15 das causas mais comuns de asma, você deve saber!

A asma brônquica, ou como você deve saber melhor como asma, é a doença respiratória crônica não transmissível mais comum em todo o mundo. A asma não tem cura, mas pode ser controlada para que não volte a ocorrer com frequência. Uma maneira é evitar as coisas que causam ou desencadeiam a asma. Quais são as causas da asma reaparecer facilmente?

Fatores de risco para asma

Até agora, não se sabe qual é a principal causa que desencadeia a recorrência da asma. No entanto, essa condição ocorre porque o trato respiratório (brônquios) fica inflamado.

Essa inflamação faz os brônquios incharem e estreitarem. Como resultado, o ar que entra nos pulmões é limitado.

A inflamação também torna as células das vias aéreas mais sensíveis e produz mais muco. Esse acúmulo de muco também tem o potencial de estreitar as vias aéreas, tornando difícil respirar livremente.

A genética é um fator considerado a principal causa da asma. Isso significa que suas chances de ter asma aumentarão se um ou ambos os pais tiverem histórico de asma.

Vários outros fatores de risco para asma incluem:

• Tiver infecções respiratórias, como pneumonia e bronquite
• Ter certas alergias atópicas, como alergias alimentares ou eczema
• Baixo peso de nascimento
• Nascido prematuramente

Meninos e meninas adultos correm maior risco de desenvolver asma do que outras pessoas. Até agora, não está claro como o sexo e os hormônios sexuais podem ser um fator potencial para causar asma.

Causas de asma com base em gatilhos

Os ataques de asma podem ocorrer quando você é exposto a gatilhos durante a atividade. Mesmo assim, os gatilhos da asma de cada pessoa podem ser diferentes. É importante para você e para as pessoas próximas a você saber quais fatores específicos podem desencadear os sintomas da asma a qualquer momento.

Existem muitos tipos de asma que são classificados de acordo com sua causa ou desencadeamento.

Aqui estão algumas das causas mais comuns de recorrência de sintomas de asma com base no tipo de gatilho:

1. Alergias

As alergias são uma das causas mais comuns de recorrência da asma. Muitos não percebem que as alergias e a asma estão realmente relacionadas entre si. Como pode?

A resposta está na rinite alérgica, uma doença alérgica crônica que causa inflamação do revestimento interno do nariz. Uma reação alérgica em pessoas com rinite alérgica faz com que o sistema imunológico libere anticorpos chamados histamina, que circulam pela corrente sanguínea para todos os órgãos do corpo, causando uma variedade de sintomas.

Esses sintomas incluem olhos lacrimejantes, espirros sem parar, coriza, olhos lacrimejantes, coceira na garganta e falta de ar, que são sintomas típicos da asma.

Cerca de 80% das pessoas com asma têm alergias causadas por:

• pêlo de animal
• ácaros
• barata
• pólen de árvores, grama e flores

Em um estudo, crianças que moravam em uma casa com muitas baratas tinham quatro vezes mais probabilidade de ter asma recorrente do que crianças cujas casas eram limpas.

Enquanto isso, as alergias alimentares também podem ser uma causa de asma, embora com menos frequência. Aqui estão alguns alimentos que as pessoas com asma devem evitar porque na maioria das vezes causam sintomas de alergia:

• leite de vaca
• ovo
• nozes
• frutos do mar, como peixes, caranguejos e crustáceos
• trigo
• soja
• certa fruta

Os sintomas de alergia alimentar podem variar de leves a graves e podem surgir repentinamente ou por várias horas.

Pessoas com asma têm maior risco de ter uma reação alérgica fatal aos alimentos. Os sintomas da asma podem aparecer quando uma reação alérgica progride para choque anafilático após a ingestão de certos alimentos.

2. Esportes

Este é um tipo de gatilho de asma que pode surgir devido ao exercício ou atividade física. Os sintomas da asma podem reaparecer e piorar com exercícios. No entanto, mesmo pessoas saudáveis ​​e atletas que nunca tiveram asma podem ter a doença de vez em quando. Porque?

Ao se exercitar ou participar de atividades extenuantes, como subir escadas, você pode inspirar e expirar involuntariamente pela boca. Essa maneira de respirar pode causar a recorrência da asma.

A boca não possui pêlos finos e cavidades nasais como o nariz, que funcionam para hidratar o ar. O ar seco de fora que entra nos pulmões pela boca irá desencadear o estreitamento das vias respiratórias, dificultando a respiração livre.

Esse tipo de asma torna o trato respiratório estreito em seu pico na faixa de 5 a 20 minutos após o exercício, dificultando a respiração da pessoa.

A asma devido ao exercício geralmente desaparece dentro de minutos ou horas depois. Inalar inalador a asma antes de começar a praticar exercícios pode ser uma forma de prevenir ataques de asma.

Além disso, também é importante aquecer lentamente antes do exercício.

3. Tosse

Além das alergias, a tosse também pode ser uma das causas da asma. Essa condição é bastante comum em pessoas. Uma tosse forte e forte é o sintoma dominante que ocorre com frequência.

A tosse que causa asma geralmente é desencadeada por inflamação ou infecção no trato respiratório, por exemplo, porque:

• gripe
• rinite crônica
• sinusite (inflamação dos seios da face)
• bronquite
• doença de refluxo ácido (DRGE ou azia)
• doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)

A asma tosse é muito subdiagnosticada e difícil de tratar. Se você tiver uma tosse prolongada, verifique seu estado de saúde imediatamente com um especialista em pulmão.

4. Asma noturna (noite)

A asma noturna é um tipo de asma que se repete à noite, no meio da hora de dormir. A pesquisa mostra que a maioria dos casos de morte por asma ocorre à noite.

A causa da recorrência da asma à noite ocorre devido à exposição a alérgenos, temperatura do ar, posição deitada para dormir ou até mesmo a produção de certos hormônios que seguem o relógio biológico do corpo.

Além disso, os sintomas de sinusite e asma costumam aparecer à noite. Especialmente se o muco obstruir as vias respiratórias e desencadear os sintomas típicos de tosse da asma.

Além disso, algumas das outras causas de asma à noite são:

• resposta retardada aos gatilhos de asma durante o dia
• uma queda na temperatura corporal que desencadeia broncoespasmo (tensão nos músculos dos pulmões)
• uma vez ao dia medicação para asma tomada de manhã
• apnéia do sono , ou seja, distúrbios do sono que causam problemas respiratórios

5. Remédio

A maioria das pessoas nunca pensa que os efeitos colaterais de certos medicamentos podem realmente causar asma. Os analgésicos AINE, como aspirina e ibuprofeno para beta-bloqueadores de doenças cardíacas, são exemplos de medicamentos que correm o risco de fazer a asma reaparecer.

Se você tem asma e está tomando este medicamento, isso pode piorar os sintomas da asma. Não raramente, os efeitos colaterais dessas drogas também podem ser fatais em pessoas com asma.

Se você é uma pessoa sensível a esses medicamentos, evite o ibuprofeno, naproxeno e diclofenaco, pois eles podem desencadear um ataque de asma. Especialmente para aqueles que já têm histórico de asma.

Sempre consulte seu médico sobre o uso desses medicamentos antes de tomá-los.

6. Asma ocupacional (devido a certas ocupações)

Esse tipo de gatilho de asma geralmente é causado pelo local de trabalho (ocupação). Se você tem essa condição, pode ter dificuldade para respirar e outros sintomas de asma apenas quando estiver trabalhando.

Muitas pessoas com asma ocupacional apresentam coriza, congestão nasal, irritação nos olhos, lacrimejamento e tosse sibilante.

As pessoas mais vulneráveis ​​à asma ocupacional são trabalhadores da construção civil, criadores de animais, cuidadores, carpinteiros, fazendeiros e trabalhadores cuja exposição diária está exposta à poluição do ar, produtos químicos e fumaça de cigarro.

Outras causas de asma

Além das causas da asma mencionadas acima, você também precisa saber que existem várias condições e outros fatores que podem desencadear a recorrência da asma.

Aqui estão algumas outras coisas que podem desencadear as causas da asma:

1. Fumar

Pessoas que fumam têm maior probabilidade de desenvolver asma do que aqueles que não fumam. Se você tem asma e fuma, esses hábitos ruins podem piorar seus sintomas.

Mulheres que fumam durante a gravidez também podem aumentar o risco de respiração ofegante no feto. Além disso, os bebês cujas mães fumaram durante a gravidez também tiveram uma função pulmonar pior do que os bebês cujas mães não fumaram. Não é impossível que isso coloque seu bebê em risco de asma.

Parar de fumar é uma das melhores maneiras de reduzir o risco de causar asma e, ao mesmo tempo, proteger os pulmões.

2. Refluxo ácido

Vários tipos de asma mencionados acima estão frequentemente associados ao aumento do ácido estomacal. Na verdade, mais de 80% das pessoas com asma têm histórico de DRGE grave.

Isso ocorre porque o músculo da válvula do esfíncter na parte superior do estômago não pode se fechar firmemente para manter o ácido no estômago. Como resultado, o ácido do estômago sobe para o esôfago.

O ácido estomacal que sobe constantemente para o esôfago causa irritação e inflamação dos brônquios, causando ataques de asma.

Citado na página da Clínica Mayo, o ácido gástrico pode piorar os sintomas da asma e vice-versa.

GERD geralmente aparece durante o sono à noite, quando o sofredor está deitado. Talvez seja também por isso que algumas pessoas sofrem de asma à noite (noturna).

Alguns sinais de que o refluxo ácido é a causa da asma em você incluem:

• Asma só aparece quando adultos
• Não tem histórico de asma
• Os sintomas da asma pioram após uma grande refeição ou exercício
• A asma reaparece após a ingestão de bebidas alcoólicas
• A asma ocorre à noite ou ao deitar-se
• A medicação para asma não é tão eficaz como de costume
• Não tem histórico de alergias ou bronquite

3. Estresse

Tenha cuidado, o estresse também pode ser a causa da asma. Isso é evidenciado por um estudo publicado na revista. Cérebro, comportamento e imunidade .

O estudo sugere que o estresse sustentado pode quase dobrar a taxa de recorrência dos sintomas em crianças com asma.

Outra pesquisa na revista Allergology International também afirmou a mesma coisa. A resposta do corpo ao estresse pode fazer com que o sistema imunológico libere certos hormônios. Esse hormônio eventualmente causa inflamação nas vias aéreas e desencadeia ataques de asma.

4. Mudanças hormonais

Sabe-se que a asma em adultos é 20% mais comum em mulheres do que em homens. Acredita-se que as alterações hormonais que ocorrem nas mulheres sejam uma das causas.

Alterações hormonais, como durante a gravidez, podem aumentar o risco de desenvolver causas de asma. Até mesmo a prevalência de asma em pessoas que acabaram de engravidar uma vez aumentou de 8% para 29% em mulheres que tiveram quatro filhos.

Mulheres que tomam estrogênio após a menopausa durante o ano também são propensas à asma. Embora se verifique que o risco de asma diminui em quem usa pílulas anticoncepcionais.

5. Obesidade

A obesidade é conhecida como uma das causas da asma e aumenta o risco em adultos. Até 50% das pessoas com sobrepeso e obesas são conhecidas por terem asma na idade adulta. Como isso aconteceu?

Pessoas com obesidade têm muito tecido adiposo. O aumento das adipocinas, que são hormônios derivados do tecido adiposo, irá desencadear a inflamação do trato respiratório superior em pessoas obesas.

Além disso, pessoas obesas respiram menos do que a capacidade normal de seus pulmões. Isso interfere na função pulmonar. Sem falar na dificuldade de respirar durante o sono e na DRGE, que está muito próxima da asma, pode ocorrer devido à obesidade.

6. Fator climático

Na verdade, o clima também pode desencadear ataques de asma em algumas pessoas. A estação das chuvas torna o ar ainda mais úmido, o que pode, involuntariamente, estimular o crescimento de fungos.

Esses cogumelos podem então estourar e voar no ar. Se inalado, pode desencadear uma recorrência dos sintomas de asma. O tempo quente prolongado também pode causar o mesmo.

Embora não se saiba exatamente o que causa isso, uma teoria do The Asthma UK diz que respirar ar quando está quente pode fazer com que as vias aéreas se contraiam, causando tosse e falta de ar. Ambas as condições podem desencadear ataques de asma.

Outra teoria também sugere que o clima quente pode aumentar a quantidade de poluentes e fungos presentes no ar. Quando pessoas com asma são inaladas, esses poluentes e fungos podem causar um ataque de asma.

Consulte um médico para descobrir o que causa asma

Pela explicação acima, sabe-se que muitos são os fatores de risco que causam a asma. Aconselha-se a evitar os gatilhos da asma, para que os sintomas não se repitam facilmente em nenhum momento.

No entanto, para saber mais com certeza o que causa a recorrência da sua asma, você precisa consultar um médico. A consulta com um médico também é necessária se você suspeitar de certos sintomas de asma.

Os médicos podem realizar uma série de exames, desde exames físicos, exames laboratoriais até exames de imagem para confirmar um diagnóstico.

Quanto mais cedo sua asma for diagnosticada, mais fácil será tratá-la. Você também pode evitar uma série de complicações perigosas da asma.