Dicas para servir mingau de cereal para bebês como a primeira refeição de um bebê & touro; ola saudavel

Depois que seu bebê completar 4 a 6 meses de idade e mostrar sinais de prontidão para comer alimentos sólidos, você pode dar a seu bebê alimentos sólidos. O cereal mingau para bebês pode ser uma de suas escolhas.

Por que cereal para bebês?

Além de ser um mingau, o cereal infantil servirá como a principal fonte de ferro para seu bebê durante o primeiro ano e, possivelmente, no ano seguinte. Os cereais para bebês também são bastante fáceis de digerir, relativamente antialérgicos e geralmente bem recebidos pelo corpo, tornando os cereais em purê um dos primeiros alimentos recomendados para bebês.

Que tipo de cereal para bebês devo servir?

É melhor fornecer um cereal granulado, como arroz, aveia ou trigo. Este tipo não causa alergias e permite que você apresente ao seu bebê um dos novos alimentos (ou, neste caso, grãos inteiros).

Como misturar cereal mingau de bebê?

Você pode usar fórmula ou leite materno, embora não faça mal nenhum se quiser usar água. Você também tem a opção de comprar cereais infantis pré-misturados e pré-embalados. Tecnicamente, os cereais embalados não oferecem nenhum benefício adicional além da conveniência e tendem a ser muito pastosos, então você pode precisar adicionar um pouco de cereal extra quando seu bebê se acostumar a engolir texturas grossas de comida.

Depois que seu bebê comer bem os cereais, você também pode adicionar purê de carne, frutas e / ou vegetais do bebê à mistura de cereais, em vez de alimentá-los separadamente.

Quão densa devo fazer a textura do cereal?

Para ser claro, devemos deixar a primeira porção do cereal para bebês o mais compacta possível. A densidade depende de quão bem seu bebê sente a textura, pois haverá diferenças para cada bebê no manuseio de sólidos. Seu objetivo inicial deve ser oferecer a mistura com uma colher, semelhante em textura à compota de maçã.

Se você é o tipo de pessoa que gosta de seguir receitas, ficará feliz em saber que cada caixa de cereal para bebê tem instruções de como misturar e preparar a primeira porção de cereal do seu bebê. A maioria das receitas recomenda misturar cerca de 1 colher de sopa de cereal com 56,6 gramas de fórmula ou leite materno.

Se você não gosta de medir porções e prefere medir por instinto, simplesmente coloque duas ou mais colheres de cereal seco em uma tigela e adicione líquido suficiente para tornar a mistura de cereais fina e aguada. Então deixe seu bebê decidir. Muito líquido? Adicione mais cereal. Muito grosso? Adicione leite materno ou fórmula.

Quanto cereal devo dar?

Provavelmente, seu bebê dirá quantas porções ele deseja. Se apenas algumas mordidas fossem tudo que ele queria, ele poderia recusar e começar a aumentar. Se ele está comendo muito, significa que você tem que dar mais porções.

Se precisar de um número aproximado, tente dar de 1 a 4 colheres de chá no início. Esteja preparado para servir mais, pois esse número pode aumentar rapidamente em um curto período de tempo, mesmo ao longo de vários dias.

Por que o mingau de cereal não deve ser dado em mamadeira?

Embora o hábito de adicionar cereais às mamadeiras seja uma das maneiras estabelecidas há muito tempo, existem alguns motivos convincentes pelos quais você não deve fazê-lo, a menos que seu pediatra o recomende.

• Pronto ou não. O sistema digestivo de um bebê não é considerado pronto para processar cereais até por volta dos 4 meses de idade. Quando ele leva muito tempo para digerir o cereal, ele também deve estar pronto para comê-lo de colher.
• Muito difícil de comer. Oferecer cereal em uma mamadeira (ou mesmo em uma colher) antes que o bebê esteja totalmente pronto pode aumentar a probabilidade de engasgar e / ou inalar a mistura espessa para os pulmões. A menos que haja um motivo médico para administrá-lo antes, não é aconselhável fazê-lo antes.
• Ativação de alergia. A exposição a alimentos sólidos antes dos 4 meses de idade pode colocar o bebê em risco de ter uma alergia alimentar, em um período que pode minimizar o risco simplesmente esperando de 4 a 6 meses para o momento certo.
• Porções excessivas. Talvez o maior motivo para não adicionar cereais engarrafados tenha a ver com o excesso de porções. Instintivamente, seu bebê sabe quanto leite materno ou fórmula deve beber por volume, e não por contagem de calorias.

Embora seja difícil evitar a alimentação excessiva de um bebê, também é difícil dar apenas leite materno ou fórmula. Depois que o cereal é dado, fica mais difícil.Na verdade, colocar o cereal na mamadeira é visto por alguns como uma forma de alimentação forçada que pode fazer com que o bebê tenha uma "overdose" de calorias.

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