Dieta

Benefícios para a saúde de dormir com um cobertor grosso

Uma manta grossa na sua cama, não só pode aquecer o corpo, sabe! Cobertores grossos são considerados capazes de superar a insônia e os transtornos de ansiedade.

Por que você pode sonhar com alguém conhecido ou não?

Ontem à noite, de repente, sonhou com alguém que machucou nossos corações? Ou você sonha em conhecer o presidente? O que esse sonho quer dizer?

Quanto pesam os ossos do corpo? aparentemente esta é a resposta

Você sabia que os ossos são mais fortes do que o aço? Na verdade, quanto peso ósseo o corpo tem? Confira a resposta aqui.

7 hábitos que interferem inconscientemente na sua saúde mental

Obcecado em estar sempre atualizado nas redes sociais? Hobbies ficar acordado até tarde? Tenha cuidado, existem muitos hábitos diários que podem interferir na sua saúde mental.

Isto é o que acontece com o corpo quando você está pensando demais & bull; ola saudavel

Pensar demais não tem apenas efeitos psicológicos, mas também físicos. Muitos pensamentos e ansiedade desencadeiam estresse e causam problemas de saúde.

Myoma uteri: sintomas, causas, para tratamento

Miomas uterinos são células musculares uterinas que crescem anormalmente, mas não são cancerígenas. Quais são os sintomas? Como tratar essa condição?

5 Condições que tornam a deglutição dolorosa além da laringite

Além da dor de garganta, existem várias outras condições que tornam a deglutição dolorosa. Vamos descobrir a causa para que a medicação que você está tomando possa ser ajustada.

Você se repetiu em um momento inesperado? bloquear com esses 7 truques

Mesmo que as úlceras sejam uma doença comum, isso não significa que você possa tratá-las de ânimo leve. Essas sete maneiras podem ajudá-lo a prevenir a recorrência dos sintomas da úlcera.

5 opções de chás de ervas para ajudar com os sintomas de IBS

Beber chás de ervas pode ajudar com os sintomas da SII quando eles voltam e aparecem. Para isso, vamos preparar um chá de ervas como um tratamento natural para a SII.

Dieta de South Beach: uma dieta saudável com baixo teor de carboidratos

Semelhante à dieta de Atkins, a dieta de South Beach enfatiza uma dieta reduzindo o consumo de carboidratos e aumentando a proteína.

Cochilos muito longos provocam doenças cardíacas & bull; ola saudavel

Os cochilos são úteis para restaurar a energia. No entanto, demorar muito para fazer isso pode levar a problemas de saúde, como doenças cardíacas.

Uma pessoa auto-imune pode ter outras doenças auto-imunes?

Ele disse que quem tem doenças auto-imunes tem maior tendência a ter outros tipos de doenças auto-imunes. Isso está certo?

Hemorragia nasal & touro; ola saudavel

O idoso tem dificuldade para comer, pode ser ou não, só beber leite? & touro; ola saudavel

Os idosos tendem a ter dificuldade em comer e preferem beber leite. No entanto, isso não significa que o leite possa ser usado como substituto de alimentos.

Estenose da coluna lombar: sintomas, causas, drogas, etc. • olá saudável

A estenose espinhal lombar é um estreitamento do canal espinhal na parte inferior das costas ou o que é comumente chamado de área lombar. Qual é a cura?

Vários problemas de saúde devido à imagem corporal negativa & touro; ola saudavel

Uma imagem corporal negativa pode nos fazer sentir gordos ou feios, mesmo quando não o é, e não é incomum que isso evolua para uma condição mais fatal.

O que fazer quando a comida ficar presa na garganta

Comida presa na garganta é irritante e dá a sensação de asfixia. Portanto, para que as consequências não sejam tão fatais, identifique como lidar com elas.

Coração

Diz-se que a desintoxicação, também conhecida como desintoxicação, é uma forma eficaz de remover toxinas do corpo. No entanto, alguns especialistas não recomendam uma dieta de desintoxicação. Porque?

Orelhas com coceira: o que causa e como tratá-la?

Se suas orelhas coçarem, não as arranhe ou cutuque com os dedos. Saiba primeiro a causa da coceira nas orelhas, então você saberá como lidar com isso.

Transtorno de personalidade dependente, torna difícil para alguém viver de forma independente

Sem a ajuda das pessoas ao seu redor, é fácil para as pessoas com transtorno da personalidade dependente se sentirem desesperançadas e negligenciadas. Qual é a razão?

Ao usar muletas, corrija quando houver lesão na perna

Se você tiver uma lesão na perna, poderá ser solicitado a usar muletas para andar. Então como você usa isso?

A cor do ranho pode detectar a saúde do seu corpo

A cor do muco é amarela, verde, acastanhada ou mesmo avermelhada. Então, o que a cor do meleca significa para a saúde do seu corpo?

Ansiedade vs transtorno de ansiedade: reconheça a diferença & bull; ola saudavel

A ansiedade é um sentimento natural que ocorre se houver uma razão. Enquanto isso, os transtornos de ansiedade são um tipo de transtorno mental. Qual é a diferença?

Whiplash (whiplash): sintomas, medicamentos, etc. • olá saudável

Os perigos da positividade tóxica para sua saúde mental, além de dicas sobre como evitá-la

O pensamento positivo sem limites pode levar à positividade tóxica. No entanto, você sabia que isso pode ser ruim para você mentalmente?

6 maneiras simples de se livrar da fadiga excessiva & bull; ola saudavel

Você costuma se sentir cansado e cansado ultimamente? Tente fazer as 6 maneiras a seguir para que seu cansaço não apareça facilmente.

Mifobia, medo extremo de germes e bactérias

Há pessoas que se enojam facilmente por segurar objetos sujos. Isso é natural. Mas as pessoas com misofobia podem chorar gritando quando precisam apertar o botão do elevador.

Dicas de dieta de jejum que são seguras para o seu corpo

Como fazer dieta em jejum é um pouco diferente da dieta em geral. Confira dicas para perder peso durante o jejum, o que é seguro para o corpo.

Etapa

O corpo naturalmente já tem seu próprio sistema de desintoxicação, mas às vezes você precisa fazer isso sozinho. Como fazer uma desintoxicação?

A diferença entre um psicólogo e um psiquiatra que você deve saber

Os dois costumam ser chamados por causa de vários problemas mentais. No entanto, psicólogos e psiquiatras são, na verdade, duas coisas diferentes. Qual é a diferença?

5 causas de enjôo matinal, além da gravidez

O enjôo matinal é sinônimo de sintomas de gravidez no início do trimestre. No entanto, existem várias outras condições que também provocam náuseas quando você acorda. Nada?

Como diferenciar os sintomas de ataque de pânico, ataque maníaco e psicótico?

Os sintomas de ataques de pânico, mania e psicose são semelhantes. Então, como você determina que distúrbio aconteceu com você? Confira aqui!

A fobia social deixa você com medo de se socializar? aqui está como consertar

As fobias costumam aparecer pela primeira vez na infância ou no início da adolescência. Essa fobia pode levar à depressão. Algumas dessas dicas podem ajudá-lo a superá-lo

Aqui está o importante papel dos probióticos para a saúde dos idosos & bull; ola saudavel

As bactérias nem sempre são ruins. As boas bactérias desempenham um papel importante na manutenção da saúde dos idosos. Confira a explicação e o papel das boas bactérias, também conhecidas como probióticos para idosos.

Os sintomas de insuficiência cardíaca recorrem com frequência? controle em 7 desta forma

A insuficiência cardíaca costuma ser um incômodo quando os sintomas reaparecem a qualquer momento. Vamos, controle os sintomas da insuficiência cardíaca com um estilo de vida saudável.

4 maneiras de transformar a ansiedade em energia positiva

A ansiedade excessiva dificulta as atividades de alguém. Aqui estão algumas maneiras de se livrar e transformar a ansiedade em energia positiva.

Sentindo seu celular vibrando quando não está? talvez você tenha este & bull; ola saudavel

A síndrome da vibração de bolso fantasma é um distúrbio psicológico que frequentemente faz com que você sinta o som ou vibração do seu celular, embora não seja.

O suco de beterraba é eficaz para aumentar a resistência e a força muscular

Para atletas profissionais ou pessoas que gostam de esportes, o suco de beterraba oferece uma infinidade de bons benefícios. Quais são os benefícios? Espreite aqui!

Como curar resfriados naturalmente sem drogas

Você não precisa usar drogas, existem vários ingredientes naturais que podem ajudá-lo a curar um resfriado. Na verdade, você pode encontrá-los facilmente em sua cozinha.

Identifique as várias causas de edema, de leve a grave

O edema provoca inchaço em várias partes do corpo porque está cheio de líquido. Confira as causas do edema que você precisa estar ciente aqui!