Muitas vezes briga com o seu parceiro, é normal ou não? & touro; ola saudavel

Ao iniciar um relacionamento, é claro que você sentirá alegria e tristeza. Uma das tristezas que você pode sentir é frequentemente brigar com seu parceiro. No entanto, a briga que ocorreu não foi tabu, mas algo natural. No entanto, isso ainda é razoável se você fizer isso com frequência?

Brigar com um parceiro nem sempre é sinal de um relacionamento ruim

Mesmo que você tenha um relacionamento romântico com seu parceiro, isso não significa que ambos estejam livres de discussões ou discussões. Talvez você e seu parceiro discordem com bastante frequência, levando a uma discussão.

Por exemplo, você e seu parceiro costumam brigar por causa de opiniões diferentes ao escolher onde comer, opiniões diferentes sobre a temperatura ambiente no quarto antes de dormir ou sobre a luz durante o sono. Para resolver o problema de forma que você não brigue com seu parceiro com frequência, você e seu parceiro podem ter que chegar a um acordo sobre a questão.

No entanto, isso não indica necessariamente que o relacionamento em que você está atualmente é um relacionamento ruim. Isso porque, em um relacionamento, mostrar os sentimentos que você sente e responder aos sentimentos demonstrados pelo seu parceiro tem um papel importante no sucesso do próprio relacionamento.

Você não quer que seus sentimentos passem despercebidos por seu parceiro, especialmente se forem relacionados a ele. Além disso, é importante conhecer os sentimentos um do outro. Dessa forma, você e seu parceiro terão muito mais facilidade para entender o que se espera um do outro.

De acordo com um artigo publicado na Psychology Today, em um relacionamento amoroso, muitas vezes brigar com um parceiro que pode ser resolvido junto com um compromisso pode ser uma ponte para ajudá-lo a manter o relacionamento duradouro.

Muitas vezes, brigar com um parceiro nem sempre é ruim, contanto que…

Brigar nem sempre é um sinal de que você está em um relacionamento ruim. No entanto, você deve saber que existem certos fatores que tornam a discussão entre você e seu parceiro ainda considerada normal.

1. Aceite o conflito

Muitas vezes, um conflito geralmente o leva a brigar com seu parceiro. Os conflitos surgem por causa das diferenças e isso é normal, mesmo incluindo coisas que são consideradas saudáveis ​​em um relacionamento. Portanto, em vez de evitá-lo e deixá-lo sem solução, vocês devem enfrentar esse conflito juntos.

2. Enfrente o problema, não o parceiro

Brigas frequentes com seu parceiro também podem ser causadas por problemas, tanto externos quanto internos. Para resolvê-lo, o que deve ser "combatido" é o problema.

Esse problema pode ser na forma de maus hábitos ou características. Mesmo assim, isso não significa que você ou seu parceiro estejam "atacando" um ao outro. Em vez disso, você e seu parceiro ajudam um ao outro a "lutar" contra esses maus hábitos ou características.

3. Ouça com atenção

Quando você está brigando, é claro que há momentos em que seu parceiro expressa sentimentos de tristeza, raiva ou irritação. Para corrigir isso, ouça atentamente o que ele disse. Você ainda pode se sentir chateado com seu parceiro, mas, ao ouvir com atenção, significa tentar compreender e aceitar os sentimentos dele.

Você certamente pode compartilhar seus sentimentos, embora frequentemente brigue com seu parceiro. No entanto, certifique-se de também dar-lhe espaço para expressar o que sente. Felizmente, você e seu parceiro ouvem os sentimentos um do outro. Dessa forma, você e seu parceiro acharão mais fácil encontrar um meio-termo para resolver problemas com soluções que podem ser mutuamente aceitas.

4. Fale suavemente

Você pode ficar chateado, com raiva ou triste por seu parceiro. No entanto, isso não significa que você pode perder o controle, embora brigue frequentemente com seu parceiro. Tente falar em voz baixa. Mesmo que seu parceiro fale em tom áspero, não caia nessa.

Gritar uns com os outros não resolverá o problema, apenas aumentará os problemas existentes. Ao falar com calma, você pode se concentrar mais em resolver problemas do que em piorar as coisas.

5. Discuta o problema com mais detalhes

Ao brigar com seu parceiro, em vez de se defender, pergunte primeiro a ele o que o deixa chateado e zangado. Se o seu parceiro usar palavras muito gerais sem especificar o que aconteceu, tente pedir a ele que forneça exemplos do mundo real.

A razão é que, ao pedir um exemplo real, você pode entender com mais detalhes sobre as coisas que estão sendo questionadas por seu parceiro. Faça o mesmo se quiser transmitir algo a ele, para que o parceiro também entenda mais detalhadamente o que está sendo discutido.

6. Encontre uma solução

Em vez de alongar o problema trazendo à tona os erros do passado, concentre-se nas soluções. Brigas frequentes indicam que algo está errado com seu parceiro. É isso que você precisa resolver.

Tente encontrar uma saída, seja fazendo um acordo mútuo ou fornecendo outras opções para soluções que podem ser mais fáceis para seu parceiro aceitar. Encontrar uma saída quando você está chateado pode não ser fácil. No entanto, tente sempre lembrar que essas soluções podem salvar seu relacionamento com seu parceiro.

7. Faça as pazes

Não há problema em brigar com seu parceiro, mas não se esqueça de fazer as pazes. Estabeleça regras com as quais possa concordar com seu parceiro, como fazer as pazes antes de ir para a cama. Se levar tempo e horas de sono para que isso aconteça, faça-o até que o problema esteja completamente resolvido antes de ir para a cama.

Talvez, fazendo um certo acordo, você e seu parceiro se acostumem a sempre encontrar soluções para todos os problemas juntos, em vez de aumentar o "tempero" do problema para que a condição piore.

Se você ainda consegue fazer os fatores acima quando briga com seu parceiro, a discussão que ocorre ainda é uma coisa normal e saudável no relacionamento que está sendo vivido.