Um guia completo para medir a pressão arterial de crianças em casa

A pressão arterial é uma medida de quão duro o coração está trabalhando para empurrar o sangue através dos vasos sanguíneos. Se seu filho for diagnosticado com pressão alta, você precisará medi-la regularmente em casa. Então, por que é necessário medir regularmente a pressão arterial das crianças e como fazê-lo em casa?

Por que é necessário medir regularmente a pressão arterial das crianças?

A pressão arterial elevada ou o que é comumente chamado de hipertensão ocorre quando o fluxo sanguíneo do coração para as paredes dos vasos sanguíneos (artérias) é muito forte. Essa condição pode acontecer com qualquer pessoa, incluindo crianças.

Com base nos dados do National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), há um número crescente de crianças com hipertensão nos Estados Unidos. Registra-se que 19% dos meninos e 12% das meninas nos Estados Unidos sofrem de hipertensão.

Se não for tratada, essa condição pode durar até a criança se tornar um adulto e aumentará o risco de complicações da hipertensão, como doença renal, derrame, ataque cardíaco ou doença cardíaca.

Portanto, é necessário prevenir essas complicações medindo e controlando regularmente a pressão arterial em crianças, especialmente aquelas que sofrem de hipertensão. O médico tomará as medidas corretas de tratamento de acordo com a condição do seu filho. No entanto, isso também precisa ser acompanhado pela adoção de um estilo de vida saudável, comendo alimentos para hipertensão, evitando várias restrições dietéticas que desencadeiam a hipertensão e fazendo exercícios regulares para hipertensão.

Coisas a fazer antes de medir a pressão arterial de uma criança

Medir a pressão arterial de uma criança é complicado. Você precisa saber algumas coisas que devem ser feitas ao fazer medições para que os resultados possam ser precisos. Aqui estão algumas coisas que precisam ser consideradas antes que as medições sejam feitas:

• Consulte um médico. O médico orientará quantas medidas precisam ser feitas por dia, o que é uma boa medida da pressão arterial e o que precisa ser feito, de acordo com o estado do seu filho.
• Meça a pressão arterial da criança quando ela estiver relaxada e descansando.
• Meça a pressão arterial de seu filho antes de dar medicamentos para pressão arterial.
• Excesso de atividade, excitação ou tensão nervosa podem causar um aumento temporário da pressão arterial.
• Se seu filho apresentar sintomas como dor de cabeça, náusea, vômito, tontura e visão turva, isso pode significar que a pressão arterial de seu filho está muito alta ou muito baixa.
• A cada 6 meses, você deve trazer um medidor de pressão arterial quando for à clínica para que possa ser verificado quanto à precisão.

Além de prestar atenção a essas coisas, você também precisa preparar um equipamento para medir a pressão arterial em crianças, ou seja, um estetoscópio e um manguito de pressão arterial. Pergunte às enfermeiras da clínica ou hospital onde seu filho está procurando tratamento para descobrir onde você pode conseguir esses itens.

Alguns medidores de pressão arterial são com mostrador manual e outros são eletrônicos. Usar um dispositivo manual de medição da pressão arterial requer habilidades especiais. Você pode pedir às freiras para ensiná-lo a usar essas ferramentas. Se você não quiser se incomodar, você também pode escolher um medidor elétrico de pressão arterial. Com esta ferramenta, você pode verificar facilmente a pressão arterial do seu bebê com apenas um clique.

Não se esqueça de preparar um caderno especial para registrar a evolução da pressão arterial de seu filho. Na nota, você também precisa registrar a data e a hora em que a medição foi realizada.

Como medir a pressão arterial de seu filho?

Quando todos os equipamentos e condições do seu filho estiverem prontos, você pode começar a medir a pressão arterial da criança em casa. Lembre-se, sempre faça as medições de acordo com as instruções do médico. O seu médico ou enfermeira irá orientá-lo e mostrar-lhe como medir com precisão a pressão arterial do seu filho em casa. Aqui estão as etapas se você estiver usando ferramentas manuais:

• Sente seu filho em uma cadeira ao lado de uma mesa ou deite-se para que ele possa descansar os braços perto do coração.
• Gire o parafuso ao lado da bola de borracha para a esquerda para abri-lo. Deixe o ar sair pela braçadeira.
• Coloque a braçadeira na parte superior do braço do seu filho, acima do cotovelo, com a borda do velcro voltada para fora. Enrole a braçadeira em volta do braço do seu filho. Aperte as bordas de velcro.
• Coloque o indicador e o segundo dedo na parte interna do cotovelo do seu filho e sinta o pulso. Coloque a parte plana do estetoscópio onde você sente o pulso e, em seguida, coloque-o fones de ouvido em seu ouvido.
• Gire o parafuso ao lado da bola de borracha para a direita até que ele fique preso.
• Bombeie a bola para fora da braçadeira com uma das mãos até não ouvir mais o pulso.
• Desaperte lentamente o parafuso até ouvir o primeiro pulso. Lembre-se de que o número da agulha aponta para o número quando você ouvir o primeiro som de pulso. Esse número é a pressão sistólica, o número mais alto da pressão arterial (por exemplo, 120 /).
• Continue observando os números e lentamente continue a desapertar o parafuso até ouvir a mudança de pulso de um zumbido alto para um som suave ou até que o som desapareça. Preste atenção aos números quando ouvir um som suave ou nenhum som. Esse número é a pressão arterial diastólica, o menor número de pressão arterial (por exemplo, / 80).
• Registre as medições de pressão arterial (por exemplo, 120/80) em um diário.

Este caderno especial para medir a pressão arterial deve ser levado com você a cada consulta agendada com seu pediatra. O médico irá ler os resultados e fornecer informações sobre o desenvolvimento da saúde do seu filho.

Como ler a pressão arterial

Não apenas como medir, você precisa saber ler a pressão arterial impressa no instrumento. Isso certamente torna mais fácil fazer anotações em um livro e descobrir se a pressão arterial de seu filho está bem controlada.

Ao medir a pressão arterial, existem dois números para ler. Por exemplo, o resultado da pressão arterial é 120/80 mmHg. Agora, para o número superior (neste exemplo, que é 120) está a pressão sistólica. Isso mostra a pressão do sangue fluindo através dos vasos sanguíneos conforme o coração se contrai e força a saída do sangue.

O número inferior (neste exemplo, 80) é a pressão diastólica, que indica a pressão do sangue que flui pelos vasos sanguíneos enquanto o coração está em repouso.

O que fazer se a pressão arterial de seu filho estiver muito alta?

Se depois de medir e descobrir que a pressão arterial de seu filho está muito alta, há uma série de coisas que você pode fazer antes de tomar um medicamento para pressão alta de um médico. Aqui está o que você precisa fazer:

• Certifique-se de que seu filho está calmo e descansado.
• Verifique a pressão arterial de seu filho novamente após 20 a 30 minutos. Se ainda estiver muito alto, dê remédio.
• Se a pressão arterial não cair dentro de 45 minutos após a administração do medicamento, entre em contato com a clínica do seu filho.

Tomar medicamentos para pressão alta regularmente pode não ser suficiente para manter a pressão arterial dentro da faixa normal. Pode ser prescrita ao seu filho uma dose de medicação para pressão arterial "prn", o que significa que a dose é administrada conforme necessário.

O que fazer se a pressão arterial de seu filho estiver muito baixa?

Se depois de medir a pressão arterial você obtiver resultados de pressão arterial baixa em seu filho, você pode fazer o seguinte:

• Faça com que seu filho se deite e descanse.
• Quando chegar a hora de dar ao seu filho uma dose de remédio para pressão arterial, não dê.
• Meça a pressão arterial de seu filho novamente em 15 minutos.
• Se a pressão arterial permanecer muito baixa, ou se seu filho parecer indisposto, entre em contato com seu médico ou clínica pediátrica para tratamento adicional.

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