Temperatura corporal elevada devido à hipertermia pode causar desidratação severa

Temperatura corporal elevada é sinônimo de sintomas de febre. No entanto, um aumento repentino e não natural da temperatura corporal pode ser causado pela hipertermia. A hipertemia deve ser observada, especialmente para pessoas que vivem em países com climas quentes, como a Indonésia. A hipertermia é uma condição que pode ser fatal se não for tratada rapidamente.

A hipertermia é uma temperatura corporal anormalmente alta

A hipertermia não é seu calor normal ou calor. A hipertermia é uma condição em que a temperatura corporal central aumenta drasticamente e ocorre repentinamente em um curto espaço de tempo, mas seu corpo é incapaz ou não tem tempo suficiente para suar para esfriar.

A temperatura corporal elevada devido à hipertermia geralmente ocorre devido à exposição a altas temperaturas do ambiente circundante fora dos limites de tolerância do corpo, por exemplo, quando o tempo está excepcionalmente quente. A hipertermia também pode ser desencadeada por fadiga devido à atividade física extenuante, que aumenta a temperatura corporal central, como praticar exercícios durante o dia por muito tempo.

A hipertermia é suscetível a pessoas que trabalham em altas temperaturas, como pescadores, fazendeiros, bombeiros, soldadores, operários de fábricas ou mesmo operários da construção.

Tomar certos medicamentos também pode causar insolação. Por exemplo, drogas para o coração e drogas diuréticas. Essas duas drogas podem reduzir a capacidade do corpo de se resfriar por meio do suor. Pessoas que têm hipertensão e fazem dieta com baixo teor de sal também correm o risco de desenvolver hipertermia.

Sinais e sintomas de hipertemia

A hipertermia costuma ser acompanhada por sintomas de desidratação. Em geral, aqui estão alguns sintomas comuns que podem surgir quando você tem hipertemia:

• Tonto
• Cansado
• Náusea, vômito ou diarreia
• Sedento
• Dor de cabeça
• Confusão (dificuldade de foco / dificuldade de concentração)
• Urina escura (um sinal de desidratação)
• Cãibras nas pernas, braços ou músculos abdominais
• Pele pálida
• Suor excessivo
• Batimento cardíaco rápido
• Erupções cutâneas vermelhas na pele
• Mãos, panturrilhas ou tornozelos inchados (sintoma de edema)
• Desmaio

Essas condições extremas de temperatura corporal elevada não devem ser ignoradas. Se não for tratada adequadamente, a hipertermia pode evoluir para insolação, que pode danificar o cérebro e outros órgãos vitais. A insolação pode até causar a morte.

Como tratar a hipertermia?

Se você ou as pessoas ao seu redor apresentarem sintomas de hipertermia, é importante sair da área quente imediatamente e descansar em uma sala com ar condicionado ou em um local fresco e sombreado.

Depois, beba muitos líquidos para restaurar os níveis de eletrólitos no corpo, mas evite cafeína e álcool. Remova as roupas apertadas e mude para roupas finas que absorvam bem o suor, por exemplo, algodão.

Execute medidas de resfriamento, como ajustar o ventilador ou comprimir uma toalha fria nos pontos de pulsação, como no pescoço, sob as axilas e cotovelos profundos. Não há problema em tomar um banho frio.

Se o procedimento falhar em 15 minutos ou a temperatura chegar a 40 graus Celsius, procure ajuda médica de emergência. Esta condição tende a evoluir para insolação.

Depois de se recuperar da hipertermia, você provavelmente ficará mais sensível a altas temperaturas nas próximas semanas. Portanto, você deve evitar atividades físicas por muito tempo quando o tempo está quente e pular os exercícios até que o médico dê luz verde para você retomar as atividades normais.

Como prevenir o quadro para que a hipertermia não ocorra?

O primeiro passo para prevenir a hipertermia é reconhecer os riscos e sintomas. Isso pode acontecer se você trabalhar ou estiver frequentemente em situações e condições de calor. É bom tomar as seguintes precauções:

• Se você costuma estar em um ambiente quente, descanse em um local fresco ou com ar condicionado
• Não aqueça demais do lado de fora quando você não precisa. Proteja-se melhor do calor do que desenvolver hipertermia
• Mantenha-se hidratado tanto quanto possível. Beber água ou uma bebida contendo eletrólitos a cada 15 a 20 minutos pode ajudar a prevenir a desidratação.
• Use roupas que absorvam o suor quando estiver fora ou em climas quentes. Use um chapéu para impedir que o sol quente atinja seu rosto.