Dor nas articulações da mandíbula, quais são as causas e como lidar com ela?

A dor nas articulações pode ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo a mandíbula. Esse problema certamente pode interferir em suas atividades diárias, como falar e comer. Descubra quais são as causas, os sintomas e como lidar com a dor nas articulações da mandíbula por meio dos artigos abaixo.

Causas da dor nas articulações da mandíbula

A articulação da mandíbula funciona como uma dobradiça deslizante para abrir e fechar a boca. O trabalho dessas articulações também envolve músculos, ligamentos e o osso da mandíbula.

Citado de Healthline, a maioria das causas de dor na mandíbula surgem de lesões nos músculos da mandíbula. No entanto, a dor na mandíbula também pode ser causada por problemas ou distúrbios que afetam especificamente a articulação que a sustenta. Aqui estão algumas das causas que causam dores na mandíbula:

1. Desordem da articulação temporomandibular (DTM)

A articulação da mandíbula tem outro nome, a saber, articulação temporomandibular (ATM). Essa articulação é uma dobradiça que conecta a mandíbula ao osso temporal no crânio próximo à orelha.

É a articulação temporomandibular que permite abrir a boca movendo a mandíbula para cima, para baixo e para o outro lado.

Este distúrbio da articulação da mandíbula é chamado de distúrbio da articulação temporomandibular (DTM). As coisas mais comuns que causam dor na articulação temporomandibular da mandíbula são:

• Lesão física (impacto, queda, lesão esportiva) no dente ou mandíbula.
• Estimulação excessiva da articulação da mandíbula, por exemplo, devido ao hábito de ranger os dentes (bruxismo) ou bater a mandíbula com força
• Sulcos desiguais dos dentes ou desalinhamento das mandíbulas superior e inferior
• Estresse
• Artrite (inflamação das articulações).

2. Osteoartrite

A osteoartrite é um tipo de artrite que causa calcificação das articulações afetadas. Como resultado, as articulações ficam doloridas e rígidas, dificultando sua movimentação. Você pode ter problemas para abrir bem a boca.

Além de causar dor na articulação da mandíbula, a osteoartrite também faz a mandíbula “estalar” quando movida.

Essa condição geralmente ocorre quando a cartilagem que deveria proteger a ponta do osso maxilar é gradualmente desgastada e danificada devido à inflamação.

A osteoartrite da mandíbula geralmente afeta apenas um lado da face.

3. Artrite reumatóide

A artrite reumatóide (AR), também conhecida como reumatismo, é um tipo de artrite que causa dores nas articulações, inchaço e rigidez. O reumatismo é freqüentemente experimentado por idosos (idosos), mas também pode ser experimentado por jovens adultos, adolescentes e crianças.

Quando o reumatismo ataca a articulação da mandíbula, você sente dor ao mastigar e também fica rígido. Em um estágio avançado, é possível que a articulação da mandíbula também emita um som quando movida.

Ao contrário da OA, que afeta apenas um lado da face, a inflamação reumática afeta as articulações de forma simétrica. Os sintomas de dor nas articulações da mandíbula devido ao reumatismo podem ser sentidos em ambos os lados do rosto.

Sintomas de dor na articulação da mandíbula

O sintoma mais comum de dor nas articulações da mandíbula é a dor que é sentida na área ao redor da face inferior. Outros sintomas que geralmente surgem são:

• Dor leve a forte.
• Dor dentro e ao redor da orelha.
• As orelhas ficam doloridas e zumbem
• Dificuldade em mastigar ou desconforto ao mastigar.
• Dor ao morder.
• As articulações são rígidas ou travadas, dificultando a abertura ou o fechamento da boca.
• Dor no rosto até a mandíbula.
• Ouve-se um som de “clique” ou “estalo” ao abrir e fechar a mandíbula.
• Inchaço da face.
• O rosto fica mais sensível, o que inclui mandíbula, pescoço e orelhas.
• Um rosto que parece cansado.

No entanto, lembre-se de que os sintomas experimentados por cada pessoa podem variar dependendo da causa. Portanto, é uma boa ideia consultar um médico se sentir que a articulação da mandíbula dói, mas não tem certeza do que causa isso.

Como lidar com uma articulação da mandíbula dolorida

A maioria dos casos de dor nas articulações da mandíbula, especialmente os leves, desaparece por conta própria. Se a articulação da mandíbula ainda estiver doendo, você deve fazer algo imediatamente para aliviar a dor. Principalmente se a dor piorar.

Veja como lidar com dores na mandíbula:

1. Use uma compressa quente ou fria

Mergulhe uma toalha fina ou um pano em água morna, esprema o excesso de água e coloque-a na ferida da mandíbula por 10-15 minutos. Você também pode fazer sua própria almofada de aquecimento em casa.

A temperatura quente ajuda a dilatar os vasos para que o sangue flua mais suavemente para o local da ferida. Isso pode ajudar a aliviar a dor e relaxar os músculos hiperativos e as articulações da mandíbula.

Enquanto isso, se a mandíbula parecer inchada, comprima com água fria por 10-15 minutos. A temperatura fria ajuda a inibir a produção de substâncias inflamatórias e a reduzir o inchaço.

Faça uma pausa de cerca de 20 minutos antes de compactá-lo novamente, se necessário.

2. Tome analgésicos

Para que suas atividades diárias não sejam interrompidas, existem várias opções de analgésicos que você pode tomar.

Se você escolher a medicação oral, não se esqueça de consultar primeiro o seu médico. Isso ocorre porque a administração do medicamento pode depender da área da dor e de sua gravidade. Alguns analgésicos de venda livre na mandíbula são:

• Antiinflamatórios não esteróides, como ibuprofeno, aspirina, naproxeno.
• Relaxantes musculares como metaxalona ou ciclobenzaprina.

Se a dor na articulação da mandíbula for intensa, seu médico pode prescrever um analgésico opioide forte, como codeína, fentanil e oxicodona.

3. Massagem

A massagem facial é uma forma bastante poderosa de tratar dores leves nas articulações da mandíbula. Aqui estão as etapas:

• Use os dedos indicador e médio.
• Pressione a parte afetada com o dedo contra sua mandíbula.
• Execute movimentos circulares de 5 a 10 rotações.
• Também massageie os músculos nas laterais do pescoço para aliviar a tensão que causa dores nas articulações da mandíbula.
• Depois disso, tente abrir a boca e tente novamente.

Para que os benefícios sejam melhores sem outros efeitos colaterais, é uma boa ideia consultar primeiro um terapeuta de confiança.

4. Fisioterapia

A fisioterapia é um dos componentes mais importantes no tratamento da dor nas articulações da mandíbula

Seu principal objetivo é devolver o movimento da mandíbula ao normal e aliviar a dor. Exercícios para dores nas articulações da mandíbula podem ajudar:

• Fortalece os músculos da mandíbula.
• Alongue a mandíbula.
• Parte relaxante.
• Aumente o movimento da mandíbula.
• Suporta a cura de maxilares doloridos.

Precauções para dores nas articulações da mandíbula

Se você sentiu dores nas articulações da mandíbula, tente tomar algumas das precauções abaixo para que isso não aconteça novamente:

• Escolha alimentos macios ou alimentos com sopa.
• Evite alimentos muito pegajosos, em borracha e difíceis de mastigar.
• Ao bocejar, tente apoiar o maxilar inferior com a ajuda da mão.
• Reduza o estresse fazendo exercícios ou meditação.
• Preste atenção à postura, que também pode afetar a posição de sua mandíbula.