Quanto a hereditariedade afeta a altura de uma criança?

Existem duas coisas que afetam o crescimento e o desenvolvimento: fatores ambientais e hereditariedade. Claro, os fatores ambientais são fatores que podem ser melhorados. Enquanto isso, a hereditariedade não pode mais ser modificada. Uma das coisas frequentemente consideradas relacionadas à hereditariedade é a altura. Normalmente, pais baixos terão filhos baixos e vice-versa. No entanto, quanta influência a hereditariedade tem na altura de uma criança?

O efeito da hereditariedade na altura da criança

A hereditariedade realmente desempenha um papel importante na altura de uma pessoa. De acordo com Chao-Qiang Lai, da Tufts University, cerca de 60-80% da diferença de altura entre os indivíduos é determinada por fatores genéticos, enquanto 20-40% é influenciada por fatores ambientais, especialmente nutrição, relatado pela Scientific American.

Isso é um pouco diferente dos resultados da pesquisa de Dubois, et al em 2012. O estudo mostrou que a hereditariedade afeta a altura da pessoa ao nascer em um número baixo (apenas cerca de 4,8-7,9% das mulheres). Porém, com a idade, o efeito da hereditariedade sobre a altura aumentará, substituindo os fatores ambientais que estão diminuindo.

Por outro lado, a influência dos fatores ambientais no nascimento é muito grande (cerca de 74,2-87,3% nas mulheres). Isso prova que as condições ambientais favoráveis ​​podem ajudar a melhorar o crescimento e o desenvolvimento das crianças. No início da vida, a hereditariedade desempenha apenas um papel pequeno na altura da criança.

Portanto, bons fatores ambientais podem melhorar a hereditariedade no início da vida. Enquanto isso, quando a criança é mais velha, a hereditariedade é mais influente do que os fatores ambientais. Não é de se surpreender que os primeiros dois anos de vida de uma criança sejam tempos críticos para apoiar o crescimento e o desenvolvimento ideais das crianças.

Fatores ambientais podem amplificar o efeito da hereditariedade

Será melhor se a criança for mais alta que os pais. No entanto, alguns filhos também podem ser mais baixos do que seus pais. Bem, fatores ambientais, especialmente nutrição, realmente desempenham um papel aqui.

Bons fatores ambientais, especialmente nos primeiros dias de vida de uma criança, podem maximizar o potencial genético de uma criança (hereditário). Assim, as crianças podem atingir sua altura ideal de acordo com seu potencial genético. Lembre-se de que a altura é o acúmulo de anos. Portanto, a altura na infância pode afetar a altura do adulto.

Que tipo de ambiente pode suportar o crescimento em altura?

Além de obter nutrição adequada, a melhor maneira de maximizar o crescimento em altura é fazer exercícios regulares, dormir o suficiente e sempre se manter saudável.

As necessidades nutricionais devidamente satisfeitas, especialmente o cálcio, podem ajudar no crescimento ósseo, para que os ossos fiquem mais longos. Uma boa nutrição também pode ajudar a manter a saúde, para que você não fique doente com facilidade. Doenças frequentes, especialmente na infância e nas crianças, podem interferir no crescimento e no desenvolvimento, por isso não funcionam bem.

Uma boa noite de sono e exercícios regulares também podem ajudar a aumentar a altura. Como? Durante o sono e os exercícios, o corpo realmente libera mais hormônio do crescimento. Dessa forma, isso pode ajudar a maximizar o crescimento em altura.

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