5 dicas para lidar com dores de cisto fortes e insuportáveis

Um cisto é uma bolsa cheia de líquido que se parece com uma cápsula fechada. Na verdade, os cistos podem crescer em qualquer parte do corpo e podem variar em tamanho e forma. Em contraste com os caroços cancerosos, os cistos são tumores benignos geralmente classificados como inofensivos. Mesmo assim, um cisto em crescimento geralmente não causa nenhum sintoma, então pode ficar maior, pior e mais dolorido. Não há necessidade de pânico, porque você pode realmente lidar com essa dor de cisto enquanto faz tratamento com um médico.

Opções de maneiras de tratar a dor do cisto em casa

O tratamento do cisto não pode ser arbitrário, porque deve ser ajustado a várias coisas. Desde o tipo de cisto, o local onde foi formado, os sintomas vivenciados, até o estado do cisto. Na verdade, não há problema se você quiser lidar com a dor de cisto que freqüentemente aparece e o deixa desconfortável.

No entanto, é recomendável que você faça remédios caseiros apenas com a aprovação do seu médico. Se isso for possível, aqui estão alguns truques que podem ser aplicados para ajudar com a dor do cisto:

1. Use uma compressa quente

Além de proporcionar uma sensação de conforto graças ao fornecimento de calor, as compressas quentes também podem ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo na área ao redor do cisto em crescimento, para que a dor diminua gradualmente.

A maneira de usá-lo é bastante simples. Tudo o que você precisa fazer é aplicar um pano embebido em água morna ou uma almofada térmica ou uma garrafa cheia de água morna no corpo dolorido por cerca de 10-20 minutos. Não se esqueça de embrulhar o frasco em uma toalha macia antes de colocá-lo diretamente na pele.

Faça rotina todos os dias, pelo menos três vezes ao dia, até que a dor devido ao cisto melhore.

2. Faça uma massagem suave

Fonte: Revista Massagem

Às vezes, a dor causada pelo crescimento do cisto pode fazer com que os músculos ao redor fiquem tensos e rígidos. Não descarta, essa condição vai atrapalhar o seu dia a dia, né? Uma forma de tratar a dor do cisto pode ser feita massageando suavemente próximo à área dolorida.

Evite massagear diretamente a área onde o cisto está crescendo. A massagem na área ao redor do cisto pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, bem como relaxar os músculos tensos para que a dor seja gradualmente reduzida.

3. Exercício regular

Outra medida que pode ser tomada para ajudar a aliviar a dor causada por cistos é praticar exercícios regularmente. Não precisa ser pesado, alongamentos e exercícios físicos leves supostamente são capazes de aliviar as queixas que as pessoas com cistos costumam apresentar.

Você pode escolher correr, correr, fazer exercícios e assim por diante, de acordo com o estado de saúde do seu corpo e os cistos que possui. Certifique-se de que ainda se sente confortável durante o exercício.

4. Use uma compressa fria para inflamação

Fonte: Ambição de Saúde

Um cisto inchado e dolorido corre o risco de ficar inflamado quando você coça-o continuamente. Em vez de aliviar a dor que você está sentindo, o cisto vai inchar mais e mais até ficar vermelho. Se você tiver isso, tente alternar o uso de compressas quentes com compressas de gelo para reduzir a inflamação.

As compressas quentes e frias usadas regularmente podem fornecer benefícios especiais para lidar com a dor dos cistos. Olha, o calor vai ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo. Enquanto isso, a sensação de frio da bolsa de gelo vai acelerar a deflexão do inchaço.

5. Aplicar técnicas de relaxamento

Não são poucas as pessoas que passam por estresse e depressão sabendo que têm cistos. Se você é um deles, tente evitar ao máximo o estresse e pense muito nas possibilidades que acontecerão no futuro.

É melhor se concentrar nos tratamentos com os quais você precisa conviver neste momento. O uso de técnicas de relaxamento, como meditação, ioga e respiração profunda, pode ajudar a aliviar a ansiedade e a intensidade da dor. Mais do que isso, esses métodos ajudam a melhorar a saúde geral do corpo.