A importância de limpar o quarto para quem sofre de ppok

Limpar o quarto pode não ser um grande problema para algumas pessoas. No entanto, o nível de limpeza ao redor é um problema crucial para pessoas com DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica) porque pode afetar as condições de saúde.

O ar interno pode desencadear a recorrência da DPOC

Você pode pensar que o risco de DPOC não existiria enquanto o quarto de sua casa fosse livre de fumo.

Isso não é totalmente errado, considerando que a fumaça do cigarro é conhecida por ser muito perigosa porque contém mais de 4.000 compostos químicos, incluindo 43 dos quais podem causar câncer.

Além disso, a fumaça do cigarro também produz partículas de poluição que, quando inaladas, podem causar irritação nos pulmões.

No entanto, as coisas em casa também são um risco para a saúde das pessoas com DPOC.

Se a limpeza do cômodo não for feita regularmente, uma camada de poeira cheia de germes e bactérias começará a aderir à superfície dos móveis.

Isso pode piorar os sintomas da DPOC, como tosse, falta de ar e rigidez torácica. Este risco aumentará especialmente se as pessoas com DPOC também tiverem alergias.

É por isso que a limpeza da casa é um dos fatores mais importantes que afetam a limpeza do ar interno. A manutenção da qualidade deve ser feita de forma a não agravar o quadro do paciente com DPOC.

Como você limpa uma sala para pacientes com DPOC?

Fonte: Maly Cleaning

Limpar a sala pode ser um pouco difícil para pacientes com DPOC, mas não é impossível. A seguir estão os itens que devem ser considerados ao limpar o quarto.

Evite usar produtos de limpeza com ingredientes perigosos

Embora a limpeza seja necessária para manter a saúde, às vezes os produtos de limpeza podem causar irritação nos olhos e na garganta, dores de cabeça e piorar os sintomas de doenças pulmonares.

Isso é causado por compostos Compostos orgânicos voláteis (VOC) produzido a partir de produtos de limpeza. Alguns produtos também contêm ingredientes prejudiciais, como amônia e alvejante. Ingredientes de fragrâncias que são considerados naturais também podem reagir e causar poluição no ambiente.

Recomendamos que você leia os rótulos dos produtos de limpeza antes de comprá-los. Escolha produtos que não contenham VOCs, fragrâncias e ingredientes inflamáveis.

Faça seu próprio fluido de limpeza

Produtos rotulados como naturais não têm necessariamente garantia de segurança. Se não tiver certeza sobre os produtos de limpeza no mercado, você pode fazer seu próprio fluido de limpeza multiuso.

Por exemplo, uma mistura de água, vinagre branco e suco de limão pode ser usada para limpar o chão de uma sala, bem como a função desengordurante para sujeira teimosa. Então, a mistura de água e vinagre branco também pode limpar vidros, janelas e superfícies de móveis da casa.

O uso de água com gás também pode ser usado para limpar carpetes e móveis com tecidos. Acredita-se que o vinagre branco também elimina os odores ruins.

Use uma máscara ao limpar

Fonte: Alibaba.com

A coisa a lembrar ao limpar a sala é o uso de uma máscara para protegê-lo da exposição às partículas de poeira. Uma que é recomendada é o tipo de máscara N95 que pode filtrar partículas no ar em até 95%.

No entanto, o uso de máscaras N95 também deve ser consultado novamente, pois pode haver risco de obstrução respiratória.

Use um purificador de ar

Se você mora em uma área com altos níveis de poluição do ar, use Purificador de água pode ser uma solução para melhorar a qualidade do ar interno.

Escolha o tipo de purificador de água que você usa filtros de partículas de alta eficiência (HEPA) para ser mais eficaz na filtragem de ar e partículas que podem causar irritação.

Peça ajuda a outras pessoas

Às vezes, as pessoas que sofrem de DPOC têm limitações para realizar atividades bastante extenuantes, uma das quais é limpar o quarto. Alguns pacientes também apresentam reações sensíveis às fragrâncias produzidas por certos produtos.

Peça ajuda à pessoa mais próxima. Você também pode solicitar um serviço de limpeza da casa para limpar o quarto com produtos seguros.

Não se esqueça de abrir as janelas para uma boa ventilação do ar.