Nutrição-Fatos
-
2024
Não coma vegetais, você pode substituir frutas
Embora sejam nutritivos, frutas e vegetais têm diferentes benefícios e utilizações para o corpo. Portanto, não comer vegetais não pode ser substituído por frutas.
Consulte Mais informação » -
2024
Beba água com gengibre regularmente, dê estes 6 benefícios para sua saúde
O gengibre pode ser processado como chá de ervas, que é nutritivo para a saúde. Além de aliviar a náusea, beber água com gengibre também pode aliviar a dor nas articulações da artrite, você sabe!
Consulte Mais informação » -
2024
Diretrizes para uma dieta saudável aos 40 anos
Fazer mudanças na dieta alimentar quando você chega aos 40 anos é muito importante para se adaptar à sua condição corporal e prevenir doenças ocultas.
Consulte Mais informação » -
2024
Chalotas e uma miríade de benefícios para a saúde
Chalotas são os ingredientes básicos da cozinha que devem estar sempre prontos na sua cozinha. Mas você sabia que a cebola roxa tem uma infinidade de benefícios?
Consulte Mais informação » -
2024
Vários benefícios de comer insetos para a saúde & bull; ola saudavel
Você sabia que mais de 2 bilhões de pessoas em todo o mundo comem insetos como parte de uma dieta benéfica para a perda de peso?
Consulte Mais informação » -
2024
Café: benefícios, dosagem segura e efeitos colaterais
O café é uma bebida estimulante. Descubra informações sobre funções, efeitos colaterais, segurança, interações, avisos e avaliações sobre o café em Hello Sehat
Consulte Mais informação » -
2024
Comendo mingau, como é que seu estômago fica com fome rápido de novo? esta é a causa
Comer mingau pela manhã pode ser um alimento básico para iniciar as atividades. No entanto, algumas pessoas podem sentir fome rapidamente após comê-lo. É verdade?
Consulte Mais informação » -
2024
Dos 5 tipos de chá mais populares, qual é o mais saudável?
O chá possui vários tipos que têm seus respectivos benefícios para a saúde. Quais são os tipos de chá e quais são os mais saudáveis?
Consulte Mais informação » -
2024
O conteúdo nutricional e os benefícios do peixe dori, além de suas receitas saudáveis
Você gosta de comer filés de peixe dori fritos em cafés modernos? Psst ... Você sabia que peixes dori não deveriam ser comidos?
Consulte Mais informação » -
2024
Qual pão branco é o mais saudável em termos de nutrição?
Pão branco, pão de trigo integral, pão "simples" que já tem gosto, qual é realmente o mais saudável e seguro para o consumo diário?
Consulte Mais informação » -
2024
Leite de vaca ou leite de cabra: qual é o melhor para a saúde?
Acredita-se que tanto o leite de cabra quanto o de vaca trazem muitos benefícios à saúde. Então, qual é o melhor: leite de vaca ou leite de cabra?
Consulte Mais informação » -
2024
Frutas cristalizadas são na verdade um alimento saudável, certo?
Muitas pessoas gostam de comer frutas cristalizadas porque dizem que são tão saudáveis quanto comer frutas inteiras. Mas isso é realmente verdadeiro? Descubra os fatos aqui!
Consulte Mais informação » -
2024
4 efeitos colaterais do óleo de canola na saúde
O óleo de canola é um óleo vegetal rico em ácidos graxos monoinsaturados. No entanto, existem alguns efeitos colaterais do óleo de canola dos quais você deve estar ciente.
Consulte Mais informação » -
2024
Aqui estão 6 benefícios das cebolas que seu corpo pode obter
Cebola é mais do que tempero. São muitos os benefícios da cebola para o corpo, desde prevenir o câncer até manter um humor estável, sabe!
Consulte Mais informação » -
2024
9 características de adultos desnutridos
Você pode pensar que a desnutrição só ocorre em comunidades de classe baixa ou em áreas remotas no meio do nada. Essa suposição está errada.
Consulte Mais informação » -
2024
Descubra 5 fatos surpreendentes sobre o leite condensado
Você costuma beber leite condensado com açúcar? Antes de consumir, é melhor conhecer os diversos fatos que podem surpreendê-lo.
Consulte Mais informação » -
2024
Os benefícios da romã: fortalece a imunidade do corpo para prevenir o Alzheimer
As romãs raramente são apreciadas durante o tempo de lazer por razões que são difíceis ou difíceis de encontrar. Na verdade, há uma miríade de benefícios da romã que é uma pena perder
Consulte Mais informação » -
2024
Maçãs, o doce com uma infinidade de benefícios surpreendentes & touro; ola saudavel
Por causa dos muitos benefícios para a saúde das maçãs, afirma-se que esta fruta é capaz de protegê-lo de várias doenças. Venha, descubra os benefícios aqui.
Consulte Mais informação » -
2024
O que acontece com o corpo depois de beber refrigerante & bull; ola saudavel
Você costuma beber refrigerante? Nesse caso, tome cuidado, pois em poucos minutos após a ingestão de refrigerantes, os efeitos podem ser sentidos imediatamente.
Consulte Mais informação » -
2024
Atum ou salmão, o que é mais saudável? & touro; ola saudavel
O atum e o salmão são saudáveis, mas vamos comparar quais têm nutrição superior do que os outros.
Consulte Mais informação » -
2024
7 Ingredientes alimentares doces substitutos do açúcar & bull; ola saudavel
Você gosta de alimentos doces, mas não quer consumir muito açúcar? Aqui estão alguns substitutos do açúcar que você pode consumir diariamente.
Consulte Mais informação » -
2024
Ovos de galinha e ovos de codorna, o que é mais saudável e nutritivo?
Os ovos de galinha e de codorna são fontes de proteína animal igualmente nutritivas. Mas, qual é mais saudável, hein? Aqui está a resposta
Consulte Mais informação » -
2024
É verdade que comer petai e jengkol ao mesmo tempo dá dor de estômago?
A maioria das pessoas evita comer petai e jengkol ao mesmo tempo porque temem que o cheiro seja mais "perfumado". No entanto, isso pode realmente causar dor de estômago?
Consulte Mais informação » -
2024
8 alimentos nutritivos que podem prevenir dores nas costas & bull; ola saudavel
Os nutrientes dos alimentos que você ingere podem determinar a força de sua coluna e prevenir dores nas costas. Descubra mais aqui.
Consulte Mais informação » -
2024
Qual pão branco é o mais saudável em termos de nutrição?
Pão branco, pão de trigo integral, pão "simples" que já tem gosto, qual é realmente o mais saudável e seguro para o consumo diário?
Consulte Mais informação » -
2024
Mostarda: tipos, nutrientes e seus benefícios para a saúde
Quem não conhece mostarda? Existem muitos tipos de vegetais fáceis de encontrar neste mercado. Além disso, é muito rico em nutrientes e benefícios para o organismo.
Consulte Mais informação » -
2024
Dê uma olhada no conteúdo nutricional das ervilhas que nutrem o corpo
As ervilhas são incluídas em uma fileira de nozes que possuem muitos nutrientes. Quais são os conteúdos nutricionais? Venha, veja a discussão abaixo.
Consulte Mais informação » -
2024
Como a vitamina d pode ajudar na absorção de cálcio?
Para manter os ossos fortes, o cálcio não é apenas necessário. O corpo também precisa de vitamina D para ajudar a absorver o cálcio. Como?
Consulte Mais informação » -
2024
Por trás da deliciosa fruta durian, você precisa dar uma olhada nestes 6 fatos de saúde!
Além do sabor delicioso, você já conhece o conteúdo nutricional, os benefícios e os riscos do consumo excessivo de durian? Primeiro verifique, vamos, aqui!
Consulte Mais informação » -
2024
Leite com baixo teor de gordura pode aumentar o risco de desenvolver Parkinson
Não se sabe ao certo o que causa a doença de Parkinson, mas suspeita-se que o consumo de leite desnatado seja um fator de risco. Por que é que?
Consulte Mais informação » -
2024
3 razões pelas quais o óleo vegetal pode ser perigoso para a sua saúde & bull; ola saudavel
Cozinhar com óleo vegetal está intimamente relacionado ao risco de doenças cardíacas. No entanto, o óleo de cozinha também pode aumentar o risco de câncer de pulmão, você sabe!
Consulte Mais informação » -
2024
Cascas de ovo podem ser comidas, sabe! estes 3 benefícios para a saúde do corpo
Eit, não jogue fora as cascas de ovo restantes do cozimento desta tarde! Você sabia que as cascas dos ovos têm uma miríade de benefícios para a saúde?
Consulte Mais informação » -
2024
Chá ou café, qual é mais saudável?
Ambos contêm cafeína, mas têm o mesmo efeito no corpo. Na verdade, qual é mais saudável, chá ou café?
Consulte Mais informação » -
2024
O leite pode neutralizar o álcool e as drogas no sangue, certo?
O leite tem a propriedade de dissolver e absorver toxinas, por isso acredita-se que seja capaz de neutralizar o álcool e as drogas no sangue. É verdade que o efeito é tão eficaz?
Consulte Mais informação » -
2024
Microgreens, minúsculos vegetais verdes que oferecem muitos benefícios
Apesar de seu tamanho pequeno, acredita-se que os microgreens são mais nutritivos do que a versão vegetal madura colhida quando eles são "velhos o suficiente". O que são microgreens?
Consulte Mais informação » -
2024
4 Benefícios inesperados da pele de pepino & touro; ola saudavel
Comer pele de pepino é um gosto pessoal. No entanto, você sabia que a casca do pepino realmente armazena nutrientes que não são menos importantes do que a carne?
Consulte Mais informação » -
2024
4 Linha & bull de alimentos com baixo índice glicêmico; ola saudavel
Alimentos com baixo índice glicêmico (IG) podem ser consumidos por pessoas com diabetes ou não, pois trazem benefícios para a saúde geral do corpo.
Consulte Mais informação » -
2024
3 benefícios de beber chá de tomilho para a saúde
Beber chá de tomilho aquece o corpo. No entanto, você sabe quais são os benefícios para a saúde se você beber chá de tomilho?
Consulte Mais informação » -
2024
6 Melhores alimentos para homens com 50 anos ou mais
Aqui estão uma variedade de alimentos saudáveis para homens com 50 anos ou mais que podem ajudar a melhorar a saúde do seu corpo e a qualidade de vida.
Consulte Mais informação » -
2024
Açúcar e sal: o que é mais arriscado para a saúde?
Você prefere alimentos doces ou salgados? Vamos, examine cuidadosamente os perigos de comer o seguinte açúcar e sal. O que é realmente mais arriscado?
Consulte Mais informação »