Dor de cabeça do lado esquerdo: causas, sintomas, tratamento

A cefaleia esquerda é uma das doenças mais comumente reclamadas. As causas das dores de cabeça à esquerda também podem ir desde hábitos diários até sintomas de certas condições médicas. Para obter mais detalhes, consulte a explicação da dor de cabeça à esquerda abaixo.

Várias coisas causam dores de cabeça à esquerda

As causas das dores de cabeça do lado esquerdo variam de fatores de estilo de vida, como atrasos frequentes nas refeições, ao uso de drogas que não estão de acordo com as regras. Aqui estão algumas coisas que podem causar dores de cabeça à esquerda:

1. Fatores de estilo de vida

Sem perceber, seus hábitos diários podem fazer com que as dores de cabeça apareçam apenas à esquerda. Alguns dos hábitos diários que podem desencadear dores de cabeça à esquerda incluem:

• Consumo excessivo de álcool. Bebidas alcoólicas, como cerveja, vinho e outras bebidas alcoólicas que contenham etanol. O etanol é um composto químico que provoca a dilatação dos vasos sanguíneos da cabeça, o que pode causar dores de cabeça no lado esquerdo.
• Comendo irregularmente. Seu cérebro precisa de açúcar (glicose) dos alimentos para funcionar de maneira ideal. É por isso que, quando você costuma pular refeições, o açúcar no sangue cai drasticamente. Como resultado, seu cérebro não pode funcionar de maneira ideal e resulta em dores de cabeça do lado esquerdo.
• Falta de dormir. Essa condição aumenta o cortisol, o hormônio do estresse, que pode desencadear dores de cabeça, inclusive no lado esquerdo da cabeça. Essa é a razão para uma dor de cabeça tensional (cefaleia tensional) aparecem com mais frequência e pioram depois que você fica acordado até tarde. Além disso, as pessoas que têm distúrbios do sono, como apneia obstrutiva do sono mais propensos a sentir dores de cabeça no lado esquerdo devido à falta de sono.
• Comida diária. Alguns alimentos podem ser a causa da dor de cabeça do lado esquerdo. Os mais comuns são alimentos em conserva ou adoçados artificialmente, cafeína, carnes processadas e alimentos salgados.
• Estresse. A qualquer momento, você pode sentir estresse. Isso pode ser devido ao trabalho, problemas financeiros, problemas com seu cônjuge ou família, ou pode ser apenas devido a engarrafamentos. O estresse faz com que seu corpo gere uma resposta de “lutar ou fugir” que tensiona os músculos e reduz a circulação sanguínea, o que pode causar dores de cabeça no lado esquerdo.

2. Infecção ou alergia

Infecções comuns, como resfriados ou seios da face, podem causar dores de cabeça do lado esquerdo. As reações alérgicas também podem causar dores de cabeça em algumas pessoas, que podem aparecer no lado esquerdo da cabeça. Isso ocorre porque as passagens dos seios da face ficam estreitas quando você tem uma infecção ou alergia, o que faz sua cabeça doer.

Além disso, infecções mais graves, nomeadamente encefalite e meningite, também causam fortes dores de cabeça que podem surgir no lado esquerdo da cabeça. Essa dor é acompanhada por febre alta, rigidez do pescoço e convulsões.

3. Muitas vezes toma analgésicos

Embora o objetivo inicial seja tratar dores de cabeça, analgésicos como (aspirina, ibuprofeno, naproxeno e paracetamol) que você pode tomar podem realmente piorar os sintomas da dor de cabeça.

Especialmente se você tomar esses analgésicos em doses excessivas e forem consumidos mais de 2-3 dias por semana. Esta condição é chamada dor de cabeça de rebote e pode acontecer quase todos os dias. A dor geralmente começa quando você acorda de manhã.

4. Enxaqueca

A dor de cabeça à direita pode ser desencadeada por uma enxaqueca.

As enxaquecas geralmente são caracterizadas por ataques de dores de cabeça que costumam ser descritos como batidas, latejantes ou pulsações em um lado da cabeça. As enxaquecas podem ser precedidas ou acompanhadas por uma "aura" de distúrbios visuais ou uma sensação de dormência em um lado do corpo. corpo.

5. Distúrbios nervosos

Em muitos casos, as dores de cabeça à esquerda também podem ser causadas por problemas nos nervos. Aqui estão alguns dos problemas nervosos que podem causar dores de cabeça à esquerda:

Neuralgia occipital

O nervo occipital fica acima da medula espinhal e se estende pelo pescoço até a base do crânio. Se o nervo estiver irritado devido à pressão prolongada, você sentirá uma dor intensa, precisamente na parte de trás da cabeça ou na base do crânio. A dor dura de alguns segundos a vários minutos.

Arterite de células gigantes

Essa condição ocorre quando há inflamação e dano às artérias que transportam o fluxo sanguíneo para o cérebro. A arterite de células gigantes costuma ser chamada de arterite temporal ou doença de Horton. O sintoma típico desta doença é uma dor de cabeça acompanhada por dores na mandíbula, ombro e quadril.

Neuralgia trigeminal

A neuralgia do trigêmeo ou dor facial é uma condição que causa dor no nervo trigêmeo. Esses nervos são os principais nervos da face, localizados nas têmporas.

A neuralgia do trigêmeo é uma doença crônica. Os sintomas podem durar dias, semanas ou meses e podem desaparecer em um período de meses ou anos.

6. Várias outras condições

Dor de cabeça à esquerda também ocorre devido a:

• Muita pressão na cabeça. Usar um capacete ou arnês muito apertado e forte pode exercer pressão sobre um ou ambos os lados da cabeça. Se aparecer apenas em um lado da cabeça, você pode sentir dores de cabeça no lado esquerdo.
• Ferimentos. Um golpe forte na cabeça devido a um acidente ou queda pode causar lesão cerebral traumática. Na verdade, essa condição também pode causar uma concussão. Normalmente, uma concussão dá origem a sintomas como dor de cabeça intensa, confusão, náuseas e vômitos. A dor de cabeça que aparece pode ser sentida no lado esquerdo da cabeça.
• Glaucoma. O aumento da pressão no globo ocular pode causar sintomas de uma dor de cabeça do lado esquerdo que é terrivelmente dolorosa. Mesmo assim, às vezes também podem ocorrer dores de cabeça em ambos os lados.
• Pressão alta. A hipertensão não causa sintomas. No entanto, de acordo com a Harvard Health Publishing, uma forte dor de cabeça à esquerda pode ser um sinal se eles tiverem hipertensão grave. A hipertensão grave geralmente surge repentinamente e afeta cerca de 1% das pessoas que têm hipertensão.
• Tumor cerebral.Um dos primeiros sintomas de um tumor cerebral é uma dor de cabeça súbita e insuportável. Essa dor pode ser sentida no lado esquerdo da cabeça. Geralmente acompanhada por outros sintomas, como visão turva, problemas de fala, confusão e dificuldade para andar.
• Acidente vascular encefálico. Os coágulos sanguíneos podem bloquear a circulação sanguínea para o cérebro e causar um derrame. O sangramento que ocorre no cérebro também pode causar um derrame. Bem, dores de cabeça súbitas e intensas são um sinal de alerta de um derrame.

Sintomas da dor de cabeça esquerda a serem observados

Embora a dor sentida no lado esquerdo da cabeça seja um problema de saúde bastante comum, essa condição não deve ser subestimada. Aqui estão alguns sintomas de dor de cabeça aos quais você precisa prestar atenção:

1. Aparece de repente e é muito doloroso

Se você sentir repentinamente uma dor de cabeça esquerda repentina acompanhada de uma dor intensa e insuportável, procure ajuda médica imediatamente no hospital ou posto de saúde mais próximo.

Especialmente se você nunca sentiu dor no lado esquerdo antes. A razão é que a dor à esquerda parece uma pancada forte na cabeça e esse nível de dor pode piorar em apenas alguns minutos.

2. Dificuldade para falar acompanhada de dormência

Se você tiver uma forte dor de cabeça no lado esquerdo seguida por distúrbios como fala arrastada, dificuldade em compor frases, confusão, dificuldade em pensar e dificuldade em entender as palavras de outras pessoas, você pode ter um derrame.

Especialmente se aparecerem sintomas, nomeadamente dificuldade em mover os membros e uma sensação de formigueiro ou dormência.

3. Visão prejudicada

De acordo com o dr. Emad Estemalik, da Cleveland Clinic Lerner College of Medicine nos Estados Unidos (EUA), dor de cabeça do lado esquerdo com deficiência visual pode ser um sintoma grave de enxaqueca.

Dores de cabeça unilaterais causadas por enxaquecas podem fazer com que sua visão fique embaçada ou turva. Também preste atenção a outros sintomas, como fraqueza corporal e sensações de formigamento.

4. Os sintomas pioram ao mudar de posição

Preste atenção, a dor na cabeça está incluindo o lado esquerdo da cabeça que ataca, então se torna mais insuportável se você mudar de posição? Por exemplo, se você se abaixar, se levantar ou se sentar.

Se a dor piorar ao mudar de posição, isso pode ser um sintoma de vazamento de líquido cefalorraquidiano no cérebro.

5. Não funciona para ser tratado

Se os analgésicos não melhorarem sua dor de cabeça, peça para um médico verificar a dor de cabeça à esquerda. Também é aconselhável consultar um médico se a dor de cabeça nas costas ou no lado esquerdo ou direito que os ataques não cederem, mesmo que já tenham se passado mais de 24 horas e você tenha tomado analgésicos.

Como lidar com dores de cabeça à esquerda

Aqui estão algumas opções sobre como lidar com dores de cabeça do lado esquerdo classificadas como eficazes e eficazes, que podem ser tentadas se você tiver um ataque repentino, como:

1. Faça uma pausa

Quando o lado esquerdo da dor de cabeça bater, encontre imediatamente um lugar para se deitar ou apenas sentar. Procure descansar em um cômodo silencioso e evite barulho para que você possa se deitar em paz. Tente se acalmar e relaxar a cabeça e os ombros.

2. Respire

Como mencionado acima, o estresse é um dos fatores que desencadeiam as dores de cabeça, incluindo aquelas sentidas no lado esquerdo da cabeça. Uma das maneiras eficazes de aliviar o estresse e evitar dores de cabeça é respirar fundo.

Para começar, sente-se calmamente em um local tranquilo e confortável. Feche os olhos e inspire pelo nariz. Em seguida, inspire profundamente e conte até dois. Prenda a respiração contando e depois expire lentamente, contando até quatro.

3. Massageie a cabeça suavemente

Você pode tentar massagear a área afetada usando seu dedo indicador e / ou polegar. Por exemplo, se sua cabeça dói no lado esquerdo, massageie sua cabeça nessa área. Faça uma leve massagem constante por 7 a 15 segundos e depois solte. Repita novamente até sentir menos dor.

4. Tome analgésicos

Se o repouso não for suficiente para aliviar o lado esquerdo da dor de cabeça, você pode tomar analgésicos ou analgésicos. Os medicamentos comumente usados ​​são aspirina, paracetamol, ibuprofeno, naproxeno.

No entanto, deve-se observar que o uso desses medicamentos deve ser ajustado ao tipo de cefaléia que acomete.

5. Faça alongamentos simples

O tensionamento dos músculos dos ombros e pescoço também pode causar dores de cabeça do lado esquerdo. Normalmente, isso ocorre porque você está sentado em uma determinada posição por muito tempo. Além disso, a fadiga e o estresse também podem ser outras causas de dores de cabeça à esquerda.

Reserve um tempo para se alongar por alguns minutos. Não há necessidade de fazer alongamentos difíceis, basta fazê-lo com movimentos simples.

Por exemplo, você pode tentar inclinar a cabeça para um lado e, em seguida, girá-la lentamente para baixo em um semicírculo, deixando o queixo tocar o peito. Você pode repetir para o lado oposto.

6. Beba muita água

Muitas pessoas ignoram os benefícios de beber água. Na verdade, um dos benefícios desse hábito pode reduzir o risco de desenvolver desidratação, que geralmente é indicada por uma dor de cabeça que também atinge o lado esquerdo.

Portanto, se você sentir dores de cabeça no lado esquerdo acompanhadas de sede, boca seca, fadiga excessiva e micção frequente, experimente beber um copo d'água.

7. Fique longe do seu gadget por um tempo

Se o seu trabalho exige que você olhe fixamente para a tela do computador por um longo tempo, dê um descanso aos olhos por cerca de 10 minutos por hora. Você pode dar um passeio, conversar com amigos e ler revistas ou livros.

Você também pode usar óculos anti-radiação enquanto estiver na frente da tela do computador. Além disso, preste atenção à sua posição sentada. Se você quiser usar seu celular, tente se colocar na posição certa.

8. Compressa fria ou quente

Você pode fazer a técnica de compressa fria e compressa quente para tratar o lado esquerdo da dor de cabeça. Experimente comprimir a testa e a nuca com um pano quente. Isso ajudará a melhorar a circulação sanguínea e relaxar os músculos tensos.

Depois disso, continue comprimindo a dor de cabeça com uma compressa fria. Este efeito legal encolherá os vasos sanguíneos. Quando os vasos sanguíneos encolhem, a pressão sobre os nervos sensíveis da cabeça diminui.