Índice:
- É verdade que dormir de sutiã apresenta risco de câncer de mama?
- Então, é normal dormir de sutiã ou não?
Todo mundo parece ter uma opinião diferente sobre este assunto. Algumas pessoas argumentam que dormir com um sutiã pode prevenir a flacidez dos seios, outras dizem que um sutiã usado durante o sono bloqueia o funcionamento dos gânglios linfáticos - e pode até levar ao câncer de mama.
Não são poucos os que afirmam que dormir de sutiã pode deixar os seios mais firmes, mas também há quem argumente que o material do sutiã pode causar irritação nos seios.
De acordo com o Dr. Amber Guth, diretora da Bolsa Multidisciplinar de Cirurgia do Câncer de Mama do NYU Langone Medical Center, não há certeza médica em termos de benefícios à saúde ou riscos de dormir usando sutiã.
Dormir com sutiã pode proporcionar conforto, mas não é garantia de que seus seios ficarão firmes. Mulheres que têm seios grandes tendem a dormir de sutiã, assim como as grávidas, porque seus seios podem aumentar até o dobro do tamanho normal e ficar muito mais pesados.
É verdade que dormir de sutiã apresenta risco de câncer de mama?
A ideia de que usar sutiã por mais de oito a 12 horas por dia enfraquece o tecido mamário de modo que os seios caem mais rapidamente é incorreta. A flacidez ou alteração da forma das mamas pode ser causada por vários fatores, como gravidez, amamentação, perda de peso, lei da gravidade ou sinais de envelhecimento (redução da produção de colágeno).
Deborah Axelrod, M.D, cirurgiã de mama e professora associada do NYU Langone Medical Center, diz que sutiã ou sutiã durante o sono não aumenta o risco de câncer de mama.
Esse boato começou por volta dos anos 90, quando o autor de um livro afirmou que usar um sutiã apertado todos os dias (especialmente sutiãs com armação) representava um risco maior de câncer de mama. Ele afirma que, ao limitar o funcionamento do sistema linfático (que elimina as toxinas do corpo), os sutiãs podem reter as toxinas para permanecer no tecido mamário e causar câncer. No entanto, até agora, não houve nenhuma pesquisa ou evidência médica para apoiar esta afirmação.
Então, é normal dormir de sutiã ou não?
Guth diz que, se você ainda quiser usar sutiã durante o sono, escolha um sutiã que não seja tão apertado a ponto de limitar ou interromper a circulação sanguínea. Existem algumas coisas que você precisa lembrar. Em primeiro lugar, evite modelos de sutiã duros e rígidos. Os fios do sutiã podem pressionar seu peito quando você se deita de bruços e esfregar contra a pele, causando irritação ou possivelmente um cisto. Escolha um tipo de sutiã macio e macio, como sutiãs esportivos, mas não muito elástico ou solto. Um sutiã bem dormido não só lhe dá suporte, como também não o sobrecarrega.
No entanto, se sua rotina de usar sutiã acabar contribuindo para o bloqueio linfático, você deve ter mais cuidado ao prestar atenção a outros sinais e sintomas, como edema (acúmulo de líquido nos seios), alterações mamárias não cancerosas, em forma ou tamanho dos gânglios linfáticos axilares. Essas glândulas estão localizadas na área das axilas e servem como a primeira proteção do corpo contra todos os tipos de infecções, materiais estranhos e células cancerosas.
Especialistas e pesquisadores atualmente ainda estão tentando investigar todas as possibilidades relacionadas aos seios em detalhes moleculares, quais outros fatores podem prever ou desenvolver o câncer de mama de forma permissiva, mas é muito duvidoso que fatores externos como sutiãs tenham uma influência significativa.
Até agora, não importa se você escolhe dormir de sutiã ou não. Isso se limita apenas aos aspectos de segurança e conforto pessoal para ajudá-lo a dormir melhor.
