Perda de cabelo durante a gravidez? as seguintes causas e como corrigi-lo

Geralmente, a queda de cabelo durante a gravidez geralmente diminui durante a gravidez. Porém, também há quem experimente o contrário, o cabelo fica mais quebradiço e cai facilmente. Na verdade, o que causa a queda de cabelo em mulheres grávidas e como lidar com isso?

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A queda de cabelo durante a gravidez é uma ocorrência comum?

A cada 2-3 meses, até 10% do cabelo cairá por conta própria. Condições de queda de cabelo também podem ocorrer durante a gravidez.

Citado em Pregnancy, Birth, & Baby, as mudanças hormonais durante a gravidez podem afetar a condição do cabelo. Torne-o mais espesso ou mais fino.

Pode-se dizer também que o quadro de calvície durante a gravidez é comum, pois atinge até 50% das mulheres.

Não precisa se preocupar muito porque uma das queixas das gestantes é temporária.

Várias causas de queda de cabelo durante a gravidez

Além de náuseas ou dores no corpo, a maioria das mulheres grávidas também se queixa de queda de cabelo.

Citado pela American Pregnancy Association, essa condição também pode ser chamada de eflúvio telógeno.

A perda excessiva de cabelo durante a gravidez pode ocorrer em 1-5 meses de gestação.

Mesmo que não cause sintomas óbvios, a queda de cabelo durante a gravidez pode ser um sinal de problemas ou mudanças em seu corpo.

Portanto, você deve saber o que causa a queda de cabelo para que seja mais fácil de tratar.

Aqui estão algumas das causas da queda de cabelo durante a gravidez, incluindo:

1. Mudanças hormonais

Durante a gravidez, os hormônios do corpo mudam.

Essas alterações hormonais fazem com que o ciclo normal de crescimento do cabelo pare ou se torne irregular.

Além disso, essa condição de eflúvio telógeno também ocorre porque o equilíbrio hormonal cai drasticamente para apoiar o crescimento fetal. Principalmente no primeiro trimestre.

Normalmente, isso não acontece imediatamente. Geralmente, aos 3-4 meses de gestação, você notará que seu cabelo está mais fino devido à queda.

2. Deficiências nutricionais

Outra causa quando você experimenta perda de cabelo durante a gravidez é a falta de nutrição e ingestão de vitaminas durante a gravidez.

Deve ser entendido que o corpo precisa de nutrientes para funcionar normalmente.

Da mesma forma, durante a gravidez, as mulheres precisam de nutrientes e vitaminas maiores do que o normal.

Quando você tem deficiência de ferro, a produção de glóbulos vermelhos é reduzida.

Na verdade, os glóbulos vermelhos são responsáveis ​​por transportar oxigênio para todos os tecidos do corpo, incluindo o cabelo.

Portanto, isso pode deixá-lo cansado com mais facilidade até que o cabelo fique ralo.

Então, não obter proteína suficiente dos alimentos também pode causar condições semelhantes. O cabelo fica mais quebradiço e cai facilmente durante a gravidez.

Algumas das vitaminas geralmente recomendadas e boas para a saúde do cabelo são:

• Complexo de vitamina B
• Biotina (Vitamina B7)
• Vitamina C
• Vitamina E
• Zinco

3. Tem outros problemas de saúde

Existem algumas doenças que causam queda de cabelo durante a gravidez, como o diabetes gestacional. Esse tipo de diabetes geralmente ocorre apenas durante a gravidez.

Além disso, mulheres grávidas infectadas com fungos cutâneos, que se sentem deprimidas, ansiosas e deprimidas também podem sofrer queda de cabelo.

Outro problema de saúde que pode causar queda de cabelo durante a gravidez é a deficiência de hormônio tireoidiano (hipotireoidismo).

O hormônio tireoidiano tem a função de manter o metabolismo do sistema digestivo, regular o peso corporal, a saúde mental, a saúde da pele, unhas e cabelo.

Se não estiver equilibrado, pode interferir no crescimento do cabelo e causar queda durante a gravidez.

Se você tiver um problema de queda de cabelo durante a gravidez, especialmente se for acompanhado de outros sintomas, você deve consultar um médico imediatamente.

4. Outras causas

A perda de cabelo durante a gravidez também pode ser desencadeada por qualquer coisa que envolva um desequilíbrio no hormônio estrogênio no corpo.

Aqui estão algumas coisas que causam queda de cabelo, como:

• Pare de tomar pílulas anticoncepcionais ou usar anticoncepcionais.
• A ocorrência de um aborto espontâneo durante a gravidez.

Como lidar com a queda de cabelo durante a gravidez?

Existem muitas maneiras de lidar com a queda de cabelo durante a gravidez. Se for causado por doença ou deficiências nutricionais, você precisará de mais tratamento médico.

Seu médico pode recomendar certos medicamentos que são seguros para serem tomados durante a gravidez.

Além do tratamento, você também precisa prestar atenção a um estilo de vida mais saudável novamente.

Algumas coisas que você pode fazer para tratar a queda de cabelo mais severa incluem:

• Use um shampoo anti-queda e faça uma pequena massagem durante a lavagem.
• Use shampoos e condicionadores com conteúdo de biotina.
• Bebe muita água.
• Aumente a ingestão de frutas ou vegetais que contenham flavonóides e sejam ricos em antioxidantes.

Além de superar, você também pode prevenir a queda de cabelo fazendo estas coisas:

• Evite pentear o cabelo com mais frequência e escolha um pente raramente serrilhado.
• Evite usar tintura de cabelo, pois vai secar ainda mais o cabelo.
• Não prenda o cabelo com muita força.
• Escolha rabos de cavalo com grampos em vez de barbante.