Nutrição-Fatos
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Os benefícios da água de abóbora, a partir de uma fonte de vitaminas para prevenir o câncer
Seu sabor fresco faz com que a abóbora não seja muito popular. Na verdade, o consumo de água de abóbora também pode trazer muitos benefícios à saúde.
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2024
Macarrão ou arroz, qual é mais saudável para comer? & touro; ola saudavel
Ambos são carboidratos, mas o que é mais saudável? Macarrão ou arroz? É verdade que o arroz é mais saudável e engorda mais rápido?
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2024
A cebolinha, a família da cebola, traz muitos benefícios à saúde
As cebolinhas que costumam decorar a tigela de mingau de frango ou usadas na mistura de rolinhos primavera são realmente úteis para baixar o colesterol, sabe!
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2024
O que acontece se você comer muitas frutas? & touro; ola saudavel
A fruta faz bem à saúde. No entanto, comer muitas frutas pode causar efeitos colaterais, um dos quais é a indigestão.
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2024
Potássio, um nutriente essencial para a saúde diária
O potássio é um nutriente que deve estar presente todos os dias na alimentação. Quais são os benefícios do potássio para a saúde?
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2024
Beba água com gengibre regularmente, dê estes 6 benefícios para sua saúde
O gengibre pode ser processado como chá de ervas, que é nutritivo para a saúde. Além de aliviar a náusea, beber água com gengibre também pode aliviar a dor nas articulações da artrite, você sabe!
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2024
Dos 5 tipos de chá mais populares, qual é o mais saudável?
O chá possui vários tipos que têm seus respectivos benefícios para a saúde. Quais são os tipos de chá e quais são os mais saudáveis?
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O leite líquido embalado já está aberto, ainda dá para beber ou não?
Após abrir o leite líquido embalado na embalagem, você deve usar o leite imediatamente. O que está errado? Descubra a explicação aqui, vamos!
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Este é o risco se os adultos beberem leite condensado todos os dias
Muitas pessoas entendem mal sobre o leite condensado. Se as crianças pequenas não podem beber leite condensado adoçado, os adultos podem?
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Multivitaminas de goma para adultos: vantagens e desvantagens
Multivitaminas para crianças são geralmente embaladas de forma atraente e têm um sabor tão bom quanto um doce. Bem, há também uma goma multivitamínica para adultos. Mas é realmente mais saudável?
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Os benefícios de jengkol para a saúde que você deve saber
Você não gosta de jengkol porque cheira mal? Tente descobrir os vários benefícios de jengkol para a saúde primeiro, contanto que não o coma muito.
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Os refrigerantes são perigosos se tomados todos os dias. qual é o limite?
Se o tempo estiver quente, os refrigerantes gelados são uma escolha muito refrescante. Mas, qual é o limite máximo que você ainda pode beber?
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2024
4 benefícios para a saúde de comer tilápia ou tilápia
A tilápia ou mais conhecida como tilápia, na verdade, tem muitos benefícios para o seu corpo. Vamos descobrir aqui!
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2024
Lista de frutas
Comer frutas é saudável, porque as frutas são fonte de vitaminas e minerais. Mas, tome cuidado com os tipos de frutas que contêm muitos pesticidas, como os seguintes.
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2024
Vários benefícios do feijão de fava para a saúde do corpo & touro; ola saudavel
Um deles, o feijão fava contém dopamina, que tem o potencial de aliviar os sintomas da doença de Parkinson. Confira o resto aqui.
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Benefícios do açúcar javanês, o doce saudável e touro; ola saudavel
O açúcar de Java, que também é um tipo de açúcar mascavo, é realmente melhor do que o açúcar granulado comum. Vamos lá, veja este artigo sobre os benefícios do açúcar mascavo, o doce saudável.
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2024
Vitaminas para imunidade durante a estação das chuvas & bull; ola saudavel
Diante da estação das chuvas, é necessária uma grande resistência. Você precisa prestar atenção às necessidades diárias dessa vitamina para imunidade.
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Nata integral, leite desnatado e leite integral: qual a diferença?
Dos 1.001 laticínios comercializados no mercado, você já sabe a diferença? Qual é, adivinhe, as calorias são mais altas no leite desnatado ou UHT?
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Beber leite cru é realmente perigoso ou não?
Alguns alimentos são mais bem consumidos crus. No entanto, você pode beber leite de vaca cru?
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Lista de alimentos que podem desencadear interações medicamentosas negativas
As interações medicamentosas e alimentares podem causar alterações no desempenho das drogas no corpo. Isso pode ser ruim para você. Quais interações são comuns?
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Deve-se evitar tomar café depois de tomar o remédio, esse é o perigo
Beber café é uma obrigação diária para muitas pessoas, mesmo quando estão doentes. No entanto, não beba café imediatamente após tomar o medicamento. Esse é o perigo.
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6 benefícios dos cogumelos ostra que são importantes para você saber para o corpo
Para os amantes de cogumelos, sabem quais são os benefícios dos cogumelos ostra para o corpo? Confira os comentários sobre cogumelos ostra aqui.
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Hipervitaminose: causas e sintomas, por tipo
Precisamos de vitaminas para que o corpo possa funcionar adequadamente. No entanto, se a ingestão de vitaminas for excessiva, pode causar hipervitaminose.
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5 Os riscos à saúde causados pela ingestão de alimentos fritos muitas vezes não são percebidos
Você já deve saber há muito tempo que comer frituras não é bom para a saúde. Realmente, quão ruim poderia ser?
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Água com gás, água e refrigerante: qual é a diferença, afinal?
A água com gás é uma variedade de bebidas refrescantes. Então, a água com gás pode substituir a água pura? O que exatamente é água com gás?
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Os perigos de alimentos salgados com alto teor de sal para a nossa saúde
Alimentos ricos em sal não apenas colocam você em risco de hipertensão. Verifique os vários perigos dos alimentos salgados para o nosso corpo.
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É verdade que não devemos beber leite depois de comer peixe?
Muitos dizem que beber leite não deve ser acompanhado de comer peixe. Ele disse que pode realmente causar envenenamento. No entanto, isso é verdade? Ou mito?
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Lista de alimentos que são fáceis de digerir e difíceis de digerir
Alimentos que são fáceis de digerir ou não, na verdade afetam indiretamente o seu estado de saúde. Quais são alguns alimentos fáceis de digerir?
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Macarrão de trigo sarraceno saudável ou não? aparentemente dependendo do tipo, sabe!
O macarrão de Soba é uma comida típica do Japão. Então, esse macarrão é saudável para o corpo ou ainda menos saudável? Confira os comentários aqui
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2024
A farinha de coco acabou por ter estes 4 benefícios para a saúde
Você já usou farinha de coco como ingrediente para fazer bolos? Você sabia que esta farinha tem muitos benefícios?
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Carne vermelha ou carne branca, o que é mais saudável?
Você come carne vermelha ou branca com mais frequência? Na verdade, em termos de valor nutricional, qual é o melhor e mais saudável para o consumo?
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2024
Vitamina B3, a chave para sua longa vida e juventude & touro; ola saudavel
Quem não gosta de parecer sempre jovem? Além de sempre parecer jovem, a vitamina B3 é a chave para uma vida longa, você sabe! Descubra aqui!
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2024
3 tipos de comida por dia
A gordura é realmente necessária ao corpo. No entanto, o consumo de gorduras ruins, como a gordura saturada, deve ser limitado. O que é rico em gordura saturada?
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2024
6 benefícios do agrião para ajudar a manter um corpo saudável
Não só fresco e delicioso para comer. Você sabia que o agrião oferece vários benefícios à saúde que podem ser obtidos gratuitamente?
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2024
Benefícios do vinagre de maçã, efeitos colaterais e como usá-lo da maneira certa
Beber duas colheres de sopa de vinagre de maçã antes das refeições todos os dias durante quatro semanas pode ajudar a perder peso. Quais são os outros benefícios do vinagre de maçã?
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2024
Descubra os segredos da dieta de jogadores de futebol profissionais & bull; ola saudavel
Quer se tornar um jogador de futebol profissional? Descubra a nutrição dos jogadores de futebol e seu cardápio antes, durante e depois do jogo neste artigo!
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2024
O que é café branco e é realmente mais saudável? & touro; ola saudavel
Beber café branco (café branco) se tornou o favorito de muitas pessoas. Mas, este café é mais saudável do que outros cafés pretos? Descubra a resposta aqui!
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2024
Os benefícios das tâmaras e do mel para a saúde do corpo
Muitas pessoas consomem regularmente tâmaras e mel durante o jejum, porque acredita-se que eles tenham vários efeitos positivos sobre a saúde. Qualquer coisa, hein?
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2024
O que é mais saudável, leite morno ou leite frio?
O leite está repleto de nutrientes que, naturalmente, fornecem muitos benefícios para o corpo. Porém, qual é o mais saudável, leite morno ou leite frio?
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2024
Adoçantes artificiais podem causar os seguintes 4 problemas de saúde
Assim como o açúcar, a maior parte do consumo de adoçantes artificiais também evita muitos riscos de problemas de saúde a longo prazo. Nada?
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