Vários fatores que tornam o ronco incluem doenças hereditárias

Existem muitas doenças que correm o risco de serem transmitidas pela família, por exemplo, a diabetes. No entanto, há um hábito que também é transmitido: o ronco. Está roncando ou o que é conhecido como ronco esta é realmente uma doença hereditária? Confira a resposta por meio dos comentários abaixo.

É verdade que o ronco é uma doença hereditária?

Os distúrbios do sono, como ronco, podem realmente ocorrer devido a várias coisas, como obesidade, estilo de vida pouco saudável e circunferência do pescoço espessa. Além disso, um dos fatores de risco para o ronco é a hereditariedade. É verdade?

Na verdade, em um estudo de Peito , os pesquisadores revisaram a frequência do ronco e os fatores de risco em 700 crianças com um ano de idade. Os resultados do estudo indicaram que 15% das crianças roncavam três ou mais vezes por semana e isso se devia aos seguintes fatores:

• Tenha um segundo filho, ou um dos pais que ronca.
• Tendo certas alergias, você tem o dobro do risco de ronco.

Além disso, existem vários estudos que mostram que as crianças que roncam com mais frequência são propensas a problemas de comportamento, capacidade de raciocínio e doenças cardíacas.

Fatores que tornam o ronco incluem doenças hereditárias

Pessoas que vêm de uma família de roncadores podem ser afetadas por esse hábito. No entanto, existem vários fatores que estão por trás disso. Nada?

1. Trato respiratório estreito

O ronco é um sintoma de AOS (Apneia obstrutiva do sono) Um dos fatores que influenciam esse distúrbio do sono é uma via aérea estreita.

Para aqueles que têm garganta ou pescoço estreitos, geralmente roncam com mais frequência quando dormem. Essas estruturas corporais certamente são encontradas em várias gerações em uma família.

Por exemplo, seu pai e seu irmão roncam quando dormem e correm risco apnéia do sono por causa de suas gargantas estreitas. Provavelmente, você também ronco porque tem a mesma estrutura muscular do trato respiratório superior, que é relativamente estreita devido a fatores de risco hereditários.

2. Obesidade

Na verdade, o estilo de vida é muito importante quando se trata de obesidade. No entanto, o excesso de peso faz você roncar e causar apnéia do sono também pode ser causado por hereditariedade.

Os genes em seu corpo podem realmente ajudar a determinar quanta gordura corporal você tem e como seu corpo queima calorias durante o exercício.

Se a gordura corporal está distribuída no centro do corpo e a capacidade de metabolização do corpo é baixa, você corre o risco de ficar obeso.

A obesidade também pode ser causada por uma contração muscular insuficiente e muito peso na área do pescoço e da garganta. Como resultado, fica difícil para você expelir o ar enquanto dorme, de modo que você ronca.

No entanto, uma pesquisa verdadeiramente válida ainda é necessária para examinar se a hereditariedade é um fator de risco para ronco ou ronco . A genética não pode ser alterada, mas pelo menos você pode resolver esse problema mudando sua rotina de sono e estilo de vida para melhor.

Se o seu sono for perturbado devido ao ronco ou ronco, consulte um médico. Pergunte se pode haver algum envolvimento de seus fatores de risco familiares com um histórico de ronco. O objetivo é determinar claramente a causa dos sintomas do ronco.