Nutrição-Fatos
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2024
Para permanecermos jovens e ter a pele brilhante, vamos comer estes 5 tipos de vegetais e frutas
Você não precisa apenas se preocupar, para que possa permanecer jovem por causa da comida. Aqui estão alguns tipos de frutas e vegetais que podem fazer você permanecer jovem.
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2024
5 alimentos que causam flatulência & bull; ola saudavel
Você sabia que os tipos de alimentos que ingere podem causar gases e gases? Vamos lá, descubra quais alimentos contêm alto teor de gases.
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2024
Benefícios do iogurte para a saúde, além de melhorar a digestão
Além de ser delicioso e farto, o iogurte tem muitos benefícios que você pode obter. Quais são os benefícios do iogurte para a saúde?
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2024
5 efeitos adversos das bebidas energéticas na saúde do corpo & touro; ola saudavel
As bebidas energéticas costumam ser consumidas quando uma pessoa precisa de mais resistência para a atividade. Na verdade, o efeito não é bom para o corpo.
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2024
Por que os alimentos embalados são ricos em sódio? & touro; ola saudavel
Os alimentos embalados são ricos em sódio, por isso são perigosos se consumidos em excesso. Então, por que os alimentos embalados são ricos em sódio?
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2024
5 benefícios da vitamina a para apoiar a saúde do corpo
Não há dúvida de que existem muitos benefícios da vitamina A que você obterá apenas atendendo às suas necessidades diárias. Qualquer coisa, hein?
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2024
Os benefícios da salsa são bons para a saúde & bull; ola saudavel
Além de dar sabor a vários pratos, a salsa também traz uma série de benefícios para a saúde.
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2024
A razão para o sabor do leite de vaca orgânico é mais doce e distinto & bull; ola saudavel
Além de ser mais natural, o leite de vaca orgânico também tem uma imagem de sabor mais distinta do que o leite de vaca comum, sabe! Como é? Vamos descobrir aqui.
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2024
Benefícios do iogurte para a saúde, além de melhorar a digestão
Além de ser delicioso e farto, o iogurte tem muitos benefícios que você pode obter. Quais são os benefícios do iogurte para a saúde?
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2024
Geléia real, o leite de abelha rainha que é nutritivo para a saúde
As abelhas produzem geléia real como alimento para suas rainhas. No entanto, essa geléia real também é nutritiva para a saúde. Isso é verdade?
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2024
Tudo o que você precisa saber sobre o trigo integral & bull; ola saudavel
Ele disse que os carboidratos na forma de trigo integral, também conhecido como grãos inteiros, são os melhores para a saúde. Mas, o que é trigo integral? E o que há de tão especial?
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2024
O que acontece se eu comer muitas vitaminas? & touro; ola saudavel
As vitaminas podem aumentar o metabolismo do corpo. Mas tenha cuidado, consumir vitaminas em excesso também pode causar problemas de saúde.
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2024
Matcha x chá verde, qual é a diferença? qual é mais saudável? & touro; ola saudavel
Você gosta de matcha ou chá verde? Acontece que matcha e chá verde têm composições de substâncias diferentes. Hmm, matcha vs chá verde, qual é o bom?
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2024
Os benefícios da água são bons para a saúde do corpo humano
Para quem gosta de bolo, há boas notícias. Acontece que o kuaci oferece excelentes benefícios para a saúde do corpo, você sabe! Confira os benefícios dos bolos a seguir.
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2024
O que acontece quando se bebe muito e muito rápido & bull; ola saudavel
Você corre para beber água quando está com sede? O que acontece com o corpo quando bebemos muito e muito rápido?
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2024
9 tipos de minerais que o corpo precisa & touro; ola saudavel
Você já ouviu falar de cromo ou manganês? Esses nomes são alguns exemplos de minerais que o corpo precisa. Então, quais são as funções desses minerais?
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2024
6 Fatores que afetam o metabolismo do seu corpo & bull; ola saudavel
O metabolismo de uma pessoa afeta a maneira como o corpo converte os alimentos em energia e queima a gordura. O que o influencia?
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2024
Conheça o conteúdo nutricional e os benefícios da mandioca & bull; ola saudavel
A mandioca é freqüentemente usada como um lanche saudável, como batatas fritas. No entanto, você sabe quais são os benefícios da mandioca e quais os nutrientes que contém?
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2024
Pele amarela? pode ser um sintoma de excesso de vitamina A
Qualquer coisa em excesso é ruim, incluindo o excesso de vitamina A. Vários sintomas podem resultar do excesso de vitamina A.
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2024
É verdade que o óleo de peixe pode reduzir o colesterol? & touro; ola saudavel
O óleo de peixe tem muitos benefícios, um deles para a saúde do coração. Mas é verdade que o óleo de peixe pode reduzir o colesterol?
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2024
4 Benefícios do leite de cabra que não são menos saudáveis do que o leite de vaca
Embora não seja tão popular quanto o leite de vaca, na verdade os benefícios do leite de cabra não são menos saudáveis. Quais são os benefícios? Descubra a resposta aqui.
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2024
Os benefícios da colina em nossos corpos precisam ser conhecidos
Muitos produtos alimentares saudáveis são enriquecidos com colina. Mas, o que exatamente é colina e quais são os benefícios da colina para a saúde?
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2024
Como você escolhe o multivitamínico certo e adequado?
Existem muitos tipos de multivitaminas no mercado. Mas qual combina com você? Veja como escolher o multivitamínico certo.
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2024
Psst, este acaba sendo o processo de digestão de proteínas no corpo
Ele disse que a proteína é boa para os músculos e é chamada de substância construtora. No entanto, qual é o processo de digerir a proteína para que ela possa ser absorvida e usada pelo corpo?
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2024
Frutas para quebrar o jejum que não seja datas
As datas são boas. No entanto, há outras frutas que servem de prato para quebrar o jejum. Quais são os frutos? Confira os seguintes comentários.
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2024
4 benefícios do atum que você não deve perder
Além de sua textura macia, o atum oferece uma infinidade de benefícios para o corpo. Você já sabe quais são os benefícios do atum? Confira este artigo.
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2024
5 benefícios surpreendentes dos cogumelos shitake & bull; ola saudavel
Você pode pensar nesses cogumelos redondos apenas como uma planta deliciosa. Mesmo que os benefícios sejam inúmeros, desde a prevenção do câncer até a obesidade.
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2024
8 Os benefícios do melão amargo para a saúde são uma pena perder
Pare tem um sabor amargo e muitas pessoas podem não gostar. No entanto, os benefícios do melão amargo para a saúde do seu corpo são muitos. Nada?
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2024
Várias fontes de proteína para vegetarianos & bull; ola saudavel
Até agora, o que você conhece como fonte de proteína são carne, frango, ovos e peixes. Mas acontece que não existem menos fontes de proteína para vegetarianos.
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2024
Coma principalmente ovos? Aqui estão 6 possíveis efeitos colaterais
Em um dia, quantos ovos você consome? Embora os ovos sejam um alimento saudável, comer ovos pode ser um grande risco para a saúde.
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2024
Os benefícios surpreendentes das uvas para a saúde
Desde o controle do colesterol até o combate aos sintomas de alergia, há uma miríade de outros benefícios das uvas vermelhas para você.
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2024
Porções de suhoor saudável e quais alimentos são obrigatórios
Comer sahur fornece reservas de energia para suas atividades ao longo do dia. Quanto uma porção de suhoor deve comer e quais são os alimentos que devem ser consumidos?
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2024
7 Alimentos ricos em gordura são bons para a saúde & touro; ola saudavel
Você pode tentar evitar alimentos ricos em gordura no cardápio diário. No entanto, esses sete tipos de alimentos gordurosos são, na verdade, saudáveis.
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2024
Fatos sobre calorias alimentares, existem 4 coisas que são mais comumente perguntadas
Não tenha medo de calorias, porque nosso corpo precisa delas para funcionar. Mas, quais calorias de alimentos causam excesso de peso?
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2024
Ovos de galinha caipira ou ovos de galinha de raça pura, qual é mais saudável?
Qual você acha que é mais saudável, ovos de galinha caipira ou ovos de galinha de raça pura? Existem diferenças nutricionais entre os dois? Quer saber mais? Confira aqui!
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2024
Manga, a fruta favorita de um milhão de pessoas que traz muitos benefícios
O sabor doce e azedo refrescante da manga faz desta fruta da época a estrela da salada. Psstt. Você sabia que a manga pode prevenir a catarata?
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2024
Ácidos graxos ômega 3, 6 e 9: quais são seus benefícios para o corpo?
Omega 3, 6 e 9 são ácidos graxos essenciais que você pode obter de nozes, abacate e peixes do mar. Então, quais são os benefícios para o corpo?
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2024
Benefícios da vitamina d para a saúde da mulher & bull; ola saudavel
Além de ser muito importante para a saúde das mulheres grávidas e de seus bebês, a vitamina D tem muitos outros benefícios para a saúde da mulher. Nada?
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2024
Benefícios dos espargos, incluindo para digestão e dieta
Você já ouviu falar em aspargos? Acontece que existem inúmeros benefícios dos bons espargos para apoiar a saúde do corpo em todas as idades. Quais são os benefícios, hein?
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2024
Explore os benefícios da soja, que pode tornar os ossos fortes e densos
Na verdade, há uma infinidade de benefícios da soja, eles até dizem que essas nozes podem tornar os ossos fortes e sólidos. O que torna a soja boa para os ossos?
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