Dor de cabeça nas costas: causas, sintomas e como lidar com ela

Definição

O que são dores de cabeça nas costas?

A dor de cabeça nas costas é um tipo de dor de cabeça que pode ser experimentada por qualquer pessoa.

A dor na parte posterior do crânio pode ser desencadeada por várias causas diferentes. Muitas das causas podem ser identificadas pelos sintomas adicionais que os acompanham. Esses sintomas incluem o tipo de dor que está ocorrendo e outros locais onde a dor pode estar presente.

Você precisa de mais consultas para que o médico possa ajudar a diagnosticar qual é a causa de sua dor de cabeça. Em seguida, o novo médico pode determinar o tipo de tratamento adequado para lidar com o problema.

Quão comuns são essas dores de cabeça?

Dor de cabeça nas costas é uma doença bastante comum e pode ser experimentada por pessoas de todas as idades, sexos e raças.

No entanto, o tipo de enxaqueca nas costas é três vezes mais comum em mulheres do que em homens. Pessoas com idades entre 35-45 anos são mais propensas a essa condição do que outras faixas etárias.

Sinais e Sintomas

Quais são os sinais e sintomas das dores de cabeça nas costas?

Os sinais e sintomas das dores de cabeça variam amplamente e podem aparecer de forma diferente entre as pessoas, dependendo da causa.

Se este tipo de dor de cabeça ocorre devido a dores de cabeça tensionais, os sintomas podem incluir:

• A dor é muito irritante.
• Uma sensação de que a cabeça está sendo pressionada da frente para os lados e atrás da cabeça.
• Os músculos do couro cabeludo, pescoço e ombros estão sensíveis.

Se a dor nas costas ocorrer devido a uma enxaqueca, geralmente será acompanhada por sintomas:

• Sensação de pulsação bastante intensa na parte de trás da cabeça.
• Normalmente, essa condição é acompanhada de náuseas e vômitos.
• Visão um pouco perturbada.
• Você se tornará mais sensível a certas luzes, sons e cheiros.
• Os músculos ficam macios e a pele fica mais sensível.
• Essa condição dura de várias horas a vários dias.
• A dor que você sente pode piorar se você praticar atividades físicas vigorosas.

Se a dor nas costas for devido a uma cefaleia em salvas, os sintomas podem incluir:

• O corpo não pode ficar parado e continuar se movendo.
• Náusea.
• Derrame muitas lágrimas.
• O nariz está drenando água.
• A linha dos olhos está murcha.
• A sensibilidade à luz e à exposição ao som aumenta.

Se a dor nas costas for causada por neuralgia occipital, os seguintes sintomas podem ocorrer:

• A cabeça latejava e não parava.
• A cabeça sente uma sensação de queimação.
• A dor que você sente pode ocorrer quando ocorrem os movimentos do pescoço.
• Seu couro cabeludo fica macio e você está cada vez mais sensível à exposição à luz.

Normalmente, as dores de cabeça nas costas também causam dor em outras áreas do corpo.

Causa

O que causa dores de cabeça nas costas?

Citado em Healthline, existem várias causas que podem causar dores de cabeça nas costas, incluindo:

1. Dores de cabeça de tensão (cefaleia tensional)

As cefaleias tensionais são uma das condições mais comuns que podem causar dor na parte posterior do crânio. Essas dores de cabeça podem durar de 30 minutos a sete dias.

A maioria das pessoas experimenta essa condição como resultado do estresse, enquanto outras experimentam dores de cabeça tensionais devido aos músculos tensos na nuca e na cabeça.

2. Enxaqueca

A enxaqueca também é uma condição bastante comum que causa dor na parte posterior do crânio.

Os ataques de enxaqueca geralmente começam no lado esquerdo da dor de cabeça, que se espalha para a parte de trás da cabeça.

Em adultos, essa dor pode aparecer várias vezes por semana, principalmente em mulheres de 35 a 45 anos. A frequência aumenta com a idade.

3. Cefaleias em salvas

As cefaleias em salvas são menos comuns, mas podem ser muito dolorosas.

Esse tipo de cefaléia aparece em determinados momentos e pode ocorrer muitas vezes ao dia. Um período de cluster pode durar de semanas a meses. No entanto, quando você não está na fase de cluster, não sentirá nenhuma dor de cabeça.

Essa condição pode causar dor intensa na parte de trás ou em um lado da cabeça. Esta condição pode piorar quando você se deita.

A causa das cefaleias em salvas é desconhecida, mas pensa-se que se origine de anomalias no hipotálamo do cérebro. Ataques de dor de cabeça em salvas às vezes podem ser desencadeados por cheiros fortes, como perfume, tinta ou gasolina.

Alguns casos também parecem ser familiares, o que sugere que pode haver uma ligação genética.

4. Neuralgia occipital

Outra causa do aparecimento de dor na parte posterior do crânio é a neuralgia occipital. A neuralgia occipital é uma condição que ocorre quando os nervos que viajam da nuca, espinha, até as coxas estão danificados ou irritados.

Essa condição causa dor no pescoço que gradualmente se irradia para a parte de trás do crânio e atrás das orelhas. A dor que pode aparecer é geralmente uma dor aguda e latejante.

5. Artrite

A dor na parte de trás da cabeça também pode ser causada por artrite, que é uma condição causada por inflamação e inchaço no pescoço e na área circundante. Normalmente, essa dor causa dores nas costas e no pescoço.

Quando você sentir dor na nuca devido à artrite, os movimentos que você faz podem piorar a dor na nuca. Essa dor pode ser causada por artrite reumatóide e osteoartrite.

6. Má postura

Se você tiver uma postura incorreta, poderá sentir dores na nuca e na nuca. O motivo é que a postura inadequada geralmente aumenta a pressão, inclusive na cabeça, nas costas, nos ombros e no pescoço.

A pressão é o que pode causar dor na parte posterior do crânio. Ao sentir essa dor de cabeça, você pode sentir dor e latejar no crânio. Portanto, tente praticar uma boa postura.

7. Nervo comprimido

O nervo comprimido na coluna pode causar dor e pressão no pescoço. Isso pode causar uma dor de cabeça chamada cervicogênica.

Normalmente, a dor começa na parte de trás da cabeça e depois se espalha para a parte de trás do olho. Outro sintoma que você pode sentir é desconforto nos ombros e nos braços.

A dor que você sente na parte de trás do crânio pode aumentar quando você se deita. Você também pode acordar porque a dor que sente está interferindo no seu sono.

Na verdade, ao se deitar, você também pode sentir uma pressão, como um peso pesado, atingir o topo de sua cabeça.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de dores de cabeça de dor nas costas?

Qualquer pessoa pode sentir dores de cabeça nas costas. No entanto, os fatores de risco que certas pessoas têm podem aumentar seu potencial para essa condição.

1. Gênero

Todos têm a mesma oportunidade de sentir esse tipo de dor de cabeça. No entanto, as mulheres correm maior risco de sentir dores de cabeça nas costas devido à enxaqueca. Enquanto isso, os homens têm maior probabilidade de sentir dor na parte de trás do crânio devido às cefaleias em salvas.

2. Idade

Embora esse tipo de dor de cabeça possa ser experimentado por qualquer pessoa de qualquer idade, existem várias causas para essa condição que certos grupos de idade tendem a ter.

Por exemplo, enxaquecas que podem causar dores nas costas são mais propensas a ocorrer em mulheres de 35 a 45 anos. Enquanto isso, as pessoas na classe de 20 a 50 anos são mais propensas a ter cefaleias em salvas.

3. Genética

Fatores genéticos também podem ser um fator de risco para algumas dessas dores de cabeça. Por exemplo, se um ou ambos os pais têm enxaqueca, você tem um potencial maior do que as pessoas que não têm histórico familiar de pacientes com enxaqueca.

4. Certas condições médicas

Outro fator de risco que pode causar dores de cabeça nas costas são determinados problemas de saúde.

Pessoas que estão deprimidas e muitas vezes se sentem ansiosas têm maior potencial para cefaleias tensionais e enxaquecas. Ambos os tipos de dores de cabeça podem causar dor atrás do crânio.

Pessoas que sofreram ferimentos na cabeça ou foram submetidas a uma cirurgia na cabeça podem sentir cefaleias em salvas.

Pessoas com osteoartrite também são mais propensas a sentir dores na parte posterior do crânio.

5. Estilo de vida

Certos estilos de vida aumentam os fatores de risco para dores de cabeça nessa área. Por exemplo, aqueles de vocês que estão acostumados a fumar são mais propensos a dores de cabeça em salvas e dores de cabeça tensionais.

Pessoas que se esforçam demais a ponto de se sentirem muito cansadas têm maior probabilidade de sentir dores de cabeça tensionais e enxaquecas. Como você já sabe, os dois tipos de dores de cabeça podem causar dores na nuca.

O hábito de consumir álcool também aumenta seu potencial para enxaquecas. Portanto, pratique um estilo de vida saudável e reduza hábitos que aumentem seu potencial para vivenciar essa condição.

Diagnóstico e Tratamento

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são os testes que geralmente são feitos para fazer um diagnóstico?

Para descobrir a causa das dores de cabeça, existem várias coisas que você pode fazer.

1. Consulta com um médico

Geralmente, os médicos saberão imediatamente sua condição de saúde pelos sintomas que você sente. Além disso, o problema de saúde que causa a dor nas costas apresenta sintomas diferentes.

Isso também torna mais fácil para o médico diagnosticar o que está causando a dor nas costas.

2. Exame do nervo (exame neurológico)

Se o médico ainda não tiver certeza sobre sua condição, ele pode fazer um exame dos nervos para confirmar o diagnóstico dessa condição de dor de cabeça nas costas. Ao fazer um exame dos nervos, será mais fácil para o seu médico detectar sinais de quaisquer distúrbios neurológicos que você possa estar experimentando.

Normalmente, esse exame inclui uma avaliação da função cerebral, testes de seus sentidos, reflexos e nervos.

3. Tomografia computadorizada e ressonância magnética

Outra maneira que os médicos provavelmente farão é fazer Tomografia computadorizada (CT) Varredura ou Imagem de ressonância magnética (Ressonância magnética). Se uma tomografia computadorizada é um conjunto de raios-X para produzir imagens transversal do cérebro, uma ressonância magnética usa forças magnéticas e ondas de rádio para produzir imagens detalhadas do cérebro e dos vasos sanguíneos.

Ambos os testes são usados ​​para determinar se você tem outro problema no cérebro que está causando dor, como um anumerismo ou um tumor cerebral.

Quais são minhas opções de tratamento para superá-lo?

Você pode tratar dores de cabeça nas costas usando drogas. Normalmente, os medicamentos usados ​​para tratar dores de cabeça podem ser ajustados de acordo com a causa da dor.

1. Medicamento para dores de cabeça tensionais (cefaleia tensional)

Dores de cabeça causadas pelas costas cefaleia tensional pode ser tratada com analgésicos. Por exemplo, aspirina e paracetamol.

No entanto, se você tiver dores de cabeça crônicas, seu médico prescreverá outro medicamento que você possa usar.

Existem também outros medicamentos que podem ser usados ​​para prevenir dores de cabeça. Alguns deles incluem antidepressivos, relaxantes musculares (para ajudar a relaxar os músculos) e medicamentos que podem reduzir o aparecimento de dores no futuro.

2. Medicamentos anti-enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que pode ser a causa das dores de cabeça nas costas.

Você pode usar medicamentos adaptados à gravidade do ataque para tratar a enxaqueca. Por exemplo, usando analgésicos como aspirina, paracetamol e ibuprofeno. Na verdade, também existem drogas que contêm cafeína.

No entanto, se a enxaqueca for muito grave, você pode usar outros medicamentos prescritos por um médico, como triptanos. Este medicamento pode estar disponível em forma de comprimido ou spray nasal.

Esses analgésicos podem aliviar uma variedade de sintomas da enxaqueca que podem ser irritantes. No entanto, o uso deste medicamento só deve ser usado se um médico o tiver prescrito, porque esse medicamento pode ter o potencial de causar derrames e ataques cardíacos em certas pessoas.

Também existe um medicamento para a enxaqueca disponível em sprays nasais ou medicamentos injetáveis, nomeadamente a diidroergotamina. Este medicamento é mais eficaz quando usado bem no momento em que a enxaqueca acaba de ser sentida.

Você também pode usar este medicamento se as dores de cabeça da enxaqueca começarem a atacar a parte de trás da cabeça. O motivo é que os efeitos do uso desse medicamento podem durar até mais de 24 horas.

Acontece que esse medicamento pode ter efeitos colaterais desfavoráveis, como uma enxaqueca que piora e é acompanhada por outros sintomas, como náuseas e vômitos. Este medicamento não é recomendado para uso por pessoas com artérias coronárias, hipertensão ou problemas hepáticos e renais.

Além disso, também existem outros medicamentos em comprimidos, como o lasmiditano, que podem ser usados ​​para tratar enxaquecas com ou sem aura. Os medicamentos que podem ser usados ​​para tratar dores de cabeça nas costas podem reduzir a náusea e a dor, bem como a sensibilidade à luz e ao som em quem sofre de enxaqueca.

3. Medicação para superar dor de cabeça em salvas

Tratamento para tratar dores de cabeça nas costas devido a dor de cabeça em salvas geralmente é usado para encurtar o período de aparecimento da dor de cabeça, reduzir sua gravidade e prevenir futuros ataques de dor de cabeça.

Normalmente, os medicamentos usados ​​para tratar cefaléias em salvas agudas são triptanos, que também podem ser usados ​​para tratar enxaquecas. Além disso, a droga octreotida também pode ser usada. Este medicamento é uma droga injetável que contém o hormônio artificial somatostatina.

Enquanto isso, os medicamentos usados ​​para prevenir são medicamentos como os corticosteróides, bloqueadores dos canais de cálcio , melatonina e bloqueadores de nervos . Se atingiu um ponto classificado como muito grave, os sofredores dor de cabeça em salvas pode exigir cirurgia.

4. Medicamento para neuralgia occipital

O tratamento utilizado para tratar essa condição que pode causar dores de cabeça é o uso de medicamentos antiinflamatórios não esteróides ou AINEs.

Além disso, existem também terapias físicas, massagens e relaxantes musculares que você pode escolher para ajudar a aliviar a dor na parte de trás da cabeça.

Em casos graves o suficiente, o médico pode aplicar anestesia local na área occipital para fornecer tratamento imediato.

Analgésicos fortes, como a classe dos opióides que contêm codeína, também podem ser usados ​​para tratar dores de cabeça nas costas. Este medicamento causa dependência, portanto, só deve ser usado se outros medicamentos não estiverem funcionando para tratar o problema que você está enfrentando.

Remédios caseiros

Que mudanças de estilo de vida ou remédios caseiros posso fazer?

Além de usar drogas, você também pode fazer várias outras maneiras em casa, de forma independente, para lidar com a dor na parte de trás da cabeça.

1. Massagem

Se você não se sentir bem massageando, pergunte aos membros da família que têm mais habilidade para fazer isso.

Mas se você não tem, também pode chamar uma massagista que seja mais profissional e mais qualificada em massagear partes do corpo, inclusive a nuca, para lidar com dores.

2. Durma o suficiente

Sono suficiente. A falta de sono pode ser uma das causas das dores de cabeça nas costas. Portanto, descansar o suficiente pode reduzir a dor que você sente. Vá dormir na hora certa e fique menos acordado.

3. Reduzir o tabagismo e o consumo de álcool

Reduza o tabagismo e o consumo de álcool. Os hábitos de fumar podem até aumentar seus fatores de risco para cefaleias tensionais e cefaleias em salvas.

4. Evite gatilhos de estresse

Evite atividades que tenham potencial para aumentar o estresse. Você também pode planejar suas atividades futuras para ter espaço e tempo para relaxar e aproveitar mais o dia.

Se você começar a se sentir cansado, tente descansar um pouco. Muito esforço próprio também não é bom para a saúde.

Além disso, para reduzir a dor de cabeça, você também pode fazer o seguinte.

• Comprima com água quente ou fria os músculos doloridos para reduzir a dor de cabeça nas costas.
• Pratique uma boa postura. Por exemplo, não se curve muito, especialmente se você tiver que ficar sentado por longos períodos de tempo. Levante-se e sente-se direito. A dor na nuca pode ser causada por má postura.
• Aumente o consumo de água mineral. Em geral, se você conseguir manter seu corpo hidratado, provavelmente se sentirá melhor.

Prevenção

Como prevenir dores nas costas?

Para que as dores nas costas não voltem, pode-se tomar alguns cuidados. Aqui estão algumas maneiras de evitar dores de cabeça nas costas:

• Mantenha um sono adequado. Melhore seu padrão de sono para que você durma o suficiente, que é de 8 horas.
• Além disso, mantenha a ingestão de água para evitar a desidratação. Isso ocorre porque a desidratação pode causar dores de cabeça.
• Evite coisas que podem te estressar.
• Faça exercícios regularmente para que o corpo fique mais relaxado.
• Mantenha uma boa postura. Certifique-se de que seu pescoço não está rígido e estique quando você sentar demais.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.