Doença mental (transtorno mental): sintomas, causas e tratamento

Definição de doença mental

O que é doença mental ou doença mental?

Doença mental (transtorno mental), também conhecida como transtorno mental ou mental, é uma condição de saúde que afeta pensamentos, sentimentos, comportamento, humor ou uma combinação dos dois. Essa condição pode ocorrer ocasionalmente ou durar muito tempo (crônica).

Esse distúrbio pode ser leve a grave, o que pode afetar a capacidade de uma pessoa viver a vida diária. Isso inclui fazer atividades sociais, trabalhar, ter relacionamentos com a família.

Embora complicados, os transtornos mentais estão entre as doenças mais tratáveis. Na verdade, a maioria das pessoas com transtornos mentais ainda pode viver suas vidas diárias como pessoas normais.

No entanto, em condições piores, uma pessoa pode precisar receber cuidados intensivos no hospital para tratar a doença. Não raro, essa condição pode desencadear o desejo de se machucar ou acabar com a vida dele.

Quão comum é essa condição?

A doença mental é uma condição comum para qualquer pessoa. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada cinco crianças e adolescentes no mundo tem transtorno mental.

Enquanto em adultos, essa condição afeta uma em cada quatro pessoas no mundo. Destes casos, cerca de metade começou em adolescentes com menos de 14 anos. Esta é uma idade propensa a transtornos mentais frequentes.

Tipo de doença mental (transtorno mental)

Existem mais de 200 tipos de doenças mentais conhecidas, com vários graus de sintomas e gravidade. Destes, os tipos mais comuns de doença mental incluem:

• Depressão

A depressão é o tipo mais comum de transtorno mental. Este tipo de transtorno mental é caracterizado por luto que é longo demais para fazer com que o sofredor se sinta desesperado, culpado, inútil, desmotivado, devido a várias queixas físicas sem causa clara.

• Transtornos de ansiedade

Os transtornos de ansiedade são sentimentos de ansiedade muito fortes, excessivos e duradouros e podem piorar com o tempo, tornando-os opressores. Esses tipos de transtornos incluem ataques de pânico, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e fobias.

• Transtorno bipolar

O transtorno bipolar é uma doença mental caracterizada por alterações incomuns de humor. Essa mudança pode passar de muito feliz a muito triste e sem esperança.

• Distúrbios alimentares

Os transtornos alimentares são problemas mentais que envolvem seus pensamentos sobre alimentos e comportamento alimentar. Você pode comer menos ou mais do que o necessário. Esta condição também está geralmente associada à ansiedade ou preocupação com o peso e a forma corporal.

• Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)

O transtorno de estresse pós-traumático (PTSD) é um transtorno de saúde mental que ocorre depois que uma pessoa experimenta ou vê um evento traumático. Esses eventos podem ser fatais, como desastres naturais, acidentes de carro ou agressão sexual ou outras experiências traumáticas.

• Psicose

O transtorno psicótico é um tipo grave de transtorno mental que causa pensamentos e percepções anormais em uma pessoa. Esta condição é caracterizada por delírios e alucinações no paciente. Enquanto isso, a esquizofrenia é um tipo comum de transtorno psicótico.

Sinais e sintomas de doença mental (doença mental)

As características, sinais e sintomas de transtornos mentais e mentais podem variar, dependendo do tipo, gravidade e outros fatores. Esta condição geralmente afeta as emoções, pensamentos e comportamento de uma pessoa.

Sintomas comuns de doença mental

Aqui estão os sinais e sintomas comuns de doença ou transtorno mental:

• Muitas vezes me sinto triste.
• Perdendo a capacidade de concentração.
• Medo ou preocupação excessivos ou sentimentos persistentes de culpa.
• Humor drástico ou mudanças de humor.
• Parece distante dos amigos e do meio social.
• Fadiga significativa, diminuição da energia ou dificuldade para dormir.
• Incapacidade de lidar com o estresse ou problemas diários.
• Paranóia, delírios e alucinações.
• Não ser capaz de compreender situações e pessoas.
• Hábitos de fumar e consumir álcool em excesso ou usar drogas.
• Grandes mudanças nos hábitos alimentares.
• Mudanças no desejo ou impulso sexual.
• Raiva excessiva e vulnerável à violência.
• Muitas vezes se sente impotente ou sem esperança.
• Pensando em suicídio.

Além dos sintomas mentais, às vezes aparecem sinais relacionados à saúde física em pessoas com transtornos mentais. Isso inclui dores de estômago, dores nas costas ou dores de cabeça ou em outras partes do corpo sem causa conhecida.

Causas e fatores de risco para doença mental (doença mental)

O que causa a doença mental?

Geralmente, os transtornos mentais ocorrem devido a uma combinação de vários fatores. A seguir estão algumas das condições que podem causar transtornos mentais:

• Fatores genéticos.
• Fatores biológicos, como desequilíbrios químicos no cérebro, lesão cerebral traumática ou epilepsia.
• Fatores psicológicos de traumas significativos, como abuso, combate militar, acidentes, crimes e violência vivenciados, ou isolamento social ou solidão.
• Fatores de exposição ambiental durante o útero, como produtos químicos, álcool ou drogas.
• Outros fatores ambientais, como a morte de alguém próximo a você, perda de um emprego ou pobreza e dívidas.

O que aumenta o risco de doença mental de uma pessoa?

Embora a doença mental possa afetar qualquer pessoa, algumas pessoas correm maior risco, incluindo:

• Pessoas que nascem com anormalidades no cérebro ou que tiveram danos cerebrais como resultado de lesões graves.
• Pessoas que têm familiares ou famílias com transtornos mentais.
• Ter uma condição médica crônica, como câncer.
• Pessoas em empregos estressantes, como médicos e empresários.
• Pessoas que tiveram problemas na infância ou no estilo de vida.
• Pessoas que experimentaram fracassos na vida, como na escola ou no trabalho.
• Pessoas que abusam de álcool ou drogas.
• Pessoas que já tiveram doenças mentais.

Complicações da doença mental (transtorno mental)

Os transtornos mentais e mentais não tratados podem causar uma variedade de problemas graves de saúde emocional, comportamental e física.

Complicações de doença mental que podem ocorrer

Várias complicações que precisam ser observadas, incluindo:

• Infelicidade e diminuição do prazer de viver.
• Conflito familiar.
• Dificuldade em se conectar com outras pessoas.
• Isolamento social.
• Tabaco, álcool e outros problemas com drogas.
• Faltar ao trabalho ou à escola, ou qualquer outro problema relacionado ao trabalho ou à escola.
• Questões jurídicas e financeiras.
• Pobreza e falta de moradia.
• Autoagressão e danos a terceiros, incluindo suicídio ou morte de outras pessoas.
• O sistema imunológico está fraco, tornando difícil para o corpo lutar contra infecções.
• Doenças cardíacas e outras condições médicas.

Diagnóstico para doença mental

Embora comuns, os transtornos mentais devem ser diagnosticados por um médico. Para diagnosticar a saúde mental, os médicos podem:

• Pergunte sobre como você se sente e quais sintomas está experimentando.
• Peça informações sobre o histórico médico da família.
• Faça um exame físico completo para descartar quaisquer problemas físicos que possam estar causando seus sintomas.
• Realize outros testes ou testes de diagnóstico, como verificação da função tireoidiana ou rastreamento de álcool e drogas, para determinar se os sintomas são causados ​​por outra condição médica.
• Faça uma avaliação psicológica, respondendo a perguntas sobre seus pensamentos, sentimentos e comportamento.

Depois de fazer um diagnóstico, seu médico pode lhe dar medicamentos e conselhos sobre como controlar suas emoções ou recomendar um psiquiatra para você.

Tratamento de doenças mentais

Os pacientes geralmente relutam em procurar ajuda profissional para lidar com doenças mentais. Na verdade, o tratamento de um profissional treinado pode ajudá-lo de várias maneiras, como:

• Lidar com certos problemas que causam transtornos mentais.
• Superar ou lidar com certas experiências desagradáveis ​​que são a causa dos transtornos mentais.
• Melhore suas relações sociais.
• Desenvolvendo um estilo de vida mais benéfico no dia a dia.

Infelizmente, não há cura para todos os transtornos mentais de uma vez. Todos podem ter transtornos mentais de maneira diferente. Você deve escolher o melhor tratamento ou combinação de tratamentos para sua condição.

Opções de tratamento para doenças mentais

Alguns dos tratamentos à sua escolha incluem:

Psicoterapia

Na psicoterapia, você e um profissional de saúde mental falarão sobre as condições e problemas que você está enfrentando e que podem incomodá-lo mentalmente. Por meio dessas palestras, um profissional de saúde mental o ajudará a aprender sobre sua condição e humor, sentimentos, pensamentos e comportamento, e como lidar e gerenciar o estresse.

Existem muitos tipos de psicoterapia. Aquele que é feito com frequência, a saber terapia cognitiva comportamental (CBT).

Drogas

Os medicamentos não podem curar os transtornos mentais e mentais que você experimenta. No entanto, certos medicamentos podem reduzir significativamente os sintomas e ajudar outros tratamentos a serem mais eficazes.

Existem vários tipos de medicamentos para doenças mentais. O médico fornecerá um medicamento de acordo com a condição de cada paciente. Quanto a alguns medicamentos geralmente administrados, a saber:

• Medicamentos antidepressivos, para tratar transtornos de depressão e ansiedade.
• Medicamento ansiolítico ou ansiolítico, para tratar distúrbios de ansiedade ou ataques de pânico. Também inclui pílulas para dormir para tratar seus graves problemas de sono devido a transtornos mentais.
• Medicamentos antipsicóticos, para tratar esquizofrenia ou psicose.
• Medicamento para ajudar a estabilizar o humor, para tratar o transtorno bipolar.

Cuidados em um hospital psiquiátrico

Além dos dois tipos comuns de tratamentos para doenças mentais listados acima, você também pode precisar de outras formas de tratamento. Isso inclui tratamento intensivo em um hospital psiquiátrico para condições mentais muito graves.

Geralmente, este tipo de tratamento é recomendado para pacientes que não conseguem cuidar bem de si próprios ou estão em perigo devido à tendência de se machucarem ou de outras pessoas.

Você também pode usar outras terapias como remédios alternativos ou complementares para transtornos mentais, como ioga, acupuntura, meditação ou remédios à base de ervas. Normalmente, esses remédios alternativos podem ajudá-lo a controlar o estresse, bem como os sintomas comuns relacionados a problemas mentais.

Tratamento de doenças mentais em casa

A maioria dos casos de doença mental não pode melhorar sem ajuda profissional. No entanto, você também pode ajudar no processo de tratamento e recuperação de seus transtornos mentais de várias maneiras.

Esses métodos geralmente estão associados a mudanças no estilo de vida, cuidados domiciliares e planejamento durante o tratamento e a recuperação.

Como ajudar pessoas com doenças mentais em casa

A seguir estão as maneiras que podem ser feitas:

• Faça a terapia conforme recomendado e não perca nenhuma sessão, mesmo que se sinta melhor.
• Evite o consumo de álcool e drogas ilegais, que podem dificultar o tratamento.
• Manter-se ativo, como exercícios, jardinagem ou outras atividades físicas divertidas, pode ajudar com os sintomas e é um estilo de vida que precisa ser feito para pessoas com depressão, estresse e ansiedade.
• Pratique um estilo de vida saudável, como adotar uma dieta para a saúde mental, descanso e sono adequados e atividade física regular para manter sua saúde mental.
• Não tome decisões importantes quando seus sintomas forem graves, porque você não está pensando direito.
• Aprenda a ser positivo e focar nas coisas positivas que tornam sua vida melhor.
• Junte-se grupo de suporte que têm uma condição mental semelhante, para poder ajudá-lo a lidar com o mesmo problema.
• Tente participar de atividades sociais e reunir-se com a família ou amigos regularmente.

Quando você tem uma doença mental, pode se sentir sem esperança e inútil. No entanto, você não pode desistir! Essa experiência pode fazer com que as pessoas se tornem indivíduos mais fortes.