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Jogar futsal não é apenas uma questão de mostrar velocidade e força ao chutar uma bola. Mesmo que o campo de futsal não seja tão grande quanto um campo de futebol e a duração do jogo seja mais curta, você ainda precisa dominar as habilidades básicas. A razão é que, em campos diferentes, é claro que os desafios que você enfrenta são diferentes. Então, quais são as técnicas de futsal que um jogador deve dominar?
Em geral, existem seis habilidades básicas que devem ser aprendidas. O sexto é controlar a bola, driblar, passar, receber passes, marcar gols e manter o gol. Quer seja um treinador, um jogador novato ou um jogador profissional, pode seguir estas dicas de futsal.
1. Controle a bola
A principal chave para a técnica do futsal é realmente controlar a bola. Com um tamanho de campo e tempo limitados, a habilidade de controlar a bola é o principal requisito para qualquer posição de jogo.
Controlar a bola aqui significa manter a bola, seu movimento e velocidade em sincronia. Para isso, requer habilidade motora e alto nível de concentração.
Uma maneira de praticar o controle da bola é por malabarismo. Este exercício é bom para aprimorar a destreza, agilidade, equilíbrio, coordenação e concentração do jogador.
2. Drible
Depois de ter o controle da bola, agora é a hora de praticar dribles. Para ser capaz de driblar com eficácia, o jogador deve ser capaz de manter o equilíbrio, estabilidade e multitarefa . O motivo é que, ao driblar, sua concentração será dividida em muitas coisas. Por exemplo, a visão à frente, em direção ao adversário, assim como a própria bola.
A técnica de driblar também inclui a capacidade de bloquear o adversário (blindagem), que vai tirar a bola do seu controle. Para evitar que a bola seja agarrada, você precisa de força e resistência.
Portanto, ao driblar, certifique-se de que seu corpo está relaxado e equilibrado para que você possa alterar suas manobras a qualquer momento. Você também deve usar a frente do pé como apoio para os pés e para pisar. Não se apoie nos calcanhares, pois sua velocidade e coordenação diminuirão.
3. Passe
Passar a bola para um colega de equipe não é uma habilidade fácil. Para passar com eficácia, você precisa de exatidão, precisão e boas táticas. Você tem que ser capaz de ler bem a situação antes de determinar quando é o momento certo para passar a bola e para quem a bola é passada.
Para passar uma curta distância (passe curto), aponte os pés para fora até que formem um cotovelo de 90 graus. Chute a bola com a parte interna da perna.
Enquanto isso, se você quiser passar longas distâncias (passe longo), acrescente força ao chute e arranque a bola com a parte interna do calcanhar. Isso é para que a bola possa quicar ainda mais.
4. Receba um operando
Uma técnica de futsal que muitas vezes é esquecida é receber passes de bola dos membros da equipe. Ao receber um passe, você deve ser capaz de antecipar de qual direção a bola virá.
Você também tem que quebrar sua concentração. Entre manter o ritmo em linha com o amigo que quer passar, travar o movimento do adversário e a bola com os olhos e controlar diretamente a bola quando ela é passada.
Tente praticar passes com os membros de sua equipe. Peça aos membros da equipe que realizem manobras inesperadas para que você possa aprender a ler e antecipar a bola corretamente.
5. Marcar gols
A capacidade de marcar gols requer força, equilíbrio, precisão, visão e tomar as decisões certas. Você também precisa saber quais partes da bola chutar e quais partes do pé são boas para chutar contra o gol do adversário.
Quando você quiser marcar um gol, certifique-se de que seus calcanhares estão apontando para o alvo. Chute o topo da bola se quiser chutar rasteiro. Por outro lado, chute a parte inferior da bola se quiser chutar alto.
6. Manter o objetivo
Se você é goleiro, os desafios que enfrenta são diferentes dos de outros jogadores. Você é o responsável pela última linha de defesa da equipe.
Um goleiro não precisa ser alto, na verdade. Você só precisa de foco nítido, bons reflexos, força superior e inferior do corpo, agilidade e precisão.
Para dominar esta técnica de futsal, você deve ser diligente na prática de pegar as bolas, pular e pousar, e cobrar pontapés livres.
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