Índice:
- Vários benefícios do dente-de-leão que você pode não conhecer
- 1. Regular o açúcar no sangue
- 2. Fonte de antioxidantes
- 3. Aumenta o sistema imunológico
- 4. Alivia a inflamação
- 5. Como ingrediente básico em cuidados com a pele
O dente-de-leão, ou Taraxacum spp, é uma planta normalmente encontrada nas montanhas ou em outras áreas montanhosas. Embora não sejam tão populares quanto as rosas ou as flores de jasmim, as plantas que têm flores amarelas brilhantes quando florescem e brancas quando ainda são sementes, na verdade têm uma variedade de bons benefícios. Quais são os benefícios do dente-de-leão para a saúde?
Vários benefícios do dente-de-leão que você pode não conhecer
Várias partes da planta dente de leão, incluindo raízes, flores, folhas e caules, podem ser processadas em bons medicamentos fitoterápicos para apoiar e manter um corpo saudável. Não acredite? Confira a seguinte série de benefícios do dente-de-leão:
1. Regular o açúcar no sangue
O dente-de-leão contém 2 compostos bioativos, ou seja, os ácidos chicórico e clorogênico em todas as partes da planta, que se acredita ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Isso é evidenciado por um estudo publicado na Biochemical and Biophysical Research Communications.
De acordo com os resultados da pesquisa, esses dois compostos podem ajudar a aumentar a secreção de insulina no pâncreas, bem como acelerar o processo de absorção de glicose no sangue de animais experimentais. Além disso, uma pesquisa do Journal of the Society for Biomedical Diabetes Research em 2016 investigou as propriedades anti-hiperglicêmicas, antioxidantes e antiinflamatórias do dente-de-leão, que parecem ajudar a tratar o diabetes tipo 2.
Mas, é claro, mais pesquisas são necessárias para realmente provar a eficácia desses benefícios do dente-de-leão no corpo humano.
2. Fonte de antioxidantes
Como você provavelmente já sabe, os antioxidantes atuam para afastar os radicais livres que causam doenças crônicas. Para aumentar o número e ao mesmo tempo apoiar o trabalho dos antioxidantes que já estão presentes no corpo, o dente-de-leão contribui com muitos antioxidantes na forma de beta-caroteno para proteger as células do corpo contra danos.
Além disso, os dentes-de-leão também são equipados com antioxidantes chamados polifenóis, que são encontrados em flores, raízes, folhas e caules.
3. Aumenta o sistema imunológico
Acredita-se que o dente-de-leão tenha propriedades antivirais e antibacterianas que podem melhorar a capacidade do corpo de combater infecções. Sim, vários estudos também descobriram que os extratos da planta do dente-de-leão são capazes de reduzir a capacidade de replicação do vírus, ou seja, aumentar seu número.
Mesmo assim, até agora são necessárias mais pesquisas para tirar conclusões definitivas sobre os benefícios do dente-de-leão ou da flor amarela brilhante. Especialmente para combater infecções virais e bacterianas no corpo humano.
4. Alivia a inflamação
Vários compostos bioativos, um dos quais são os polifenóis, que estão contidos no dente-de-leão, podem ajudar a reduzir a inflamação causada por doenças no corpo. Os pesquisadores realizaram apenas testes limitados a animais experimentais, mas observaram desenvolvimentos positivos na resposta inflamatória do corpo tratado com plantas dente-de-leão.
Para encontrar os melhores resultados, ainda é necessária muita pesquisa para descobrir como ele se desenvolve no corpo humano.
5. Como ingrediente básico em cuidados com a pele
Os benefícios do dente-de-leão não se limitam apenas a apoiar a saúde do corpo. O dente-de-leão também pode ser usado para manter a beleza da pele, por exemplo, protegendo contra a exposição ao sol, o envelhecimento da pele e a acne.
Um estudo publicado pela Oxidative Medicine and Cellular Longevity, descobriu que o dente-de-leão pode reduzir os danos às células difíceis causados pela exposição aos raios ultravioleta (UV). Especialmente quando os extratos de folhas e flores de dente de leão são usados na pele imediatamente antes ou imediatamente após a exposição à luz solar.
Enquanto isso, acredita-se que o extrato da raiz do dente-de-leão seja capaz de acelerar a regeneração de novas células da pele enquanto inibe o processo de envelhecimento. Além disso, os extratos de plantas de dente-de-leão não são menos úteis para aliviar a inflamação da pele, irritação da pele, aumentar a hidratação e aumentar a produção de colágeno.
