Quantas vezes por dia tem que trocar de roupa íntima se quiser ter saúde?

Muitas pessoas usam suas roupas íntimas o dia inteiro sem a intenção de trocá-las por não estarem sujas. Mesmo quando estão de férias, algumas pessoas usam suas roupas íntimas para frente e para trás para economizar no uso. Na verdade, os especialistas concordam que as roupas íntimas devem ser trocadas regularmente em um dia. Com que frequência você deve trocar de calças por dia?

Com que frequência você precisa trocar de roupa íntima por dia?

Philip Tierno, professor de microbiologia e patologia na Universidade de Nova York, Estados Unidos, afirma que as roupas íntimas têm tendência a ficar sujas porque são usadas em áreas da pele que contêm bactérias. Escherichia coli (E. coli). Embora essas bactérias não tenham um efeito adverso imediato e imediato, você ainda precisa substituí-las com frequência ao longo do dia.

No entanto, Tierno descobriu um fato interessante que a roupa íntima pode ser usada dois dias seguidos sem causar problemas. No entanto, ele não recomendou que isso fosse colocado em prática. A razão é, como diz o ditado, prevenir é melhor do que remediar.

Portanto, você deve trocar de roupa íntima todos os dias. Se você faz uma variedade de atividades pesadas e suor, troque de roupa íntima duas vezes ao dia. No entanto, você pode trocá-las uma vez por dia se não fizer atividades que deixem sua roupa íntima úmida.

Um especialista em saúde da mulher dos Estados Unidos, dr. Donnica Moore afirma que roupas íntimas úmidas tendem a crescer com mofo. O fungo pode causar coceira na pele ao redor dos órgãos genitais e até erupções na pele. Portanto, mude sua cueca de acordo com suas atividades diárias.

Suponha que você tenha tendência a suar, troque as calças pelo menos uma vez por dia. No entanto, toda vez que você terminar de se exercitar, você deve substituí-la imediatamente, embora antes de se exercitar você tenha apenas usado roupas íntimas novas.

Substitua a roupa íntima que foi usada por muito tempo

Embora pareçam limpas e sejam lavadas regularmente, de acordo com o Good Housekeeping Institute, as roupas íntimas limpas contêm 10.000 bactérias vivas. A razão disso é que a máquina de lavar usada também contém bactérias. Portanto, mesmo as roupas que são lavadas e consideradas limpas, na verdade, contêm dezenas de milhares de bactérias.

Mesmo citado pela ABC News, Charles Gerba, professor de microbiologia da Universidade do Arizona, afirmou que se você lavar muita roupa de baixo, haverá cerca de 100 milhões de bactérias E. coli na água de lavagem que serão transmitidas para a próxima lavagem.

Para isso, trocar a roupa íntima muito velha é uma medida acertada. Você também pode trocar de roupa íntima se a borracha começar a se soltar, começar a desbotar ou se ficar desconfortável de usar. Se dentro de um ano você começar a sentir que sua roupa íntima não é mais confortável de usar, troque-a imediatamente.

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