Cuidados com a mama durante a gravidez até pouco antes do parto

Os cuidados com a mama são muito importantes durante a gravidez até a amamentação. Isso porque a mama é a única produtora de leite materno, que é o alimento básico do recém-nascido, portanto, os cuidados com as mamas devem ser realizados o mais cedo possível.

O leite materno é o alimento ideal para bebês, com a composição mais completa e não pode ser igualado pelo leite artificial.

Benefícios dos cuidados com os seios durante a gravidez

O cuidado da mama durante a gravidez tem muitos benefícios, incluindo:

1. Mantenha a higiene das mamas, especialmente a higiene dos mamilos.
2. Flexiona e fortalece o mamilo, tornando mais fácil para o bebê mamar mais tarde.
3. Estimule as glândulas de leite para que a produção de leite seja grande e suave.
4. Pode detectar distúrbios mamários precocemente e fazer esforços para superá-los.
5. Prepare-a mentalmente para a amamentação.

Quais são as consequências se as mamas não forem cuidadas adequadamente desde a gravidez?

Se as mulheres grávidas não cuidam das mamas de maneira adequada e estão apenas fazendo os cuidados antes do parto ou após o parto, existe o risco de:

• O leite não sai. Isso é o que costuma acontecer, o novo leite sai após o segundo dia ou assim.
• O mamilo não é protuberante, de modo que é difícil para o bebê sugar o leite.
• A produção de leite materno é pequena, por isso não é suficiente para o consumo dos bebês.
• Infecção da mama, inchaço da mama ou pus.
• Nódulos nos seios, etc.

Cuidados com a mama aos 3 meses de gestação

Verifique seus mamilos para ver se eles são planos ou profundos, massageando suavemente a base do mamilo. Mamilos normais ficarão salientes.

Se o mamilo permanecer plano ou voltar para a mama, a partir dos 3 meses de gravidez você precisa fazer massagens regulares nas mamas para que o mamilo fique saliente.

O truque é usar dois dedos, então a área ao redor do mamilo é massageada na direção oposta em direção à base da mama em toda a área da mama. Faça esta massagem duas vezes ao dia por 6 minutos.

Cuidados com a mama aos 6-9 meses de gestação

O cuidado com a mama nesta idade gestacional é muito importante para o sucesso da amamentação. Não fique entediado e não se arrisque a fazer isso. Lembre-se de que seu futuro bebê ficará muito grato por todos os seus esforços em dar-lhe leite materno.

A seguir estão os tratamentos que você pode fazer:

1. Molhe as palmas das mãos com óleo de coco.
2. Comprima o mamilo até aréola mamae (parte marrom ao redor do mamilo) com óleo de coco por 2-3 minutos. O objetivo é amolecer a sujeira ou crosta que gruda nos mamilos para que sejam fáceis de limpar. Não limpe com álcool ou outras substâncias irritantes, pois podem causar dor nos mamilos.
3. Segure os dois mamilos, puxe e gire suavemente para dentro e para fora.
4. Segure a base da mama com as duas mãos e massageie em direção ao mamilo 30 vezes ao dia.
5. Segunda massagem aréola mamae até que saia 1-2 gotas de leite.
6. Limpe os mamilos e seus arredores com uma toalha limpa e seca.
7. Use um sutiã que não seja justo e que apoie os seios. Não use sutiãs apertados ou pressionados contra os seios durante a gravidez.

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