Diretrizes para escolher nutrição para pessoas com câncer

Se a maioria das pessoas está reduzindo desesperadamente a ingestão calórica diária, as pessoas que estão com câncer deveriam fazer o contrário. Sim, alguém com histórico de doenças crônicas, como câncer, geralmente é aconselhado a aumentar a ingestão diária de calorias. Além das calorias, as pessoas com câncer também precisam prestar atenção à ingestão nutricional dos alimentos consumidos diariamente.

Isso não é sem razão, porque escolher a nutrição certa pode estimular o sistema imunológico e acelerar a recuperação durante o tratamento do câncer.

Qual conteúdo nutricional é necessário antes do tratamento do câncer?

Antes de determinar os nutrientes necessários durante o tratamento do câncer, as pessoas com câncer devem primeiro verificar seu estado nutricional por um médico. Na verdade, essa verificação do estado nutricional deve ser monitorada regularmente todo paciente que deseja tomar medicamentos.

Idealmente, uma boa nutrição para pacientes com câncer deve incluir calorias, proteínas e vitaminas adicionais de suplementos. Isso é feito para prevenir complicações do próprio tratamento do câncer. Alguns dos problemas comuns experimentados pelos pacientes devido ao tratamento do câncer incluem diminuição do apetite, indigestão, náuseas e desnutrição.

Qual é a necessidade calórica diária de uma pessoa com câncer?

Pessoas que estão doentes com câncer geralmente precisam de mais calorias para acelerar o processo de tratamento do câncer que estão realizando.

Se você precisa de muitas calorias, deve aumentar a ingestão de alimentos. No entanto, não apenas coma muito, porque as pessoas que estão com câncer também devem levar em consideração o valor nutricional dos alimentos que consomem.

Em geral, as necessidades calóricas dos pacientes com câncer são basicamente diferentes para cada pessoa, mas o paciente com câncer médio precisa de cerca de 25-35 calorias / kg de peso corporal / dia. Por exemplo, se você pesa 60 kg, sua ingestão de calorias por dia variará de 1.500 a 2.100 calorias.

Quais nutrientes são necessários no tratamento do câncer?

Assim como as pessoas saudáveis, os pacientes com câncer também precisam da ingestão de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais dos alimentos que consomem diariamente.

Na verdade, os pacientes com câncer precisam de certos nutrientes mais do que pessoas saudáveis, por exemplo, micronutrientes. Isso ocorre porque os pacientes com câncer são propensos a deficiências de micronutrientes devido aos efeitos de seu tratamento.

Tratamentos de câncer, como cirurgia e quimioterapia, podem reduzir os níveis de vitaminas e minerais no corpo, devido à absorção prejudicada ou a ingestão de alimentos do paciente diminui porque ele está sem apetite.

Na verdade, os micronutrientes são um dos nutrientes importantes para o crescimento e a saúde corporal.

Além disso, os pacientes também precisam de certos nutrientes, como:

• Os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAAs), são úteis para prevenir uma diminuição do apetite durante o tratamento do câncer e como energia corporal. As fontes de BCAA são leite, frango, pato, carne bovina, queijo e clara de ovo.
• O ácido eicosapentanóico (EPA) é útil para reduzir a inflamação no corpo e prevenir complicações. As fontes de EPA são salmão, atum, cavala, peixe-gato e anchovas molhadas.
• Arginina e glutamina. Ariginina para estimulação do sistema imunológico e torna mais fácil digerir as proteínas do corpo. Enquanto isso, a glutamina é usada para proteger o trato digestivo contra os efeitos do tratamento do câncer e a formação de novas células. As fontes de alimentos ricas em glutamina e arginina são carne, ovos, leite, queijo, iogurte, soja, nozes e trigo.

As pessoas com câncer devem tomar suplementos?

Se a ingestão nutricional do paciente com câncer ainda não puder ser satisfeita por sua dieta diária, podem ser necessários suplementos. No entanto, dar suplementos a pacientes com câncer não deve ser arbitrário, você precisa primeiro da permissão do médico.

A razão é que o consumo de suplementos pode ser perigoso se consumido por alguém que realmente não precisa deles. Não que forneça benefícios, o consumo descuidado de suplementos pode causar envenenamento.

Coisas importantes que os pacientes com câncer precisam prestar atenção

Até agora, a American Cancer Society recomenda quatro programas de saúde para pacientes com câncer, incluindo:

• Manter o peso normal
• Coma muita fibra de frutas, vegetais e grãos inteiros
• Limite a ingestão de alimentos ricos em gordura saturada, açúcar, farinha e produtos de farinha processada
• Implementar uma dieta nutricional balanceada acompanhada de exercícios regulares

Além das quatro coisas acima, aqui estão algumas outras coisas importantes que os pacientes com câncer devem prestar atenção ao cumprir sua ingestão diária de alimentos:

• Sempre leia os rótulos dos alimentos. Não se deixe enganar por alimentos ou bebidas com baixo teor de gordura (baixo teor de gordura) ou sem gordura (sem gordura) porque eles não são necessariamente baixos em calorias.
• Adquira o hábito de comer porções pequenas ao ingerir alimentos com alto teor calórico.
• Coma muitas frutas e vegetais em vez de comer alimentos ricos em gordura, como batatas fritas, sorvete, donuts e outros.
• Limite a ingestão de bebidas açucaradas, como refrigerantes, bebidas esportivas, e sabor de frutas.
• Ao comer alimentos fora da comida caseira, lembre-se de sempre escolher alimentos de baixo teor calórico, baixo teor de gordura e baixo teor de açúcar e comer porções menores.

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