Sinusite: causas e como tratá-la em casa & bull; ola saudavel

Você já teve um resfriado ou congestão nasal que não passa? Esteja ciente de que talvez seja um dos sintomas da sinusite. A sinusite pode afetar qualquer pessoa, incluindo crianças pequenas. Pessoas com alergias ou sistema imunológico fraco têm maior probabilidade de desenvolver sinusite.

O que é sinusite?

A sinusite é uma inflamação ou inchaço do tecido dos seios da face. Os seios da face são as cavidades nasais que contêm ar atrás dos ossos faciais. Os seios da face têm um revestimento de membrana mucosa que produz muco. Esse muco serve para manter as vias nasais úmidas. Além disso, o muco também serve para impedir que partículas de sujeira e germes entrem nas vias respiratórias.

Os seios da face normais são revestidos por uma fina camada de muco que pode reter poeira, germes ou outras partículas do ar. Quando os seios da face ficam bloqueados, os germes podem crescer e causar infecção. A inflamação dos seios da face pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos. Pessoas com sistema imunológico enfraquecido, alergias, asma ou bloqueios estruturais no nariz ou nos seios da face têm maior probabilidade de desenvolver sinusite.

As condições que podem causar congestão nasal incluem:

• O frio comum
• Rinite alérgica, que é uma inflamação ou irritação do revestimento do nariz
• Pólipos em crescimento no nariz
• Deformidade óssea entre as duas cavidades nasais ou deslocamento da cavidade nasal

Quais são os sintomas da sinusite?

A sinusite pode ser dividida em dois tipos, dependendo da duração da doença, a saber:

Sintomas de sinusite aguda

Geralmente dura de 4 a 12 semanas. Esta doença geralmente é causada pelo resfriado comum, que resulta em uma infecção viral. Na maioria das vezes, a sinusite aguda pode ser tratada em casa, mas se não passar, pode evoluir para infecções e complicações graves.

Quando você tem sinusite aguda, pode apresentar sintomas, como:

• O muco nasal (ranho) é de cor verde ou amarela
• O rosto está dolorido ou sob pressão
• Nariz entupido
• Sentido do olfato ruim (dificuldade em captar cheiros)
• Tosse

Se você tiver dois ou mais dos sintomas acima, pode estar sofrendo de sinusite aguda.

Além disso, você também pode experimentar:

• Mal hálito
• Fadiga
• Dor de dente

Sintomas de sinusite crônica

Essa sinusite geralmente dura mais de 12 semanas. Essa doença geralmente é causada por infecção, pólipos nasais ou anormalidades ósseas na cavidade nasal. Assim como na sinusite aguda, você pode ter dificuldade para respirar pelo nariz, bem como dores no rosto e na cabeça.

Alguns dos sintomas da sinusite crônica são:

• O rosto está inchado
• Nariz entupido
• A cavidade nasal exala pus
• Febre
• Secreção mucosa do nariz (ranho)

Você pode sentir esses sintomas por pelo menos 8 semanas. Você também pode experimentar:

• Mal hálito
• Fadiga
• Dor de dente
• Dor de cabeça

Podemos prevenir a sinusite?

Não há como prevenir a sinusite. No entanto, existem algumas coisas que podem ajudar, como:

• Não fume ou inale fumaça passiva
• Lave as mãos com frequência, especialmente se estiver com gripe. Reduza o hábito de tocar o rosto com as mãos.
• Se você tem alergia a alguma coisa, como poeira, tente evitá-la. Ou você pode usar uma máscara para reduzir a poeira que entra em seu nariz.

O que pode ser feito para tratar a sinusite em casa?

Você mesmo pode tratar a sinusite em casa de várias maneiras, inclusive usando medicamentos. Alguns dos remédios caseiros para sinusite são:

• Inalação de vapor. Você pode preparar água quente em uma tigela grande e inalar o vapor que sai da água quente. Isso proporcionará algum alívio para as vias respiratórias. Este método não foi cientificamente comprovado para curar a sinusite, mas pode ajudá-lo um pouco.
• Limpe as passagens nasais. Este método é feito limpando ou enxaguando o nariz com água salgada.
• Compressas quentes de água. Você pode comprimir o nariz e ao redor do nariz com água morna. Isso pode aliviar alguns dos sintomas da sinusite.
• Durma com a cabeça erguida. Você pode usar vários travesseiros para apoiar sua cabeça mais alta do que o normal durante o sono. Isso pode reduzir a quantidade de pressão em torno dos seios da face e reduzir o desconforto da dor.
• Tome comprimidos descongestionantes. Este medicamento pode reduzir o inchaço e ajudar a reduzir a congestão nos seios da face.
• Use um spray descongestionante. Apresenta os mesmos benefícios dos comprimidos descongestionantes. No entanto, o uso prolongado (mais de 1 semana) pode realmente piorar o congestionamento nos seios da face.

Se você fez remédios caseiros como os mencionados acima, mas eles não melhoram depois de uma semana ou pioram, você deve consultar seu médico imediatamente.