Hipervitaminose: causas e sintomas, por tipo

Precisamos de vitaminas para que o corpo possa desempenhar suas funções adequadamente. Você pode obter vitaminas de fontes de alimentos frescos ou de suplementos medicinais. Mesmo assim, a maior parte da ingestão de vitaminas também não é boa. A condição do corpo que armazena principalmente vitaminas é chamada de hipervitaminose. Aqui estão todas as informações que você precisa saber sobre a hipervitaminose.

O que é hipervitaminose?

A hipervitaminose é uma condição de acúmulo excessivo de vitaminas no corpo que pode causar envenenamento. Os sintomas apresentados podem ser diferentes, dependendo das vitaminas em excesso no corpo. Por exemplo, o excesso de vitamina A é conhecido como hipervitaminose A, cujos sintomas podem incluir perda de massa óssea.

O que causou isso?

Em geral, o excesso de vitaminas no corpo é causado pelo consumo excessivo de suplementos vitamínicos - não de fontes alimentares.

As vitaminas mais suscetíveis a se acumular no corpo são as vitaminas solúveis em gordura, como as vitaminas D, E, K e A. A razão é que essas quatro vitaminas podem ser armazenadas no corpo por mais tempo do que as vitaminas solúveis em água.

No entanto, também há casos de excesso de vitamina B6 que incidentalmente cai na classe das vitaminas solúveis em água.

O sintoma mais comum de hipervitaminose

Como a hipervitaminose pode ser causada por muitas vitaminas diferentes, os sintomas podem variar. Aqui estão os detalhes:

Hipervitaminose A.

A hipervitaminose A pode ser aguda (ocorre brevemente; dentro de horas ou dias) ou crônica (acumula-se no corpo por um longo período de tempo como resultado de suplementos de altas doses de rotina). A hipervitaminose aguda é mais comum em crianças que ingerem suplementos acidentalmente.

Os sintomas de envenenamento agudo por vitamina A incluem:

• Sonolento.
• É fácil ficar com raiva.
• Dor de estômago.
• Náusea.
• Mordaça.
• Aumento da pressão no cérebro.

Os sintomas de toxicidade crônica pela vitamina A incluem:

• Visão muda.
• Inchaço dos ossos.
• Dor no osso.
• Apetite reduzido.
• Tonto.
• Nausea e vomito.
• Sensibilidade à luz solar.
• Pele seca, áspera, com coceira ou descamação.
• Unhas rachadas.
• Pele rachada nos cantos da boca.
• Úlceras na boca.
• Icterícia.
• Perda de cabelo.
• Infecção respiratória.
• Atordoado.

Em bebês e crianças, os sintomas também podem incluir:

• Amolecimento dos ossos do crânio.
• A protuberância da parte mole do topo do crânio do bebê (fontanela).
• Visão dupla.
• Globos oculares salientes.
• O peso não aumenta.
• Coma.

Hipervitaminose D

A hipervitaminose D é causada por:

• Tome altas doses de suplementos de vitamina D.
• Tomar medicamentos prescritos para certas condições (hipertensão, doenças cardíacas, anti-tuberculose, etc.).
• Bronzear sua pele com cama de bronzeamento .
• Tendo certos problemas de saúde.

Sintomas de hipervitaminose D:

• Fadiga.
• Perda de apetite.
• Perda de peso.
• Sede excessiva.
• Micção excessiva.
• Desidratação.
• Constipação.
• Irritável, inquieto.
• Zumbido (zumbido nos ouvidos).
• Fraqueza muscular.
• Vômito nauseante.
• Tonto.
• Atordoado.
• Hipertensão
• Arritmias cardíacas.

As complicações de longo prazo do excesso de vitamina D incluem:

• Pedras nos rins
• Danos ou falhas renais
• Excesso de fragilidade óssea
• Calcificação arterial e de tecidos moles

Além disso, o aumento do cálcio no sangue pode causar ritmos cardíacos anormais.

Hipervitaminose E.

A hipervitaminose E também é causada pela ingestão excessiva de altas doses de suplementos de vitamina E, porque a vitamina E, que está naturalmente contida nos alimentos, não causa intoxicação.

Os sintomas de hipervitaminose E são:

• Hematomas e sangramento
• Fadiga, fraqueza, dores de cabeça e indigestão

Hipervitaminose K.

A vitamina K1 e a vitamina K2 (a forma natural da vitamina K) não causam intoxicação, mesmo quando consumidas em grandes quantidades. No entanto, a vitamina K3 (síntese de vitamina K) pode causar intoxicação, especialmente em crianças.

Os sintomas de hipervitaminose K incluem:

• Fadiga
• Icterícia

Hipervitaminose B6

O excesso de B6 é causado pelo consumo de altas doses da versão sintética da vitamina B6, ou seja, a piridoxina.

Os sintomas de excesso de vitamina B6 podem incluir:

• Irritação nervosa: dormência, espasmos musculares ou cãibras
• Dor de cabeça
• Fadiga
• Mudanca de humor
• Danos aos nervos: coordenação reduzida, equilíbrio, força muscular, temperatura e sensações de vibração; queimação ou dor aguda; dificuldade em caminhar.

Hello Health Group não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

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