Índice:
- Quais são os perigos de usar sapatos sem meias?
- O formato dos sapatos também pode causar problemas nos pés
- Então, como você lida com vários problemas nos pés devido ao fato de raramente usar meias?
A tendência de usar sapatos sem meias é amada pelos jovens que querem ter um visual estiloso. Apesar de parecer descolado e moderno, o hábito de usar sapatos sem meias é na verdade perigoso para a saúde, sabe! Como pode? Confira a explicação completa abaixo.
Quais são os perigos de usar sapatos sem meias?
Fonte: www.healthline.com
Não são poucas as pessoas que têm preguiça de usar meias sob os sapatos. Além de querer seguir tendências, também há pessoas que realmente se sentem desconfortáveis ou desconfortáveis quando precisam usar meias.
Infelizmente, esse hábito pode realmente causar chulé. Conforme explicado por Emma Stevenson, uma especialista em saúde dos pés do College of Podiatry, o pé humano médio transpira cerca de meio litro por dia, conforme relatado pelo Reader's Digest. Sem meias, o suor grudará diretamente nas palmilhas, causando umidade nos sapatos.
Condições de umidade e calor nos calçados são um ambiente muito favorável para a proliferação de fungos. Com o tempo, isso pode levar a problemas de odor nos pés para pés mofados e pulgas d'água (pé de atleta também conhecida como infecção por tinea pedis), que faz os pés coçarem muito.
Além de coceira nas solas dos pés e entre os dedos dos pés, as pulgas d'água também causam:
- Pele rachada na planta dos pés.
- Sensação de coceira e queimação na área infectada.
- Pele seca e áspera nos dedos e na planta dos pés.
- Manchas de feridas cheias de líquido (bolha) na pele do pé, que surge da fricção direta com o material do calçado.
O formato dos sapatos também pode causar problemas nos pés
Além do problema das meias, vários distúrbios nos pés também podem surgir devido ao formato dos sapatos que você usa. De acordo com Stevenson, um sapato que tem um bico pontudo e um sapato escorregar em as causas mais comuns de problemas nos pés.
Você pode ter sentido bolhas doloridas ao usar certos sapatos. Bem, isso geralmente é causado pelo formato dos sapatos que você usa. Sapatos pontiagudos e muito estreitos tendem a friccionar nos pés e nos calcanhares com mais facilidade. Quanto mais fricção, maior a probabilidade de surgirem bolhas na perna.
Além disso, a pressão do uso de sapatos estreitos pode fazer com que calosidades e unhas dos pés deslizem para baixo, geralmente nas unhas dos dedões dos pés.
O hábito de usar sapatos sem meias também pode causar a formação de joanetes. Joanete é uma protuberância óssea que se forma na base da articulação do dedão do pé, como resultado do dedão do pé apoiado no osso do dedo indicador próximo a ele.
Então, como você lida com vários problemas nos pés devido ao fato de raramente usar meias?
Uma das melhores maneiras de manter os pés saudáveis é usar meias com cuidado. Isso o evitará do problema de chulé e bolhas nos pés causados pela fricção direta contra a superfície do calçado.
Se você insiste em usar sapatos sem meias quando sai de casa, os especialistas recomendam que borrife um antitranspirante nas solas dos pés e nos sapatos antes de usá-los. Além disso, você também pode colocar saquinhos de chá secos em seus sapatos durante a noite para absorver o ar úmido que pode desencadear o chulé.
Após um dia de atividades sem meias, lave e seque os pés imediatamente. Não se esqueça de esfregar entre os dedos dos pés e certifique-se de que não haja germes residuais e sujeira grudados neles.
Depois disso, lave imediatamente os sapatos e aguarde cerca de dois dias para que sequem completamente. Isso significa que você não é incentivado a usar os mesmos sapatos todos os dias. Recomendamos que você use outros sapatos que não tenham pontas pontiagudas para que você se sinta mais confortável quando estiver em movimento.
