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Discussões e brigas durante o namoro são muito comuns. Você e seu parceiro são duas pessoas diferentes com personalidades diferentes. Às vezes, existem várias diferenças que fazem com que vocês dois terminem em conflito. Brigar é normal, mas o que não é natural é quando seu parceiro sempre ameaça se separar toda vez que você discorda.
Por que os casais ameaçam terminar?
Quando um parceiro sempre ameaça se separar durante uma briga, existem várias possibilidades que podem acontecer. Citado em Psychology Today, um parceiro que sempre ameaça terminar pode interpretar isso como uma piada ou uma tática para intimidar seus sentimentos.
Bem, isso é um sinal de que seu relacionamento não é valioso o suficiente para ele. Pessoas que valorizam um relacionamento nunca usarão esse método para conseguir o que desejam.
Além disso, citado na página dos Serviços de Saúde da Universidade da Califórnia em Berkeley, a ameaça de abandono que seu parceiro representa pode ser classificada em manipulação psicológica. Você poderia dizer que ele está tentando manipular você. Seu parceiro usa essa ameaça para ignorar suas verdadeiras opiniões e preocupações. Seu parceiro também tenta controlar seus pensamentos e ações. Este é o propósito oculto por trás da ameaça de separação.
Normalmente, isso é feito apenas como uma ameaça real, mas nunca se materializou. Assim que ele se sentir bem-sucedido em sua ameaça, voltará a ser gentil com você. Dessa forma, ficará claro que seu parceiro está tentando manipular seus pensamentos, fazendo uma ameaça de rompimento.
O que fazer quando seu parceiro ameaça se separar?
Quando seu parceiro sempre ameaça se separar a cada discussão, não entre em pânico. Você precisa pensar com clareza, sem se deixar levar por emoções apaixonadas. No entanto, antes disso, existem algumas coisas que você deve evitar:
- Não responda a blefes quebrados de seu parceiro, a menos que você esteja realmente pronto para encerrá-los.
- Não acuse imediatamente o seu parceiro, por exemplo, dizendo que ele é um mentiroso porque está sempre ameaçador, mas nunca percebeu.
- Não subestime isso só porque você sente que o que a pessoa diz não passa de uma ameaça.
Mesmo que seja difícil e você sinta que seu parceiro está sendo manipulador, a primeira coisa que você precisa fazer é ficar calma. A razão é que não há decisões sábias tomadas quando estamos com raiva. Em seguida, respire fundo e peça ao seu parceiro alguns minutos antes de continuar a discutir o assunto.
Em seguida, convide seu parceiro para falar de coração para coração. Pergunte se ele realmente quer terminar com você. Então, ofereça-lhe para resolver o problema junto com uma cabeça fria.
Uma vez que as condições começarem a ser favoráveis, você pode ser honesto com seu parceiro sobre seus sentimentos toda vez que ele o ameaçar com um rompimento. Comece com "Eu sinto…" para que seus sentimentos sejam transmitidos adequadamente. Não comece uma frase com "Você é…".
Se o seu parceiro está disposto a ouvir suas reclamações, isso é bom porque é um sinal de que ele tem empatia por você. Diga a ele que ainda há mais maneiras de resolver o problema do que separar.
Se o seu parceiro não aceita isso e continua a se defender, é um sinal de que você precisa reavaliar o relacionamento que construiu até agora. A razão é que o afeto por si só não é forte o suficiente para fornecer provisões para um relacionamento feliz e saudável.
Para isso, tente ser honesto consigo mesmo sobre os sentimentos que teve. O seu parceiro atual é a pessoa de que você precisa? Sendo honesto consigo mesmo, você também será capaz de ser honesto com seu parceiro e encontrar respostas que nunca obteve antes.
