Uma miríade de benefícios para a saúde da semente preta, cominho preto do Oriente Médio: usos, efeitos colaterais, interações

Beber medicamentos fitoterápicos se tornou um hábito hereditário para o povo da Indonésia. Uma das plantas que muitas vezes é processada em medicamentos fitoterápicos é a Black Seed, que tem um nome latino Nigella sativa . Na verdade, quais são os benefícios do Black Seed para a saúde?

O que é Black Seed?

Na verdade, Black Seed é uma semente de cominho preto que vem de uma planta com flor anual chamada Nigella sativa da família Ranunculaceae, uma planta nativa do Sul e Oeste da Ásia.

Em seu país de origem, o cominho preto é frequentemente usado como condimento e conservante natural para pratos indianos e do Oriente Médio. O cominho tem sabor e aroma característicos de picante-amargo, como uma combinação de chalotas, pimenta-do-reino e orégano.

Vários benefícios do Black Seed para a saúde

Os benefícios do Black Seed foram investigados pela primeira vez por Ibn Sina, um cientista persa considerado um dos mais famosos pensadores e escritores da Idade de Ouro islâmica, em seu jornal médico Canon of Medicine. Ibn Sina escreveu que essas sementes pretas de cominho são úteis como tratamento para falta de ar, seja por sintomas de asma ou por outros problemas respiratórios.

Na medicina tradicional, Black Seed é usado principalmente como um estimulante para a produção de leite materno e remédio contra vermes. O cominho preto também tem sido usado como diurético e relaxante muscular (para espasmos e convulsões), bem como para aumentar a imunidade para combater doenças infecciosas em pessoas com sistema imunológico fraco.

Além disso, as sementes de cominho preto têm sido usadas para tratar dores de cabeça e de dente, bem como resfriados e congestão nasal. A semente preta também tem sido usada para tratar olhos vermelhos (conjuntivite), hemorróidas, abcessos, reumatismo, reações alérgicas a problemas digestivos - como diarreia, disenteria, prisão de ventre, cólicas e flatulência. O óleo de semente preta aplicado na pele também é capaz de curar reações alérgicas cutâneas causadas por dermatite de contato.

O que o mundo médico moderno diz sobre os benefícios do Black Seed?

1. Melhore a qualidade do esperma

Especialmente para os homens que fumam muito, o conteúdo de nicotina e outras toxinas nos cigarros há muito tempo é conhecido por reduzir a agilidade do esperma para nadar (motilidade) e também afetar sua forma normal. A nicotina também tem um impacto negativo na estrutura do tecido testicular. Anormalidades nos espermatozoides e testículos são importantes fatores de risco para problemas de fertilidade masculina. Um estudo da Universidade da Malásia em 2014 na revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine relata que o Black Seed Oil melhora a qualidade do esperma e suporta uma melhor estrutura do tecido testicular.

2. Superando os sintomas do diabetes tipo 1

Timoquinona (TQ) é o principal composto ativo contido no óleo de semente preta. Depois de realizar experimentos em ratos de laboratório, um estudo de 2014 da Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malaysia descobriu que a injeção de altas doses de TQ pode parar completamente a progressão do diabetes tipo 1.

Um outro estudo da Universidade Zagazig, no Egito, relatou que quando o extrato de Black Seed foi misturado com outras especiarias típicas do Oriente Médio (mirra, goma olybanum e goma assa-fétida), foi eficaz na redução dos níveis de açúcar no sangue em ratos de laboratório devido ao efeito inibitório metabolismo da glicose no fígado. Portanto, os pesquisadores acreditam que este extrato de ervas pode ser usado como um tratamento para diabetes que não depende de drogas insulínicas.

3. Reduzindo a pressão arterial

Pesquisa da Shahrekord University of Medical Sciences, no Irã, relata que tomar comprimidos de extrato de Black Seed todos os dias durante dois meses pode reduzir a pressão arterial em pessoas com hipertensão leve. Além disso, não houve complicações causadas pelo Black Seed à saúde dos participantes do estudo.

Essas descobertas foram obtidas após a realização de testes em três grupos separados nos quais todos os membros tinham hipertensão leve - os primeiros dois grupos receberam 100 mg e 200 mg de pílulas de extrato de Habbatus sauda, ​​enquanto o terceiro grupo recebeu placebo (pílulas vazias) que foram tomadas regularmente duas vezes por dia. Após oito semanas, os valores da pressão arterial sistólica e diastólica dos dois grupos que tomaram o extrato da Semente Negra eram menores do que aqueles que tomaram a pílula vazia. No entanto, a diminuição foi pequena, cerca de 1-3 mmHg.

Comprimidos de extrato de Habbatus sauda também foram encontrados para reduzir os níveis de colesterol total e colesterol LDL "ruim", bem como aumentar os níveis de colesterol HDL bom em alguns casos. No entanto, o efeito de equilíbrio do colesterol do Black Seed apareceu apenas em pessoas que tinham colesterol alto moderado; o mesmo benefício não foi encontrado em pessoas com níveis normais de colesterol.

4. Luta contra o câncer

Habbatusauda contém compostos antioxidantes de etanol que são conhecidos por inibir a malignidade das células cancerosas e seu desenvolvimento ao longo do tempo em ratos de laboratório. Descobriu-se que o etanol produz cerca de 80% do efeito protetor contra o estresse oxidativo no corpo. Muitos radicais livres no corpo podem fazer o corpo sofrer estresse oxidativo, que desencadeia vários danos às células do corpo e causa várias doenças crônicas, incluindo câncer.

Habbatassauda não deve ser tomada descuidadamente

O que precisa ser entendido é que a evidência científica de uma série de benefícios do Black Seed acima ainda é limitada em testes laboratoriais rigorosos. A maior parte só é feita em cultura de células, experimentos com animais ou pequenos experimentos em um grupo de humanos. Portanto, mais pesquisas ainda são necessárias para corroborar todas essas reivindicações de benefícios direcionadas a humanos.

Beber ervas e medicamentos fitoterápicos como uma alternativa complementar às drogas químicas (tanto com receita como sem receita) é realmente bom. Os medicamentos fitoterápicos na forma de decocção são relativamente seguros para consumo porque as substâncias tóxicas que podem estar contidas sofreram uma alteração na estrutura química. No entanto, na verdade, os suplementos de ervas não devem ser tomados descuidadamente porque a reação de cada pessoa às drogas pode ser diferente uma da outra. Mesmo que você tenha as mesmas queixas, não é certo que os remédios à base de ervas que se revelem adequados para você forneçam as mesmas propriedades para seu filho ou vizinho.

Portanto, os medicamentos fitoterápicos só devem ser consumidos para manter a saúde, curar doenças ou reduzir o risco de doenças - não para curá-las. Para curar a doença, medicamentos prescritos e controles de saúde de rotina ainda são necessários.