Relacionamentos íntimos devem ser combinados com essas 10 coisas para que você não fique entediado

Sexo é uma das coisas mais importantes em uma casa feliz. Mas, infelizmente, à medida que a idade do casamento envelhece, a maioria dos casais tem cada vez menos relações íntimas. Muitas coisas podem afetar isso, desde estresse no trabalho, cansaço para limpar a casa e o incômodo de cuidar dos filhos. Confira as dicas e truques a seguir para tornar a vida sexual de seu parceiro ainda mais emocionante

Vamos conhecer a primeira noite, a noite dos sonhos dos casais

Depois do casamento, os casais geralmente aguardam com ansiedade a primeira noite. Esta noite emocionante é importante para a continuidade da família, principalmente no que se refere às relações íntimas. Para começar, você precisa saber a maneira certa de fazer isso.

Em primeiro lugar, observe que o sexo é uma atividade íntima. Portanto, tente não ter pressa quando quiser fazer sexo com marido e mulher na primeira noite. Aproxime-se enquanto faz preliminares Também conhecido como aquecimento, é a melhor maneira de ter intimidade apreciando a beleza do corpo um do outro. Não se esqueça também, verifique se você está relaxado e relaxado.

Esse aquecimento pode ser feito acariciando, tocando ou beijando. A maioria das mulheres adora beijar e / ou ser beijada com paixão, para que mais tarde isso possa fazer com que ambas caiam no clima de sexo. Beijar também desencadeia um apego interior e uma sensação de segurança entre as duas emoções, o que pode ajudar uma pessoa a ter um desempenho melhor na cama.

Penetrando na primeira noite

Depois que o desejo e o humor estão presentes, agora é a hora de marido e mulher começarem a tentar penetrar. Geralmente, o sexo mais comum envolve uma mulher deitada de costas com os joelhos ligeiramente dobrados (você pode colocar um travesseiro sob seus quadris) com um homem deitado ou ajoelhado sobre ela, conhecida como posição do missionário.

Esta posição é provavelmente a mais fácil para os recém-casados ​​escolherem. Isso também se aplica se você estiver fazendo sexo pela primeira vez. Depois de conhecerem melhor os corpos uns dos outros, vocês podem tentar posições diferentes da próxima vez.

Ao tentar inserir um pênis na abertura vaginal, é bastante natural que o homem se perca e acabe no orifício errado, especialmente se esta for sua primeira experiência. Um pênis que está prestes a atingir ou errar um alvo, na verdade pode ser doloroso para as mulheres.

Não se esqueça de certificar-se de que seu pênis está no máximo e que vocês dois estão animados.

Quantas vezes o marido e a esposa devem fazer sexo de maneira ideal?

Depois que a primeira noite foi realizada com sucesso, agora as relações íntimas se tornarão uma rotina que marido e mulher farão para construir um vínculo entre os dois. Relações íntimas podem ser feitas a qualquer momento, dependendo do acordo. Mas, idealmente, quantas vezes o marido e a esposa deveriam ter relações sexuais?

Bem, em um artigo de 2016, Amy Muise, Ph.D., pesquisadora de sexo do Departamento de Psicologia da Universidade de Toronto em Mississauga, no Canadá, explicou que a felicidade doméstica está intimamente relacionada à frequência com que marido e mulher fazem sexo. Em geral, Muise relatou que casais que faziam sexo uma vez por semana ou com mais frequência eram mais felizes do que aqueles que faziam sexo com menos frequência.

Não é raro que a paixão pelo relacionamento íntimo entre marido e mulher diminua lentamente

É verdade que o relacionamento apaixonado entre marido e mulher diminuirá? Sim, isso é comum. Conforme mencionado anteriormente, o número de rotinas como trabalho, cuidar dos filhos (se você tiver um bebê), até hormônios congênitos pode fazer com que a paixão por relacionamentos íntimos entre marido e mulher diminua, não mais tão calorosa quanto na primeira noite.

A paixão pela relação íntima entre marido e mulher, que não é mais tão calorosa como na primeira noite, também pode ser influenciada pelos hormônios, sabe. A testosterona é um hormônio que apóia e influencia o desejo sexual. Com a idade, os níveis de testosterona masculina diminuem, de modo que seu desejo sexual diminui. Esses baixos níveis de testosterona podem afetar homens e mulheres.

Além disso, vários estudos descobriram que o desejo sexual pode ser perdido e vivenciado por alguém que tem um relacionamento de longo prazo. Você ou seu parceiro ainda se amam e querem ficar juntos, mas seus corpos não levam à intimidade um com o outro.

Não se preocupe, é normal e pode ser corrigido se você e seu parceiro continuarem tentando encontrar a intimidade sexual novamente.

Como você lida com a diminuição do desejo sexual?

As mulheres têm maior probabilidade de perder o desejo sexual com mais facilidade com o tempo. Na maioria dos casos, isso se deve ao aumento da idade, que afeta a flutuação dos hormônios e o nível de confiança na forma do corpo. Outros fatores que podem desempenhar um papel incluem estresse, gravidez e parto, cuidar de crianças, às doenças crônicas que eles têm.

Por outro lado, com a idade, é possível que os homens experimentem a mesma coisa pelo mesmo motivo. Essa diminuição do desejo sexual afeta a capacidade do marido e da esposa de se satisfazerem na cama.

Com base nas várias causas mencionadas acima, há várias maneiras de aumentar o impulso sexual de um casal a longo prazo. Começando com o agendamento do sexo no calendário, aumentando as preliminares abraçando ou apenas sendo íntimos, até o planejamento de um jantar romântico juntos.

Uma pesquisa da Universidade de Indiana afirma que um casal casado há anos ainda pode ter sexo feliz e satisfatório quando acompanhado de comunicação aberta. Por exemplo, discutir quais fantasias sexuais você gostaria de experimentar na cama ou como gostaria de experimentar uma nova posição sexual que seja diferente do normal para que vocês dois possam alcançar um clímax satisfatório juntos.

Lembre-se de que a felicidade doméstica fora e no quarto pode ser alcançada trabalhando nela com seu parceiro.

Dicas para que a paixão pelo relacionamento íntimo do marido e mulher seja mantida

1. Comprometa o sexo para encontrar satisfação um no outro

Conheça e fale sobre suas áreas erógenas. Quando você sabe do que gosta, também tem que saber a área sexual do parceiro. Para as mulheres em particular, os homens precisam de orientação para ajudá-la a atingir o orgasmo, então fique à vontade para dar instruções.

Você pode segurar a mão do parceiro e direcionar a parte do corpo que pode satisfazer seus desejos sexuais. Não se esqueça de fazer algo semelhante ou perguntar ao seu parceiro qual parte você deseja satisfazer.

2. Tente usar um lubrificante

Os lubrificantes são importantes nos casos de cama, que toda mulher deve tentar para aumentar o prazer sexual. Em alguns casos, até reduz a dor durante a penetração.

Algumas mulheres podem pensar que quando usam lubrificantes sexuais, isso é um sinal de que sua vagina não está funcionando corretamente (incapaz de produzir lubrificantes naturais).

Na verdade, é errado, o fluido vaginal realmente aparecerá dependendo de como a estimulação é gerada. Se não aparecer, pode ser devido à falta de preliminares ou à baixa excitação sexual resultante.

Para não decepcionar seu parceiro, o que há de errado em usar lubrificantes, em vez de ter que suportar a dor e produzir orgasmos falsos. Com o uso de lubrificantes, sua penetração também será mais prazerosa e prazerosa para você e seu parceiro.

3. Lembre-se sempre de como você se sente por ele

Quando você tem uma conexão emocional com seu parceiro sexual, a qualidade de seu relacionamento sexual pode se tornar mais rica e profunda. Concentre-se em seu compromisso um com o outro, sinta e veja a si mesmo e seu parceiro não apenas juntos na cama, mas juntos na vida, e isso aumentará sua paixão. Prazer sexual e relacionamentos íntimos saudáveis ​​existirão entre você e seu parceiro.

4. Praticar ginástica com um parceiro

Se você sentir que seus músculos vaginais estão relaxando ou que seu orgasmo está muito rápido, você pode fazer os exercícios de Kegel com seu parceiro. Para as mulheres, você pode pedir ajuda a um parceiro do sexo masculino que apóie a pelve durante os exercícios de Kegel. Quanto aos homens, você pode praticar manter o orgasmo com a ajuda dos dedos de sua parceira para segurar o pênis.

5. Faça algo diferente na cama

Às vezes, o sexo saudável nem sempre precisa ser feito em um tom monótono, seja pelo estilo, aparência ou localização do sexo. Tem como objetivo adicionar intimidade e reduzir a saturação do sexo monótono.

Experimente um novo estilo de fazer amor ou fique sexy pelo bem de seu parceiro. Você também pode fazer isso na cozinha ou no banheiro para um relacionamento íntimo mais selvagem.

6. Exercite-se juntos

Com esportes como corrida, caminhada, pedalando, ou apenas flexões ou abdominais com seu parceiro, você sentirá a proximidade e o vínculo mais desenvolvidos.

Tente ajudar a encorajar uns aos outros. Veja os resultados das mudanças feitas ao se exercitarem juntos, você e seu parceiro merecem desfrutar de um belo corpo construído juntos.

7. Aventura na cama

A maneira mais fácil de adicionar sabor à sua vida sexual e à de seu parceiro é começar a aprender algumas novas posições sexuais. Felizmente, há muitas coisas que você pode tentar colocar em prática.

No entanto, só porque a posição parece apetitosa ou você precisa de flexibilidade sobre-humana para fazê-la não significa que seja mais satisfatória.

Claro, seria bom experimentar uma ou duas manobras uma vez por semana, mas com o tempo você encontrará muito mais posições sexuais divertidas e poderosas para acender seu desejo sexual que se revelaram mais fáceis de colocar em prática.

Ou apenas mude o local de sua vida amorosa! Na cozinha ou no banho matinal juntos, por exemplo, pode ser uma boa opção para casais que têm menos tempo pela manhã.

Sexo pela manhã não é bom apenas para o humor, mas os homens podem durar mais e sair mais fortes. Os níveis de testosterona atingem o pico durante a noite, então, pela manhã, a maioria dos homens está pronta para decolar.

8. Encontre fantasias sexuais

Cada pessoa na terra tem certas coisas que podem excitá-la, o que pode não ser necessariamente o caso de outras pessoas. Para alguns homens, suas fantasias sexuais podem variar de um boquete a um brinquedo sexual.

Se você tem um, você não deve ficar envergonhado porque é fetiche Você e, claro, lugar-comum.

Na verdade, é ainda melhor se você e seu parceiro descobrirem quais são as fantasias sexuais um do outro e depois experimentá-las juntos. Claro, isso será novo e divertido para você e seu parceiro.

Isso não significa que você tenha de dizer imediatamente ao seu parceiro: "Quero que você seja amarrado à cama com os olhos fechados". Você só precisa encontrar uma maneira de deixar seu parceiro saber que você deseja explorar suas fantasias sexuais.

Uma ótima maneira de fazer isso é deixar seu parceiro saber que essas coisas são uma parte importante da sua fantasia. Você pode dizer coisas como "Ei, ontem à noite tive um sonho sexy com você…" ou "Às vezes, quando estávamos fazendo amor, imaginei que você estava…"

Portanto, não hesite em expressar fantasias sexuais ao seu parceiro. Da próxima vez, é sua vez de incorporar fantasias sexuais para que seu relacionamento sexual com seu parceiro fique 'quente'.

9. Sexo oral

O sexo oral é uma ótima maneira de adicionar tempero à excitação na cama. Os homens adoram ter boquete de um parceiro por uma série de razões.

Além de ser excitante, a razão pela qual o sexo oral é tão amado pelos homens é que a maioria dos homens quer ser a parte dominante, enquanto seus parceiros são mais propensos a serem submissos, também conhecidos como submissos. Fazer um boquete no seu parceiro, especialmente quando ajoelhado, é um gesto muito submisso.

Se você deseja satisfazer seu parceiro ou marido com boquete, Você pode praticar com estas três dicas simples, a saber, quanto mais úmido melhor, não se mova apenas para cima e para baixo, mas também mime a área ao redor do pênis.

10. A comunicação mais importante

Você certamente não tem o direito de ficar com raiva se seu parceiro nunca mimar você, por exemplo, massagear suas costas ou convidá-lo para jantar se você nunca contar a ele.

Um dos principais motivos pelos quais os homens não tomam a iniciativa de fazer algo é porque temem estar errados, diz Levkoff. As mulheres devem entender que os homens também se sentem oprimidos por todos os estigmas sociais que existem. Portanto, torne o dever de casa mais fácil compartilhando o que você e seu parceiro fazem e não gostam.

Casais que estão discutindo ativamente o que querem na cama relatam mais satisfação em suas vidas sexuais, diz um estudo no Journal of Social and Personal Relationships, relatado pelo Business Insider.

Além disso, quem falava sobre sexo enquanto participava do ato sentia-se mais satisfeito sexualmente. Se você ainda hesita em falar sobre o que deseja, comece com dicas não-verbais para dar pistas ao seu parceiro sobre o que você deseja.

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