Mudanças corporais que ocorrem com a primeira menstruação (menarca)

Menarca ou primeira menstruação é um sinal de que as meninas entraram na puberdade. Antes da menarca das meninas, também ocorreram várias mudanças físicas e mentais para prepará-las para a adolescência. Quais são as mudanças?

Quando as meninas menstruam pela primeira vez?

O primeiro período ou menarca geralmente ocorre entre as idades de 11 e 14 anos. No entanto, isto pode acontecer mais cedo, nomeadamente aos 9 anos de idade, ou também pode ser mais tarde, nomeadamente aos 15 anos ou mais.

Essa diferença no momento da menarca entre as meninas é normal devido a muitos fatores que podem afetar a menarca. Por exemplo, dieta, atividade física e estresse. É melhor se as meninas não precisarem se sentir anormais ou envergonhadas se já tiverem menarca mais cedo ou se não tiverem menarca em comparação com outras mulheres.

Na primeira menstruação, a menstruação geralmente ocorre de forma irregular. A nova menstruação começará regularmente no segundo ano. A menstruação que ocorre nos primeiros anos geralmente dura mais e é mais frequente.

A menarca ou os períodos menstruais geralmente duram de 3 a 7 dias por mês. Porém, não se preocupe, a menstruação mensal não a impedirá de realizar suas atividades diárias.

Mudanças corporais que ocorrem durante a primeira menstruação

Quando o primeiro período começa, seu corpo começa a mudar. As mudanças que começaram a ocorrer são seios aumentados, crescimento de pelos pubianos e das axilas. Seus quadris também começam a se expandir. Menarca também significa que, se você fizer sexo, pode engravidar. Você pode até engravidar um mês antes do início da primeira menstruação.

1. Esbranquiçado

Alguns meses antes da primeira menstruação ou menarca, as meninas geralmente apresentam corrimento vaginal. Este é um sintoma normal que ocorre na preparação para a primeira menstruação. Então, quando o sistema reprodutivo da menina amadurecer, você terá sua primeira menstruação.

2. Aparecem manchas

Durante a menarca, as meninas encontram sangue em suas roupas íntimas. Esse sangue sai da vagina. Este sangue é de cor acastanhada e só sai em pequenas quantidades nos primeiros dias da menarca, depois fica vermelho e a quantidade aumenta nos dias seguintes. Nesse momento, as meninas precisam usar absorventes para ajudar a coletar o sangue que sai.

3. Mudanças nas emoções

Antes da primeira menstruação, as meninas podem se sentir mais tensas e emocionais. Você fica irritado ou chora com mais facilidade do que o normal, sem motivo aparente. Isso é natural porque seu corpo está passando por mudanças hormonais que afetam seu estado emocional.

4. Outras mudanças físicas que acompanham ou precedem a menarca

O desenvolvimento da mama pode começar entre as idades de 8 e 13 anos e continuar durante a puberdade. O desenvolvimento da mama começa com uma área plana ao redor do mamilo que se torna aumentada e algum tecido mamário se forma sob o mamilo. Quando o desenvolvimento das mamas está completo, as mamas e a aréola individuais não parecem mais inchadas. Seus seios também podem ficar mais sensíveis. Isso geralmente é conhecido como síndrome pré-menstrual (PMS).

Além disso, antes ou durante a menarca, você também experimentará um pico no crescimento da altura, que às vezes é acompanhado por ganho de peso.

Esse ganho de peso é normal e faz parte da puberdade. Sem ganhar esse peso, você não pode crescer mais alto, desenvolver seios ou ter sua primeira menstruação.

Os pelos nas axilas também começam a crescer e as glândulas produtoras de óleo também começam a se desenvolver. Portanto, não é incomum quando você chega à sua primeira menstruação, você começa a ter acne quando essa glândula fica bloqueada. Algumas meninas também podem ter acne durante a primeira menstruação.

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