5 benefícios do extrato de folha de oliveira que não são menos do que a fruta

Você deve estar familiarizado com azeitonas, certo? A oliveira, frequentemente utilizada no seu fruto, é extraída para um azeite que é conhecido como o melhor azeite para cozinhar. Na verdade, além da fruta, as folhas de oliveira também trazem benefícios depois de extraídas. Quais são os benefícios do extrato de folha de oliveira? Vamos lá, descubra a resposta na análise a seguir.

Benefícios do extrato de folha de oliveira para a saúde

Olive é uma planta em forma de árvore com o nome latino Olea europaea. Esta planta não tem mais de 15 metros de altura com uma única folha verde prateada.

Além disso, as azeitonas também têm flores pequenas em forma de sino, de cor branca e peluda. Depois, o fruto é redondo, podendo ser colhido ainda verde ou arroxeado.

Esta parte da azeitona verde é então extraída para o azeite. Entretanto, quando são roxas, as azeitonas são mais frequentemente utilizadas como corantes artificiais. Além da fruta, as folhas de oliveira também trazem benefícios quando são extraídas.

Aqui estão alguns dos benefícios para a saúde do extrato de folha de oliveira, de acordo com vários estudos importantes.

1. Potencial para melhorar a saúde do coração

Um dos fatores de risco para doenças cardíacas são os níveis elevados de colesterol. O colesterol em questão é LDL (Lipoproteína de baixa densidade) ou você pode estar mais familiarizado com o colesterol ruim.

Quanto mais alto o nível de colesterol, maior a chance de acúmulo e estreitamento das artérias do coração. Gradualmente, isso pode levar à aterosclerose.

Estudos de jornal Pesquisa em fitoterapia, mostra que o extrato de folha de oliveira pode ter benefícios em doenças cardíacas.

Neste estudo, os pesquisadores deram extrato de folha de oliveira por uma rotina de 8 semanas a um camundongo. O resultado mostrou que os ratos experimentaram uma diminuição do colesterol ruim. Essas descobertas sugerem que o extrato de folha de oliveira pode ajudar a prevenir doenças cardíacas.

2. Eficaz para o tratamento de diabetes tipo 2

Um relatório que analisa os benefícios do extrato de folha de oliveira para diabetes tipo 2. Os pesquisadores que testaram a eficácia das folhas de oliveira nesses animais encontraram vários resultados, a saber:

• Reduzindo o risco de hiperglicemia (níveis elevados de açúcar no sangue)
• Reduzindo a hiperinsulinemia (muita insulina no sangue)
• Reduzir o estresse oxidativo (desequilíbrio dos radicais livres que prejudicam o corpo)
• Reduzindo os níveis de colesterol ruim

3. Potencial para prevenir o câncer

Além de melhorar a saúde do coração, o extrato de folha de oliveira também tem benefícios na prevenção do crescimento anormal de células no corpo.

Um estudo no jornal Nutrição Molecular e Pesquisa de Alimentos descobriram que as propriedades antioxidantes da folha de oliveira podem impedir o crescimento das células cancerosas. A existência dessas descobertas faz com que os cientistas continuem a explorar o potencial e a provar o efeito das folhas de oliveira no câncer.

4. Potencial para reduzir a pressão arterial

Não apenas o colesterol, as doenças cardíacas também são um risco para as pessoas que têm pressão alta (hipertensão). A pesquisa de 2017 publicada em European Journal of Nutrition mostrou que o extrato de azeitona teve um efeito de redução da pressão arterial sistólica e diastólica.

Isso significa que o extrato de folha de oliveira pode ajudar a reduzir o risco de derrame e ataque cardíaco.

5. Potencial como medicamento para herpes e melhorar a saúde do cérebro

Herpes é uma doença de pele causada pelo vírus do herpes. Esta doença causa o aparecimento de feridas ao redor da boca ou genitais. Para curar essa doença, os pacientes precisam tomar antivirais.

No entanto, um estudo sobre African Journal of Microbiology Research descobriram que o extrato de folha de oliveira tem propriedades antivirais e antimicrobianas, reduzindo potencialmente a capacidade do vírus de atacar outras células saudáveis. Para tratá-lo, você precisa colocar 1 ou 2 gotas de extrato de folha de oliveira na área da pele ferida.

Além de ser um medicamento para herpes, o extrato de folha de oliveira também traz benefícios para a saúde do cérebro. Um estudo sobre International Journal of Molecular Science descobriram que as propriedades antioxidantes, ou seja, oleuropeína do extrato de folha de oliveira, podem prevenir danos às células do cérebro.

Embora tenha muitos benefícios, pesquisas adicionais podem ser necessárias para provar sua eficácia. Melhor, você deve consultar seu médico antes de usar o extrato de folha de oliveira como tratamento.

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