Desafios de casos de amor para quem sofre de TDAH

Relacionamentos saudáveis ​​e fortes são desafiadores para todos, especialmente para aqueles com TDAH. Não se pode negar que as pessoas com TDAH têm desafios que outras pessoas comuns não enfrentam na construção e manutenção de relacionamentos românticos. Por que é que?

Desafios de relacionamento para pessoas com TDAH

Adultos com TDAH podem enfrentar vários obstáculos ao viver suas vidas. Há muitas coisas que causam desafios pelos quais eles precisam passar à medida que envelhecem, como dificuldade de foco, sensação de desorganização e distração fácil.

O mesmo acontece com os relacionamentos e a vida sexual de pessoas com TDAH que enfrentam desafios. De acordo com a Psycom, se um dos parceiros ou ambos estão lutando contra o TDAH, seu relacionamento pode ser uma série de problemas.

Partindo de mal-entendidos frequentes, sentimento de frustração e ódio causado por sintomas de TDAH são muito influentes em ter um relacionamento romântico entre parceiros.

Para as pessoas com TDAH, muitas vezes elas podem se sentir criticadas, repreendidas e controladas pelo parceiro. O que quer que seja feito nunca parece deixar seu parceiro feliz ou satisfeito. Você não se sente respeitado como um adulto, então tende a evitar o seu parceiro e não se abre.

Enquanto isso, para aqueles que estão em um relacionamento com alguém com TDAH, é claro, experimentam sentimentos que não são muito diferentes. Você pode se sentir desrespeitado, solitário e negligenciado porque está cansado de cuidar de tudo sozinho.

Você pode descobrir que seu parceiro nunca cumpre suas promessas e precisa ser coagido a ser ameaçado enquanto faz as coisas sozinho. Esses sentimentos eventualmente se desenvolvem e presumem que seu parceiro simplesmente não se importa.

Como resultado, os relacionamentos amorosos que as pessoas com TDAH têm são mais vulneráveis ​​e infelizes. No entanto, você pode realmente construir relacionamentos mais saudáveis ​​ao compreender maneiras mais positivas de comunicação e compreensão mútua.

Sintomas de TDAH que causam problemas de relacionamento

O primeiro passo para melhorar o relacionamento de alguém com TDAH é começar a entender como os sintomas afetam a comunicação. Dessa forma, as pessoas com TDAH podem aprender a controlar os sintomas e seu parceiro pode entender quando eles reagem.

1. Difícil de se concentrar

Um dos sintomas de quem sofre de TDAH que pode arruinar seu relacionamento é a dificuldade de concentração. Se você tem TDAH, é muito comum ter problemas para se concentrar nas conversas com seu parceiro e fazer com que elas sejam desrespeitadas.

Você também pode começar a perder detalhes importantes da história ou concordar inconscientemente com algo de que não consegue se lembrar. A dificuldade de se concentrar em pequenos problemas, como ao se comunicar com um parceiro, certamente pode frustrá-los.

2. Esquecer rapidamente

Além de ter dificuldade em se concentrar, as pessoas com TDAH muitas vezes esquecem disso rapidamente e isso afeta muito a qualidade de seu relacionamento. Mesmo que as pessoas com TDAH tentem prestar atenção ao que seu parceiro está dizendo, elas podem esquecer rapidamente os tópicos ou promessas que foram discutidos.

Por exemplo, você pode prometer algo para o aniversário do seu parceiro, mas é difícil de lembrar. Como resultado, seu parceiro pode começar a sentir que você não se importa ou que pode confiar nele porque quebrou as promessas que ele fez.

3. Menos regular

Para aqueles de vocês que estão tendo relacionamentos sérios com pessoas que sofrem de TDAH, sua natureza irregular pode ser bastante perturbadora. Isso pode causar confusão e frustração entre vocês dois.

Você pode sentir que está fazendo mais tarefas domésticas que pode compartilhar com seu parceiro. No entanto, essa desorganização às vezes pode levar você à desconfiança e a ficar ainda mais frustrado quando eles fazem algo errado.

4. Muito espontâneo

Pessoas com TDAH são muito espontâneas ou impulsivas, incluindo os desafios que enfrentam em seu relacionamento. Muitas vezes, as pessoas com TDAH podem agir antes de pensar, especialmente quando se trata de gastos.

Você pode estar gastando muito dinheiro em coisas de que realmente não precisa. Como resultado, brigar com seu parceiro por causa de problemas financeiros é inevitável.

5. Emocional

Emoções explosivas, também conhecidas como emocionais, são um dos desafios enfrentados pelos portadores de TDAH e seus parceiros ao se submeterem a um relacionamento. A dificuldade de controlar as emoções ao lidar com problemas pode certamente prejudicar um relacionamento.

Como resultado, essa condição muitas vezes faz com que os casais sintam que devem ser muito cuidadosos ao lidar com pessoas que sofrem de TDAH. Na verdade, não é incomum que abriguem sentimentos que podem ter um impacto negativo na mentalidade.

Dicas para ter um caso de amor para pessoas com TDAH

Alguns de vocês podem sentir que nunca tiveram um relacionamento duradouro e harmonioso, tanto para as pessoas com TDAH quanto para seus parceiros.

Vários sintomas de TDAH que causam problemas no relacionamento geralmente causam frustração para continuar o relacionamento.

Na verdade, existem várias maneiras de criar relacionamentos saudáveis, mesmo tendo TDAH, que são as seguintes.

• Trazer de volta um amor perdido, como nas férias ou em um encontro.
• Tentar mover-se mais devagar acompanha a impulsividade do TDAH.
• Aceite que todos têm falhas, incluindo você.
• Confie na rotina para saber o que esperar.
• Tentando ser mais aberto e controlar suas emoções.

Relacionamentos românticos envolvendo pessoas com TDAH requerem mais paciência e compaixão do que qualquer outro relacionamento.

Em essência, tentar entender como é ter TDAH pode ajudar um parceiro a seguir os mesmos princípios. Assim, um relacionamento harmonioso e saudável não é apenas um sonho.