Dor & touro do manguito rotador; ola saudavel

Definição

O que é dor do manguito rotador?

Dor do manguito rotador (RCP) ou dor do manguito rotador é uma lesão em um ou todos os ligamentos na articulação rotativa do ombro.

Ombro ou omoplatas são feitos de ossos e articulações. Existem vários tipos de ossos, como omoplatas, clavículas e ossos do braço. As articulações incluem as articulações do braço, articulações da cartilagem articular (ACJ), articulações esternoclaviculares. Os ombros são mais flexíveis do que as articulações, mas estão mais sujeitos a lesões. Os músculos delta fornecem mais força para mover o ombro. Sob os músculos delta estão as quatro articulações giratórias dos ombros. Os ligamentos conectam os músculos aos ossos. O manguito rotador é composto de músculos e ligamentos que sustentam o braço contra a articulação do ombro.

Quão comum é a dor do manguito rotador?

A dor do manguito rotador é comum, mas é mais comum em pessoas com mais de 40 anos de idade ou que usam os braços com muita frequência.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da dor do manguito rotador?

Se você sofre de dor no manguito rotador, o principal sintoma é a dor no ombro, especialmente quando a mão está acima da cabeça. Outros sintomas incluem dor ao pentear o cabelo e ao deitar. Você pode sentir dor ao empurrar objetos com as mãos, mas não ao puxar os objetos de volta.

Pode haver outros sintomas que não estão listados. Se você tiver dúvidas sobre os sinais de doença, consulte um médico.

Quando devo consultar um médico?

Se você tiver algum dos sinais ou sintomas acima ou se tiver alguma dúvida, consulte o seu médico. Cada corpo age de maneira diferente um do outro. Converse com seu médico para encontrar a melhor solução para sua condição.

Causa

Qual é a causa de RCP?

Geralmente, os ferimentos resultam em problemas de RCP. Atividades que exigem levantar repetidamente os braços acima da cabeça, como beisebol, natação e tênis, podem causar essa lesão. Os empregos gostam de pintar casas, movendo-se continuamente na mesma posição, colocando muita pressão nos ombros, causando inflamação e dor.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de dor no manguito rotador?

Existem muitos fatores de risco para RCP, a saber:

• Idade: quanto mais velho, maior o risco, especialmente aqueles com mais de 40 anos.
• Alguns esportes: geralmente aparecem entre atletas que movimentam os braços com frequência, como beisebol, arco e flecha e tênis.
• Trabalhos em construção: por exemplo, carpintaria ou encanador, pintor de paredes, trabalhos que mantêm o braço acima da cabeça, resultarão neste ferimento.
• História familiar: Esta doença está relacionada a fatores genéticos.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Quais são minhas opções de tratamento para a dor do manguito rotador?

Muitas vezes, o RCP pode ser tratado sem cirurgia. Seu médico pode prescrever um antiinflamatório não esteroidal para reduzir o inchaço e aliviar a dor. No entanto, este medicamento pode causar dores de estômago e sangramento.

A combinação de exercícios com fisioterapia pode reduzir a dor e restaurar o manguito de rotação. Aplicar gelo no ombro também pode ajudar a aliviar a dor e reduzir o inchaço.

Seu médico pode sugerir cirurgia se o ligamento estiver rompido ou se a fisioterapia for ineficaz. A cirurgia pode ser mais eficaz com a cirurgia artroscópica (usando pequenos equipamentos para visualizar diretamente o manguito de rotação e tratar a área lesada).

Quais são os testes usuais para dor do manguito rotador?

Seu médico irá perguntar sobre seu histórico de medicação e realizar um exame físico para diagnosticar se você tem PCR. O médico também tentará mover os ombros e os braços em posições específicas para o exame. A ressonância magnética é útil se o médico suspeitar de uma lágrima.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a dor do manguito rotador?

O seguinte estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a tratar RCP:

• Tome a medicação e faça exercícios de acordo com as instruções do seu médico.
• Descanse seus braços. Às vezes você tem que descansar completamente.
• Tente trabalhar com uma mão ilesa.
• Chame seu médico se a sua dor o impedir de dormir e não puder ser controlada com medicamentos sem prescrição.

Se você tiver alguma dúvida, consulte o seu médico para a melhor solução para o seu problema.