Querida para bebês, quando você deve começar a dar?

O mel é um adoçante natural com uma cor amarela acastanhada distinta. Graças ao seu sabor doce e uma miríade de benefícios por trás dele, o mel é o favorito de muitas pessoas, incluindo bebês. No entanto, para aqueles que têm bebês, talvez você frequentemente se pergunte se é seguro se seu filho receber mel desde cedo? Existe a melhor referência de idade para apresentar o mel aos bebês?

Quando é que posso dar mel a bebês?

Como pai / mãe com um bebê, você pode ter que gastar mais tempo ensinando e monitorando todas as coisas relacionadas ao crescimento e desenvolvimento de seu filho.

Desde convidá-lo para brincar, ensiná-lo a falar, atentar para o seu desenvolvimento comportamental, até apresentar aos bebês os alimentos complementares (ASI).

Além de receber leite materno após os 6 meses de idade, a alimentação sólida também pode ser acompanhada de fórmula infantil.

Bem, uma das fontes de alimento que muitas vezes é pedida para dar aos bebês é o mel.

Isso ocorre porque o mel tem um sabor naturalmente doce com uma textura macia e uma variedade de nutrientes para atender às necessidades nutricionais dos bebês.

Além disso, de acordo com a Associação Pediátrica da Indonésia (IDAI), a decisão dos pais de dar mel aos bebês se deve a vários benefícios.

Os benefícios de bebês consumindo mel, por exemplo, podem manter a força corporal. O sistema imunológico de um bebê forte pode ajudá-lo a evitar várias doenças.

Por outro lado, o mel também é frequentemente usado como um medicamento fitoterápico tradicional para aliviar os sintomas de tosse e dificuldade para dormir.

Sintomas como tosse e dificuldade para dormir são geralmente experimentados por crianças com problemas de infecção do trato respiratório superior.

Isso tem levado muitos pais a pensar que é seguro dar mel para bebês em qualquer idade. Mesmo que a realidade não seja tão fácil.

Segundo a associação de pediatras dos Estados Unidos, a Academia Americana de Pediatria (AAP), o momento mais seguro para dar mel aos bebês é quando ele tem 12 meses ou 1 ano de idade.

As regras para dar mel a bebês se aplicam ao mel puro ou ao mel processado.

Além disso, esta regra se aplica não apenas ao mel verdadeiro na forma líquida, mas também a todos os alimentos processados ​​com mel.

Como apresentar mel para bebês?

De acordo com a regra anterior, você não precisa se apressar em dar mel aos bebês. Adicione mel à dieta do bebê no melhor momento para sua idade.

É melhor deixar seu filho saborear uma pequena quantidade de mel primeiro como o primeiro passo no processo de introdução dos alimentos.

Depois disso, tente esperar cerca de três a quatro dias se quiser mudar para a introdução de outros tipos de alimentos novos.

O objetivo é que você possa avaliar se o bebê é alérgico ao mel ou não.

Se você se alimentar com um novo tipo de alimento por vários dias seguidos após a introdução do mel, o medo criará confusão.

Isso significa que você pode ter dificuldade em descobrir quais alimentos causam sintomas de alergia em bebês.

Depois que seu bebê não apresentar sintomas alérgicos, você pode começar a dar-lhe mel, como comida ou bebida.

Certifique-se de servir alimentos que podem atrair o bebê para o gosto de mel, por exemplo, misturar mel com iogurte, aveia, smoothie , e assim por diante.

Tanto quanto possível, crie uma boa impressão para a primeira experiência do bebê comendo mel.

Depois de apresentar o mel ao seu bebê, geralmente há duas possibilidades.

Os bebês podem gostar deles imediatamente ou rejeitá-los no início e só gostar deles depois de algumas tentativas.

Normalmente, leva cerca de 10-15 tentativas para dar mel a um bebê antes de concluir que ele realmente não gosta.

Se você não gosta de mel, seu bebê pode achar difícil comer alimentos que contenham mel.

Cuidado, o mel também corre o risco de causar doenças!

Não se teme apenas que possa causar asfixia ou alergias se for administrado a bebés com menos de um ano de idade.

A partir da página Kids Health, a principal razão pela qual você não é aconselhado a dar mel aos bebês muito cedo porque o mel contém esporos de bactérias Clostridium botulinum .

Essas bactérias podem viver e se desenvolver no sistema digestivo do bebê, até mesmo produzindo toxinas perigosas e causando a doença do botulismo.

O processo de ocorrência de botulismo em bebês devido ao consumo de mel para qualquer finalidade se deve ao fato de a flora normal do intestino do bebê ainda não estar completa.

Isso torna a flora intestinal incapaz de competir com os esporos que entram no trato digestivo do bebê.

A diferença no nível de acidez ou pH no trato digestivo permite o crescimento de esporos Clostridium botulinum entrar no trato digestivo.

Além disso, esses esporos se acumulam no intestino grosso e começam a trabalhar para produzir a toxina botulínica, que causa doenças em bebês.

Enquanto isso, em crianças e adultos, o mel não causa problemas de saúde.

Isso ocorre porque a flora normal do intestino de crianças e adultos é capaz de competir com os esporos no trato digestivo.

Bebês com botulismo apresentam alguns sintomas iniciais, incluindo prisão de ventre ou constipação, fraqueza, diminuição do apetite do bebê e convulsões.

Os sintomas iniciais do botulismo geralmente aparecem dentro de 12-36 horas após a ingestão de alimentos contaminados com bactérias.

Se você notar sinais de botulismo em bebês, consulte um médico imediatamente, antes que seja tarde demais.

O diagnóstico precoce pode aumentar as chances de seu bebê receber o tratamento correto e evitar que ele tenha problemas nutricionais.

Em alguns casos graves, o botulismo pode interferir na respiração porque torna os músculos incapazes de trabalhar de forma ideal, levando à morte.

Com base nisso, os bebês não são aconselhados a consumir mel se tiverem menos de 12 meses ou 1 ano de idade.

Existem alternativas ao mel para bebês com menos de 1 ano de idade?

Conforme explicado anteriormente, o mel não é recomendado para bebês que ainda não completaram 12 meses ou 1 ano de idade.

Isso visa minimizar o risco de bebês com doença de botulismo (botulismo infantil).

Mas não se preocupe, se você quiser adicionar adoçantes naturais à comida, bebida ou lanche do seu bebê, experimente adicionar suco de frutas.

Você pode fazer seu próprio suco espremendo ou esmagando frutas frescas e maduras.

Esta fruta fresca pode ser escolhida como fruta para bebês que normalmente são dadas.

Além de seu sabor delicioso, o suco de frutas também contém vários nutrientes, incluindo vitaminas para bebês.

Basicamente, o suco de fruta tem gosto doce como a fruta, então pode ser misturado diretamente com comida ou bebida para bebês.

No entanto, você também pode adicionar água e açúcar granulado ao suco líquido para ajustar o sabor e a textura de acordo com o seu gosto.

Embora a textura e o sabor do suco líquido sejam muito diferentes do mel, pelo menos o suco pode ajudar a adicionar sabores naturais aos alimentos e bebidas.

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