Dismenorreia (menstruação dolorosa): sintomas, causas, para tratamento

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Definição

O que é dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Dor menstrual ou dismenorréia é a dor na parte inferior do abdômen que aparece antes e / ou durante a menstruação. A dor da dismenorreia geralmente começa 1-2 dias antes da menstruação.

A dor da dismenorreia é geralmente dominada por cãibras latejantes no abdômen que se irradiam das costas até as coxas. A intensidade da dor da dismenorreia pode variar em cada mulher e em cada ocasião.

A dismenorreia às vezes pode ser muito forte, mas breve, outras vezes pode ser leve, mas durar muito tempo.

Se a dor da dismenorréia for insuportável e for acompanhada de sangramento mais que o normal, você precisa ter cuidado. O motivo é que a dismenorreia pode indicar um problema nos órgãos reprodutivos.

Para isso, não hesite em consultar um médico quando a dor já não for normal.

Quão comum é a dor menstrual?

A dismenorreia (menstruação dolorosa) é muito comum antes de cada menstruação.

A dismenorreia é geralmente normal e faz parte do ciclo menstrual que as mulheres experimentam todos os meses.

A dismenorreia (menstruação dolorosa) pode afetar mulheres de qualquer idade, desde adolescentes a idosos que ainda menstruam.

No entanto, a gravidade da dismenorreia (menstruação dolorosa) pode ser controlada reduzindo os vários fatores de risco, discuta com o seu médico para obter mais informações.

Sinais e sintomas

Quais são os sinais e sintomas da dismenorreia (menstruação dolorosa)?

A dismenorreia (menstruação dolorosa) é geralmente caracterizada por vários sintomas, como:

• Dores ou cólicas na parte inferior do abdômen que podem ser bastante graves
• Dor que não é muito aguda, mas continua sem pausa
• Dor que se irradia para as costas e parte inferior das coxas
• Sentir náuseas
• Diarréia durante a menstruação
• Dor de cabeça ou tontura
• Estômago parece pressão

Pode haver sinais e sintomas de dismenorreia não listados acima. Se você tiver dúvidas sobre alguns sintomas, consulte um médico.

Quando devo consultar um médico?

Se a dismenorreia (menstruação dolorosa) interferir nas atividades diárias ou torná-la desamparada, consulte um ginecologista imediatamente. Além disso, você também não deve atrasar a consulta de um médico se:

• A dor piora após a inserção do DIU
• Sentindo dor intensa por mais de 3 ciclos consecutivos
• O sangue menstrual coagula e o fluxo é muito intenso
• Cãibras acompanhadas de diarreia e náuseas
• Dor pélvica súbita, embora a menstruação tenha acabado
• A dor de repente é pior do que a anterior, pode doer mais ou durar mais tempo
• Existem sinais de infecção, como febre, calafrios e dores no corpo durante a menstruação

Não deixe os sintomas da dismenorreia persistirem por muito tempo sem serem verificados. Quanto mais cedo a dismenorreia for tratada, mais rápido será tratada se houver outros problemas que ponham o corpo em perigo.

Causa

O que causa a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Perto e durante a menstruação, o útero se contrai para ajudar a liberar seu revestimento.

As prostaglandinas ou substâncias semelhantes a hormônios no corpo participam do desencadeamento das contrações dos músculos uterinos, de modo que a dor é inevitável.

Quando o nível de prostaglandinas no sangue é mais alto, as cólicas que você sente geralmente pioram.

O motivo é que as contrações muito fortes podem pressionar os vasos sanguíneos próximos. Quando isso acontece, os vasos sanguíneos reduzem o suprimento de oxigênio ao útero. Essa diminuição do oxigênio para o útero pode causar dismenorreia ou dor menstrual.

Além disso, a dismenorreia (menstruação dolorosa) também pode ser causada por vários problemas de saúde reprodutiva, como:

Endometriose

As condições que podem causar dismenorreia (menstruação dolorosa) são a endometriose. É quando o tecido que reveste o útero cresce do lado de fora. Não raramente, esse tecido também aparece nas trompas de falópio, ovários e outros órgãos ao seu redor.

Miomas uterinos

A próxima condição que também pode causar dismenorreia (menstruação dolorosa) são os miomas uterinos.

São crescimentos carnudos não cancerosos na parede uterina. Além de causar dismenorreia ou dor durante a menstruação, os miomas também causam sangramento excessivo durante a menstruação.

Adenomiose

A adenomiose é uma condição em que o tecido que reveste o útero atinge o interior da parede muscular do útero. Essa condição causa inflamação e pressão que desencadeia dor durante a menstruação ou dismenorreia.

Doença inflamatória pélvica

A doença inflamatória pélvica é uma infecção do útero, das trompas de falópio ou dos ovários. Essa condição geralmente é causada por bactérias sexualmente transmissíveis que causam inflamação dos órgãos reprodutivos.

Estenose cervical

A estenose cervical é uma condição em que o colo do útero é tão pequeno que bloqueia o fluxo de sangue menstrual. Como resultado, a pressão no útero aumenta, causando dor.

Fatores de risco

O que aumenta meu risco de dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Existem muitos fatores que aumentam o risco de sentir dores menstruais, incluindo:

• Têm menos de 20 anos
• Entrando na puberdade precoce, aos 11 anos ou menos
• Experimentando menstruação excessiva
• Experimentando sangramento menstrual irregular
• Nunca deu à luz
• Ter histórico familiar de dismenorreia (menstruação dolorosa)
• Fumante

A ausência de fatores de risco não significa que você estará livre de dismenorreia (menstruação dolorosa). Consulte seu médico para obter mais informações sobre dismenorreia.

Remédios e remédios

As informações fornecidas não substituem o conselho médico. SEMPRE consulte seu médico.

Como a dor menstrual é diagnosticada?

Antes de diagnosticar dismenorreia (menstruação dolorosa), o seu médico irá primeiro perguntar ao seu historial médico. Os médicos também costumam perguntar se há familiares com dismenorreia.

Em seguida, o médico fará um exame físico para comprovar a condição de dismenorreia (dor menstrual), incluindo o exame da pelve. O exame pélvico visa verificar várias anormalidades no sistema reprodutor, além de procurar sinais de infecção.

Se necessário, o médico também realizará vários outros exames de imagem, como:

Ultrassom

Um teste que usa ondas sonoras para criar imagens do útero, colo do útero, trompas de falópio e ovários.

Tomografia computadorizada

Teste de imagem não invasivo que usa raios X para ver o interior do corpo.

Ressonância magnética

Testes de imagem não invasivos que usam campos magnéticos e ondas de rádio para observar o interior do corpo.

Além disso, se a dor for causada por outro problema, seu médico também pode pedir que você faça uma laparoscopia. Este exame pode ajudar a detectar problemas subjacentes, como endometriose, miomas uterinos, cistos ovarianos ou gravidez ectópica.

Quais são os tratamentos para a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Para tratar a dismenorreia (dor menstrual), o médico fornecerá várias opções de tratamento de acordo com a causa subjacente, como:

Analgésicos

Os analgésicos são um dos medicamentos eficazes para tratar a dismenorreia (menstruação dolorosa). O ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) ou o naproxeno sódico (Aleve) são medicamentos para a dismenorreia frequentemente prescritos por médicos. Normalmente, o médico irá pedir-lhe para beber um dia antes da menstruação.

Além disso, os médicos também podem prescrever antiinflamatórios não esteróides (AINEs), como o ácido mefenâmico (Ponstel). No entanto, se você não pode tomar uma classe de medicamentos AINE, seu médico irá substituí-lo por paracetamol (Tylenol, outros) para reduzir a dismenorreia (dor menstrual).

Tome analgésicos antes ou no primeiro dia, quando começar a sentir os sintomas de dismenorreia. Beba 2 a 3 dias ou até que os sintomas da dismenorreia desapareçam.

Drogas antidepressivas

Este medicamento geralmente é prescrito para ajudar a reduzir humor ou mudanças de humor. Se humor Muitas vezes você muda rapidamente e torna o dia tão pouco inspirado, este remédio será de grande ajuda.

No entanto, é claro que o médico não irá prescrever. A medicação só é administrada se for considerada necessária e segura para o seu corpo.

Contraceptivos hormonais

Contraceptivos hormonais, como pílulas anticoncepcionais combinadas, podem ajudar a reduzir a gravidade da dismenorreia ou menstruação dolorosa.

Essas drogas atuam para diluir o revestimento do útero, onde as prostaglandinas são formadas. Com um revestimento uterino mais fino, os sintomas de cólicas e sangramento serão reduzidos.

Em alguns casos, as pílulas anticoncepcionais podem ser tomadas continuamente, sem intervalos, por 4 a 7 dias a cada mês. Mas geralmente isso faz com que a menstruação pare.

Além das pílulas anticoncepcionais, outros anticoncepcionais hormonais que podem ser usados ​​são o DIU hormonal, o anel vaginal e as injeções anticoncepcionais. Todos esses métodos podem ajudar a reduzir as cólicas.

No entanto, é claro que você não deve usar anticoncepcionais descuidadamente, sem o conselho do médico. A razão é que nem todas as mulheres podem ser compatíveis com anticoncepcionais hormonais.

Agonistas do hormônio liberador de gonadotrofina

Este medicamento é prescrito para aliviar a dor da endometriose. Embora eficaz, esta droga também tem vários efeitos colaterais, como perda óssea, ondas de calor e secura vaginal.

Normalmente, os médicos administram este medicamento apenas por um curto período de tempo. Além disso, os medicamentos não serão prescritos para adolescentes, a menos que nenhum outro tratamento tenha funcionado.

Estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS)

O dispositivo TENS é geralmente conectado à pele por meio de um adesivo com eletrodos dentro. Os eletrodos fornecem corrente elétrica para estimular os nervos.

TENS funciona aumentando o limiar ou limiar de dor de uma pessoa. Você faz isso estimulando a liberação de endorfinas como um remédio natural para ajudar a aliviar a dor.

Operação

A cirurgia geralmente é o último recurso se a dismenorreia (menstruação dolorosa) for causada por problemas nos órgãos reprodutivos.

Endometriose ou miomas graves podem ser tratados com remoção de tecido para reduzir ou eliminar os sintomas.

Além disso, a remoção cirúrgica do útero também pode ser uma opção recomendada se o problema não for resolvido por qualquer método.

No entanto, esse procedimento geralmente é recomendado apenas para aqueles que já têm filhos e não estão planejando aumentá-los.

Remédios caseiros

Quais são algumas mudanças no estilo de vida ou remédios caseiros que podem ser feitos para tratar a dismenorreia (menstruação dolorosa)?

Aqui estão uma variedade de mudanças no estilo de vida e remédios caseiros que podem ajudá-lo a lidar com a dismenorreia (menstruação dolorosa):

Esportes

Fazer exercícios leves, como uma caminhada tranquila, por exemplo, pode ajudar a aliviar os sintomas da menstruação incômoda. Faça exercícios regulares durante e antes da menstruação. O exercício moderado pode ajudar a relaxar os músculos e aumentar o suprimento de sangue para a pelve.

Durante o exercício, o corpo também libera endorfinas. Esse hormônio ajuda a reduzir a dor e fornece energia positiva. Dessa forma, até mesmo o problema de humor volátil pode ser resolvido um pouco.

Compressa quente

Uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha e colocada sobre o estômago pode ajudar a aliviar a dor e as cólicas.

Além da mamadeira, você também pode usar uma compressa quente com uma toalha e colocá-la sobre o estômago.

Tomar um banho quente também ajuda a aliviar a dismenorréia e relaxa o corpo e a mente.

Tomar suplementos

Suplementos de vitamina E, ácidos graxos ômega 3, vitaminas B1, B6 e suplementos de magnésio podem reduzir a dismenorreia.

Antes de comprar, pergunte primeiro ao seu médico se este suplemento é adequado para você ou não.

Reduz o estresse

O estresse pode piorar a dismenorreia. Portanto, é importante fazer vários esforços para reduzir o estresse.

Faça coisas que você goste, como assistir filmes, ouvir música ou sair para uma caminhada.

Para evitar a dismenorréia ou dores menstruais, você também pode reduzir o estresse meditando ou praticando ioga. Quando o estresse aparecer, respire fundo e expire lentamente. Faça isso sempre que sentir que a carga sobre seus pensamentos é muito pesada.

Acupuntura

Reportagem das páginas do The American College of Obstetricians and Gynecologists, a acupuntura pode ajudar a aliviar as cólicas e a dismenorreia (dores menstruais).

A acupuntura é um procedimento que envolve a inserção de agulhas muito finas na pele em pontos específicos do corpo.

Beber água

A água potável é importante para você prevenir a desidratação. A desidratação é uma das causas da dismenorreia ou dor menstrual.

Certifique-se de estar sempre devidamente hidratado. Além disso, você deve reduzir o sal, que pode aumentar o risco de desidratação.

Evite fumar e beber

Os cigarros e o álcool podem piorar a dor menstrual ou a dismenorreia. O cigarro pode tornar a dismenorreia ou a menstruação mais dolorosa porque o suprimento de oxigênio para a pelve é reduzido. Embora o álcool possa alterar os níveis hormonais, os sintomas da dismenorreia podem ser mais pronunciados.

Massagem

Massagear suavemente a área afetada pode ajudá-lo a se sentir mais confortável e também a reduzir a dor. No entanto, evite massagear diretamente o estômago.

Você pode usar o óleo durante a massagem para aquecer a área dolorida.

Se você tiver alguma dúvida, consulte seu médico para saber a melhor solução.