Efeitos de traumas anteriores nos relacionamentos adultos

Seu namorado está com muito ciúme para que você sinta calor e raiva? Espere. Segure a sua raiva primeiro. É provável que haja certas razões por trás de todos os traços e características dele que você considera irritantes. Pode ser que todo o seu comportamento seja um reflexo dos efeitos de traumas anteriores. Como os efeitos de traumas anteriores afetam os relacionamentos na idade adulta?

Efeitos de traumas anteriores nos relacionamentos adultos

Os efeitos de ter sido vítima de violência doméstica (KDRT) ou outro trauma anterior, como ser uma criança casa destruída desde muito jovem, não se limita apenas a ter um impacto na estabilidade emocional da criança.

Mesmo que já seja há anos, acontece que a lembrança dessa experiência ruim não desaparece simplesmente da memória. Talvez haja um pedaço de memória que está profundamente gravado e impresso na mente, que então se manifesta no surgimento de um determinado personagem ou traço.

Reportagem da Psicologia Hoje, as pessoas que têm traumas na infância tendem a esconder seus sentimentos, sentir-se inferiores, por isso é difícil controlar suas emoções. Especialistas argumentam que o trauma de uma experiência ruim durante a infância, em particular, também pode tornar difícil para uma pessoa confiar nos outros.

O impacto também pode se espalhar para a capacidade da criança de ter um caso de amor no futuro. Isso não afetará apenas você, mas também o relacionamento entre você e seu parceiro no futuro. Porque?

O trauma da infância torna mais fácil para alguém ficar com ciúmes ou até mesmo possessivo

Os especialistas argumentam que as pessoas que sofreram grandes traumas na infância têm maior probabilidade de senti-lo inseguro . Inseguro em si é interpretado como medo excessivo e não natural que assombra a si mesmo.

Bem, o significado do gosto inseguro em um relacionamento, é mais sobre o medo de perder ou abandonar seu parceiro. Assim, pessoas inseguras podem se tornar muito protetoras ou possessivas porque têm medo de perder seus entes queridos. Essa tendência pode ser baseada em sua experiência anterior como um lar desfeito de pais que se divorciaram por infidelidade.

Também é possível que a pessoa seja o oposto. Os efeitos de traumas anteriores podem torná-lo uma pessoa passiva ou até mesmo ter uma tendência a jogar duro; seja físico, psicológico ou verbal.

Os efeitos de seu trauma passado acabarão afetando a psique de sua parceira. Quando você tem um parceiro possessivo por causa de um trauma (conhecido ou não), é claro que você vai se cansar de lidar com isso sozinho, certo?

Todos os efeitos negativos do trauma da infância serão transmitidos ao parceiro e ao relacionamento pelo qual ele está passando. Como resultado, será difícil para ele manter um relacionamento.

Portanto, o trauma da infância não pode ser ignorado e precisa ser tratado para que seu relacionamento não seja afetado.

Então o que fazer?

Para lidar completamente com o trauma para você mesmo, você precisa da ajuda de uma terceira pessoa, neste caso, um psicólogo ou psiquiatra.

Não precisa se preocupar porque não importa o quão escura seja a memória, os efeitos de traumas passados ​​podem ser apagados. Mesmo que as feridas da infância tenham mudado você, ainda é possível repará-las. Você pode não ser capaz de se recuperar 100 por cento, mas pelo menos você pode reduzir o fardo em seu coração durante este tempo

Mudar a maneira como você pensa por meio da terapia, por exemplo, pode mais ou menos ajudar a si mesmo a se recuperar do trauma. À medida que o trauma de sua infância é curado, você também pode começar lentamente a construir relacionamentos mais saudáveis ​​e felizes.

No entanto, você também precisa compartilhar honestamente suas experiências de infância com seu parceiro. Não há necessidade de entrar em detalhes imediatamente. No começo, pode ser difícil dizer sobre o trauma que você enterrou profundamente.

Mesmo assim, lembre-se de que seu parceiro tem o direito de saber sobre sua experiência traumática de infância, para que ambos tentem manter o relacionamento em que estão.

Especialmente quando seu parceiro sabe o que desencadeia seu personagem, ele também saberá como se comportar e encará-lo com sabedoria. É possível que ele o ajude à sua maneira.