Como calcular a idade gestacional correta & bull; ola saudavel

Normalmente, é aconselhável que você faça um exame de ultrassom no médico para descobrir quantas semanas ou meses está grávida. Porém, você sabe calcular a idade gestacional real?

Bem, existem várias maneiras de calcular a idade gestacional. Para aquelas que estão grávidas pela primeira vez ou não entendem a diferença entre a idade gestacional e a idade fetal, descubra como calcular a idade gestacional e assuntos relacionados na revisão a seguir.

A importância de saber calcular a idade gestacional atual

Você deve estar se perguntando: por que toda mulher grávida precisa saber sua idade gestacional? A resposta é simples, a idade gestacional é muito importante para você saber a estimativa do dia do nascimento (HPL) e qual o pré-natal que você deve fazer.

Agora, para saber isso você (ajuda do médico) precisa saber calcular a idade gestacional.

Além disso, estimar sua idade gestacional ajudará seu médico a monitorar sua gravidez. Saber calcular a idade gestacional também pode ser útil para muitas coisas, incluindo:

1. Determine o cronograma de teste

Saber calcular a idade gestacional ajuda a determinar o cronograma de vários exames médicos. Um deles, o primeiro exame de ultrassom que deve ser feito quando a gravidez chega às 6 semanas de idade.

Um teste de ultrassom que visa determinar se gêmeos compartilham uma placenta ou saco amniótico é realizado entre a 11ª e a 14ª semanas de gravidez. Além disso, saber calcular a idade gestacional também ajuda os médicos a determinar o exame de sangue AFP.

Teste de sangue AFP (Alfa fetoproteína Essa triagem para o risco de defeitos congênitos deve ser realizada idealmente entre 16 e 18 semanas.

2. Determine o método de entrega

Saber calcular a idade gestacional também é importante para o planejamento das opções de parto, seja vaginal ou cesáreo.

Ao calcular e conhecer a idade gestacional, o médico pode prever em que semana da gravidez você deve dar à luz por cesariana. O motivo é, como calcular a idade gestacional errada, teme-se que o corpo do feto que não está perfeitamente pronto para nascer no mundo.

Para as mães que planejam ter um parto normal, saber calcular a idade gestacional é igualmente importante. Especialmente se você não deu sinais de vontade de dar à luz, mesmo que a idade gestacional tenha ultrapassado o limite (postura).

Além de ajudá-lo a calcular a idade gestacional, o médico pode posteriormente considerar como induzi-la, dependendo da sua idade durante a gravidez.

3. Lidando com o risco de trabalho de parto prematuro

Saber calcular a idade gestacional correta pode prevenir bebês prematuros.

Se você descobrir que está sob risco de parto prematuro, seu médico pode antecipá-lo por meio de medidas específicas, sabendo a idade exata de sua gravidez neste momento.

Como calcular a idade gestacional em casa

Antes de começar a calcular a idade gestacional, você deve primeiro se lembrar exatamente quando foi o primeiro dia de sua última menstruação (HPHT).

A maneira de calcular a idade gestacional é adicionar 7 dias a 40 semanas a partir da data de sua última menstruação. Posteriormente, o dia estimado de nascimento (HPL) também pode ser calculado a partir da idade de sua gravidez.

Para tornar o cálculo da idade gestacional mais claro, faça um exemplo do primeiro dia de sua última menstruação é 8 de janeiro de 2019. Adicione 7 dias após a DUM, então a primeira semana de sua gravidez será 15 de janeiro.

A segunda semana de gravidez cai em 22 de janeiro. Continue contando até a semana 40 para obter a data de vencimento (HPL). Com o cenário acima, os resultados estimados do nascimento do bebê a partir do cálculo da idade gestacional cairão no dia 15 de outubro de 2019.

Para facilitar, como calcular a idade gestacional para determinar HPL também pode usar a fórmula:

O primeiro dia da última menstruação + 7 dias - 3 meses + 1 ano

Outro exemplo: suponha que o primeiro dia de sua última menstruação foi 1º de janeiro de 2019. Se você adicionar 7 dias, o resultado será 8 de janeiro de 2019.

Depois disso, faz-se uma contagem regressiva de três meses, atingindo a data de 8 de outubro de 2018. Depois de adicionar 1 ano, a data estimada de nascimento do seu bebê é 8 de outubro de 2019.

Porém, lembre-se que a data resultante do cálculo da idade gestacional é apenas uma estimativa. Portanto, não é certo que seu bebê nascerá nessa data.

Apenas cerca de 5 por cento dos bebês nascidos de acordo com a data prevista de nascimento resultaram do cálculo da idade gestacional. O resto, os bebês podem nascer antes ou depois da data estimada.

Como calcular a idade gestacional por semanas, não meses

Você pode ouvir muitas vezes sobre a gravidez em questão de meses. Muitas mulheres grávidas estão acostumadas a dizer que sua idade gestacional é de apenas 3 meses, 6 meses, 7 meses e assim por diante.

Na verdade, a idade gestacional exata é expressa em semanas e dias. A idade gestacional média desde a concepção até o parto é de 40 semanas, não de 9 meses. Porque?

Como calcular a idade gestacional é determinado a partir de quando você está último período menstrual. Isso inclui cerca de duas semanas quando você não teve teste positivo para gravidez. O motivo, a concepção ocorre aproximadamente duas semanas após a menstruação.

Portanto, se calculada, a idade gestacional geralmente dura 40 semanas ou 280 dias até o parto. Bebês nascidos antes de 37 semanas são considerados prematuros e bebês nascidos após 42 semanas são considerados postura .

Idade gestacional diferente e idade fetal

É importante saber que idade gestacional não é o mesmo com a idade do feto. Como calcular a idade gestacional é calculado a partir do primeiro dia da última menstruação até o nascimento.

Enquanto isso, a idade do feto é mais difícil de determinar com precisão porque ninguém sabe quando ocorre a concepção. Isso significa que você não pode usar o método de contagem de gravidez para descobrir a idade do feto.

Obstetras e parteiras apenas verificam na ultrassonografia e estimam a idade do feto com base em sua idade gestacional. Então, como calcular a idade do feto só pode ser feito com o auxílio do ultrassom, não por cálculos manuais como a idade gestacional.

No entanto, deve-se ressaltar que a diferença entre a idade gestacional e a idade fetal (idade indicada pela ultrassonografia) ainda é considerada normal. Você não precisa se preocupar com problemas de desenvolvimento fetal. No próximo exame, o médico pode garantir que a diferença entre a idade gestacional e a do feto não está aumentando.

Isso certamente ajuda a prever quando seu bebê nascerá, para que você possa se preparar para o nascimento de seu filho com antecedência.

No entanto, se você ainda estiver em dúvida ou confuso entre a idade gestacional e a idade fetal, consultar um ginecologista será muito útil.

É importante registrar a data da menstruação todos os meses

Se você está planejando engravidar, você deve tentar registrar regularmente sua programação menstrual nos últimos meses. Esse hábito pode ajudar a determinar seu período fértil, facilitando o planejamento da gravidez.

Ao mesmo tempo, será mais fácil calcular sua idade gestacional para que você possa estimar o momento em que o bebê vai nascer. Isso ocorre porque o período de ovulação, a idade gestacional ou o útero e o dia esperado de nascimento estão todos relacionados ao ciclo menstrual.

Portanto, lembre-se sempre de marcar o calendário assim que terminar a menstruação. Faça essa rotina todos os meses para descobrir o padrão do seu ciclo menstrual, especialmente se você planeja ter um bebê.

E se você não souber ou esquecer a data da sua última menstruação?

Saber a data da última menstruação é a chave para o cálculo da idade gestacional e do parto, seja por parto normal ou cesáreo.

Se você esquecer de marcar, é claro que será difícil para você calcular a idade gestacional feito manualmente.

Se isso acontecer, você não precisa se preocupar. O cálculo da idade gestacional pode ser feito verificando sua gravidez com uma parteira ou obstetra.

Normalmente, o obstetra fará um ultrassom para medir o comprimento do bebê, desde a ponta da cabeça até a garupa (cóccix).

Este método de exame é chamado comprimento da garupa da coroa (CRL). A LCR pode ser realizada em torno de 6 a 14 semanas de gestação. O CRL pode fornecer informações mais precisas sobre sua idade gestacional do que calculando sua idade gestacional manual.

Basicamente, quanto antes você fizer um ultrassom, mais precisamente será conhecida a idade gestacional do seu bebê.

Além disso, após a idade do feto ter entrado nas últimas 14 semanas, podem ser feitas medições do perímetro cefálico, diâmetro biparietal e comprimento do fêmur para determinar como seu bebê está se desenvolvendo no útero. O comprimento do cordão umbilical geralmente é igual ao CRL durante a gravidez.

É preciso prever o dia esperado de nascimento após o útero?

Prever o dia esperado de nascimento calculando a idade gestacional não é muito preciso. Assim, depois de praticar o cálculo da idade gestacional, não se surpreenda se a data de vencimento de fato não coincidir com a estimativa.

A idade gestacional é calculada para dar uma ideia de quanto tempo você passou durante a gravidez. Também é importante entender que cada gravidez é diferente.

Portanto, não se fixe muito em se a idade gestacional está ou não correta a partir dos resultados que você calcula manualmente, conforme descrito anteriormente.

Se você tiver mais dúvidas sobre como calcular sua idade gestacional ou quando o vencimento está previsto, consulte seu obstetra.

Dicas importantes para todas as idades do útero

Depois de saber calcular a idade gestacional e seus resultados, a gestante é obrigada a ter um estilo de vida saudável. O motivo é que a gravidez é muito arriscada, com vários problemas, tanto para mulheres grávidas quanto para o feto.

Além de saber calcular a idade gestacional, aqui estão algumas coisas que você pode fazer, como:

1. Tome vitaminas pré-natais

Depois que o médico a ajuda a calcular a idade gestacional correta e obter os resultados, ele geralmente fornece as vitaminas que você deve tomar durante a gravidez.

As vitaminas pré-natais contêm ácido fólico e outros nutrientes essenciais necessários durante a gravidez. O ácido fólico também é útil para prevenir defeitos congênitos nas primeiras semanas de gravidez.

2. Coma alimentos saudáveis

Além de saber a forma correta de calcular a idade gestacional (como calcular a idade gestacional), a gestante também precisa estar atenta à ingestão nutricional.

Citado em American Pregnancy, as mulheres grávidas devem atender à ingestão nutricional comendo alimentos como vegetais verdes, frutas, nozes e leite pasteurizado.

As grávidas também não precisam comer muito, considerando que já têm dois anos. Basta adicionar uma porção de sua refeição, cerca de 300 calorias por dia.

3. Esportes

Em qualquer idade gestacional, as mulheres grávidas devem continuar se exercitando. Os exercícios ajudam a controlar o peso, fazem você dormir melhor e evita o estresse durante a gravidez.

Porém, a escolha do exercício, como correr e como calcular a necessidade dessa atividade por dia deve ser de acordo com sua idade gestacional. Durante a gravidez, é aconselhável praticar esportes como ioga, natação ou pilates.

4. Verifique a rotina com o médico todos os meses

Depois de suspeitar que seus sintomas são sinais de gravidez, uma visita ao obstetra é muito importante. O médico lhe dará garantia de que você está grávida ou não, talvez pergunte algum histórico médico.

Na próxima consulta, você pode pedir ajuda ao seu médico para calcular sua idade gestacional. Em seguida, o médico solicitará que você faça vários exames médicos, como:

• Esfregaço de PAP
• Teste de pressão arterial
• Teste de doenças sexualmente transmissíveis
• Teste de risco de anemia para mulheres grávidas
• Verifique os níveis de hormônio da tireoide
• Verifique seu peso

Isso deve ser conhecido em todas as idades gestacionais

A idade gestacional ou gravidez geralmente se enquadra nas categorias de 3 trimestres. Aqui estão algumas coisas importantes que as mulheres grávidas sabem em cada trimestre, incluindo:

1. Idade da gravidez no primeiro trimestre (idade 0-13 semanas)

Nessa idade gestacional, você começará a sentir sinais de gravidez precoce. Começando com enjoos matinais, manchas e desejos por certos alimentos.

Neste trimestre, você pode aplicar o método de cálculo da idade gestacional para que ajude no agendamento de vários testes relacionados à gravidez.

2. Idade da gravidez no segundo trimestre (idade 14-27 semanas)

Nessa idade gestacional, os sintomas do início da gravidez diminuem lentamente e são substituídos por mudanças físicas mais óbvias. Por exemplo, um estômago dilatado, começa a surgir estrias , dor nas costas ao aumento do desejo sexual. Este trimestre também é frequentemente referido como a fase de lua de mel da gravidez.

3. Idade da gravidez no terceiro trimestre (idade 28-42 semanas)

Além de ajudar a determinar o agendamento de um teste de gravidez, os resultados do cálculo da idade gestacional também podem ajudar a estimar a hora do nascimento do bebê. Os resultados do cálculo da idade gestacional também ajudam os médicos a determinar o processo de parto, ou seja, a normal ou a cesárea.

Em essência, nesta idade gestacional, o dia do parto estará cada vez mais próximo. Certifique-se de ter preparado todos os preparativos para o parto e as várias necessidades do seu filho após o nascimento. Perto do dia D, descanse bastante e faça exercícios de gravidez para iniciar o trabalho de parto.

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