Geléia real, o leite de abelha rainha que é nutritivo para a saúde

Além do mel, da própolis e da colmeia, descobriu-se que o leite de abelha ou a geleia real também são benéficos para a saúde. O que é geléia real? É realmente benéfico para a saúde? Vamos dar uma olhada nos benefícios para a saúde do leite produzido pelas abelhas.

O que é geléia real?

A geleia real é o leite produzido por colônias de abelhas. Além disso, essa secreção de abelha também é utilizada como alimento para a abelha rainha. Muitos apicultores que compram este alimento da abelha rainha para ser comercializado porque é considerado nutritivo para a saúde.

Antes de ser produzido como um suplemento de saúde, o leite de abelha foi usado em uma variedade de medicamentos tradicionais, incluindo para ajudar a aumentar o crescimento do cabelo e reduzir as rugas no rosto.

Enquanto isso, na história da medicina chinesa, o leite de abelha é amplamente utilizado como bebida para ajudar na longevidade, prevenir doenças e aumentar a excitação de órgãos vitais.

Este leite de abelha contém uma mistura de água, colágeno e várias enzimas e hormônios. Esses componentes fazem muitas pessoas supor que o leite de abelha pode trazer muitos benefícios para os humanos. Hoje em dia, a geléia real pode ser encontrada facilmente em qualquer lugar. Essas secreções de abelha estão disponíveis em várias formas, desde geléia real fresca, cápsulas ou pó.

Quais são os benefícios da geléia real?

1. Contém muitos nutrientes, especialmente o complexo de vitamina B

Embora consistindo principalmente de carboidratos, proteínas e gordura, o leite de abelha também contém muitos nutrientes, um dos quais é a vitamina B. Alguns tipos de vitaminas B que geralmente estão presentes na dieta das abelhas incluem:

• Tiamina (B1)
• Riboflavina (B2)
• Ácido pantotênico (B5)
• Piridoxina (B6)
• Niacina (B3)
• Ácido fólico (B9)
• Inositol (B8)
• Biotina (B7)

2. Aumentar a imunidade do corpo, especialmente contra alergias

De acordo com um estudo de 2001 publicado na revista International Immunopharmacology, a geléia real pode ajudar a estimular o sistema imunológico. No estudo, foi afirmado que a resposta da histamina aos alérgenos após a ingestão de geleia real pode ser suprimida de modo que isso possa ajudar a aliviar os sintomas da alergia. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre os benefícios da geléia real na superação dos sintomas de alergia.

3. Aumentar os níveis de colágeno para a saúde da pele

Um estudo conduzido pela Kyung Hee University na Coreia relata que tomar suplementos de geléia real pode reduzir o risco de envelhecimento prematuro da pele devido à exposição à radiação ultravioleta. Este efeito antienvelhecimento na pele é avaliado com base na quantidade de colágeno e na espessura do tecido cutâneo. Comer alimentos de secreções de abelhas pode obter procolágeno tipo I, o que pode reduzir os efeitos do envelhecimento prematuro em sua pele.

4. Ajuda a curar feridas

O mel é conhecido por ajudar a curar feridas. Também é aprovado em estudos que revelam que o leite de abelha tem benefícios significativos na cicatrização de feridas. Um estudo para testar os benefícios deste foi realizado aplicando geléia real na ferida e deixando-a por 48 horas. Como resultado, há uma ferida que fecha e seca mais rápido. Além disso, os níveis de lipídios na ferida também aumentam, o que pode fazer com que a ferida cicatrize mais rapidamente.

5. Ajuda a reduzir a pressão arterial

Citado de Healthline, a geléia real pode proteger o coração e ajudar a reduzir a pressão arterial no corpo. Anteriormente, havia pesquisas mostrando que havia uma proteína no leite de abelha que era capaz de relaxar as células musculares lisas vasculares do sangue e as artérias. É por isso que a comida da abelha rainha também é capaz de diminuir lentamente a pressão arterial. No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para compreender a relação desta dieta da abelha rainha e seu efeito sobre a pressão arterial

6. Para cuidados com os cabelos

O leite de abelha tem sido usado para melhorar a saúde do cabelo e promover o crescimento do cabelo há muito tempo. Isso se deve ao alto teor de biotina nele. A biotina é uma vitamina que ativa a queratina, útil para promover o crescimento do cabelo.

Quantas doses podem ser tomadas?

A geleia real geralmente vem na forma de pó ou comprimido. Mas os apicultores e apicultores são mais propensos a beber leite de abelha fresco direto da colmeia. Eles acham que engolir leite de abelha diretamente pode acelerar sua absorção no sangue.

No entanto, se estiver a tomar comprimidos de geleia real ou pó, a dose máxima recomendada é de 50 a 300 miligramas por dia. No entanto, é uma boa ideia consultar um médico antes de consumir leite ou qualquer bebida para a saúde.

Efeitos colaterais da geléia real

A geleia real é possivelmente segura para pessoas que não têm alergia à proteína do mel. No entanto, para quem tem alergia, o uso desse material pode desencadear reações alérgicas graves, como asma, garganta inchada e feridas no intestino grosso acompanhadas de dor abdominal e diarreia com sangue.

As secreções das abelhas aplicadas na pele também podem causar inflamação e erupções alérgicas, principalmente quando aplicadas no couro cabeludo. De acordo com o Instituto de Pesquisa Médica da Malásia, a alergia ao leite de abelha pode ser grave e, em alguns casos, fatal.

Como existem alguns efeitos colaterais com os quais se preocupar, é uma boa ideia consultar seu médico antes de consumir geleia real.

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