Dicas para ensinar as crianças a comerem gradualmente & bull; ola saudavel

Aprender a comer sozinho é um desenvolvimento importante para você. Para os adultos, comer sozinho é fácil, mas as crianças precisam aprender a comer bem. Ensinar as crianças a comer sozinhas pode não ser fácil. No entanto, alimentar seu filho continuamente até que ele cresça também não é bom. Isso só vai atrapalhar o seu desenvolvimento.

Por que é importante ensinar as crianças a comerem sozinhas?

Comer é uma necessidade básica para as crianças atenderem às suas necessidades nutricionais para apoiar o seu desenvolvimento e crescimento. As habilidades das crianças para se alimentar são etapas muito importantes do desenvolvimento infantil.

As atividades alimentares envolvem muitas habilidades que devem ser dominadas pelas crianças. Há muitos passos que uma criança deve seguir para levar o alimento à boca. Primeiro, a criança deve olhar o alimento, pegar o alimento com as mãos, depois levar à boca, ajustar a posição da boca, abrir a boca, mastigar até engolir o alimento.

Depois que a criança pode comer com as mãos, ela desenvolve sua capacidade de comer com garfo e colher. Seu filho pode muitas vezes deixar sua comida cair na bagunça. No entanto, aprender a segurar uma colher é uma forma de desenvolver habilidades motoras finas em crianças.

Além de desenvolver as habilidades de muitas crianças, comer sozinho também envolve muitos sentimentos e habilidades sensoriais. Além disso, desenvolva as habilidades das crianças para serem independentes, o que é necessário para a vida da próxima criança.

Estágios de ensinar as crianças a comerem sozinhas

Quando você começa a apresentar a seu filho os alimentos sólidos, ele pode começar a mostrar desejo de comer sozinho. Quando você o alimenta com a colher, ele pode querer segurar a colher também. Quando seu filho vê comida, a criança pode querer pegá-la e colocá-la na boca. Este é um ótimo começo, você só precisa apoiá-lo um pouco mais.

1. Dê à criança comida que possa ser segurada com as mãos (petisco)

No primeiro estágio, você pode começar dando à criança alimentos que ela possa manusear. Isso pode treinar como as crianças pegam os alimentos, levam-nos à boca e comê-los. Alimentos que podem ser usados ​​como petisco é um alimento facilmente manuseado por crianças e de textura macia. Por exemplo, como maçãs cortadas, corte o mamão em pedaços pequenos, brócolis no vapor, cenoura no vapor, batata cozida e assim por diante.

Você pode começar esta fase quando seu filho completar 8 meses. Ou, algumas crianças podem começar mais cedo, por volta dos 6 meses de idade, quando são apresentadas a alimentos sólidos, são capazes de pegar objetos ao seu redor, são capazes de sentar-se sozinhas e são capazes de mastigar e remover alimentos. Lembre-se de que o desenvolvimento pode variar entre as crianças.

2. Apresentando a criança à colher como uma ferramenta para comer

Depois que a criança for capaz de comer sozinha com petisco , Você pode convidar a criança a comer usando uma colher. Os estágios de introdução de uma colher para uma criança comer podem começar por volta dos 13-15 meses de idade. Isso pode variar de criança para criança.

Embora as próprias crianças comam com uma colher, com certeza as sujarão ao deixar cair a comida, mas permitir que as crianças comam com uma colher mais cedo pode incentivá-las a aprender a desenvolver suas próprias habilidades alimentares. Você pode ficar irritado quando seu filho sempre deixa cair a comida ao comer sozinho com uma colher, mas isso faz parte do desenvolvimento da criança.

Aos 18 meses de idade, seu filho pode ser mais hábil em usar uma colher para se alimentar. E, aos 2 ou 3 anos, seu filho pode ser capaz de usar uma colher para comer sem cair. Você pode apenas precisar ajudar a cortar a comida da criança em pequenos pedaços para que a criança possa pegá-la facilmente.

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