Preste atenção nas coisas

A Indonésia é indiscutivelmente um paraíso para plantas com propriedades medicinais e saúde humana. Além das capacidades médicas e da tecnologia moderna, o consumo de medicamentos fitoterápicos e tradicionais ainda é muito procurado.

A razão pela qual muitas pessoas optam por consumir fitoterápicos é porque o preço é mais acessível, fácil de obter e está de acordo com as receitas de geração em geração. No entanto, você deve prestar atenção à segurança de consumir medicamentos fitoterápicos ou medicamentos tradicionais.

Segurança, dosagem e coisas que precisam ser consideradas antes de consumir medicamentos fitoterápicos ou remédios tradicionais

Existem dois tipos de fitoterapia ou medicina tradicional: a fitoterapia industrial ou a medicina tradicional e a fitoterapia fresca.

Ao consumir medicamentos fitoterápicos frescos, há muitas dicas que precisam ser consideradas para obter o máximo de benefícios e evitar efeitos colaterais indesejados, especialmente higiene no processo de fabricação.

1. Higiene no processo de fabricação

A primeira coisa que deve ser considerada no consumo do fitoterápico fresco é que ele deve ser feito sem produtos químicos, sem conservantes e com higiene ou limpeza garantida.

Na medicina herbal fresca, é claro que será difícil verificar essas coisas, a menos que você mesmo misture. Portanto, compre ervas frescas de pessoas em quem você pode confiar.

1. Pegou imediatamente

As ervas frescas devem ser consumidas imediatamente em 24 horas. Se não conseguir terminar, as ervas frescas podem ser guardadas na geladeira (geladeira) por no máximo 3 dias.

1. Melhor consumir antes de comer

As ervas frescas são mais bem consumidas antes de serem consumidas porque a maioria delas tem a propriedade de suavizar o processo digestivo. Mas se você já tem problemas digestivos, como úlceras estomacais, pode consumir ervas frescas depois de comer.

1. Não exceda a dose

O consumo de ervas frescas deve estar de acordo com as necessidades, o limite que deve ser lembrado é de no máximo 4 copos de fitoterápico por dia.

1. Consiga comida e água suficientes

O fitoterápico fresco tem muitas propriedades para aumentar a resistência, mas não pode substituir a ingestão de alimentos e água. Satisfaça as necessidades de pelo menos 2 litros de água por dia e uma alimentação nutricional equilibrada.

Beber ervas sem a ingestão adequada de água pode aumentar o risco de problemas de saúde, como insuficiência renal. Da mesma forma com a ingestão de alimentos, o consumo de medicamentos fitoterápicos sem uma dieta nutritiva totalmente balanceada pode causar distúrbios digestivos.

Jamu ou medicina industrial tradicional

A medicina industrial tradicional é dividida em três categorias, a saber, fitoterapia, fitoterapia padronizada e fitofarmacêutica. A seleção desta categoria é realizada pela Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) com base na extensão em que os testes de segurança do produto foram realizados.

Jamu, que tem rótulos padronizados de medicamentos fitoterápicos, significa que ele foi aprovado em testes pré-clínicos ou em animais. Enquanto isso, o medicamento fitoterápico que recebeu o rótulo de fitofarmaca significa que o medicamento fitoterápico foi aprovado em testes clínicos ou testes em humanos.

As informações no rótulo desta categoria estão listadas na embalagem e são importantes para garantir a segurança dos medicamentos fitoterápicos ou tradicionais antes de consumi-los. Na embalagem de produtos fitoterápicos industriais, algumas informações precisam ser consideradas. BPOM o chama de verificação KLIK (embalagem, etiqueta, permissão de distribuição e validade). O que é KLIK?

• Embalagem: deve estar em boas condições, lacrado e sem danos.
• Rótulo: leia as informações do produto no rótulo, incluindo composição, propriedades e rótulos de advertência. Por exemplo, se o produto não deve ser consumido por mulheres grávidas, lactantes ou outros grupos.
• Autorização de marketing: certifique-se de ter uma licença de distribuição BPOM RI TR / BPOM RI TL
• Vencimento: verifique a data de validade. Se a embalagem de fitoterápico ou medicamento tradicional industrial que você comprar não tiver prazo de validade, não deverá consumi-la.

Além das quatro coisas acima, a segurança dos medicamentos fitoterápicos ou tradicionais produzidos industrialmente também depende da forma de consumi-los. Não consumir fitoterápicos de produção industrial além da dosagem indicada na embalagem. Se você mesmo alterar a dosagem para mais do que a recomendada, corre o risco de desencadear efeitos colaterais indesejados.

Ervas frescas e produtos industriais não devem ser consumidos junto com outras drogas. Se quiser consumir no mesmo dia, dê um intervalo de 2 horas.

Para aqueles que têm comorbidades, como hipertensão ou diabetes, eles devem primeiro consultar seu médico se quiserem consumir medicamentos tradicionais ou fitoterápicos.

Isso é feito para evitar efeitos indesejáveis. Um exemplo simples de por que é necessário consultar um médico, por exemplo, em pacientes hipertensos, o médico fornecerá medicamentos para baixar a pressão arterial. Em seguida, o paciente também consome ervas que têm a propriedade de reduzir a pressão arterial elevada, de modo que a pressão arterial pode cair drasticamente.

Portanto, para obter as propriedades esperadas, sempre preste atenção nas dicas acima ao consumi-lo.