Explore a filofobia, quando alguém tem medo de se apaixonar

Vendo tantas pessoas que estão apaixonadas e até têm parceiros, é claro que você vai pensar que todos devem sentir a beleza de estar apaixonado. Infelizmente, esse não é o caso de pessoas com filofobia. Em vez de se sentirem atraídas pelo sexo oposto, algumas dessas pessoas têm medo de se apaixonar e se preocupam com o mundo do amor. Por quê?

Por que alguém teria medo de se apaixonar?

O amor é geralmente definido como algo bonito e pode lavar os sentimentos em um instante. No entanto, essa afirmação pode ser diferente quando respondida por uma filofobia. Sim, a filofobia é um tipo de fobia quando alguém tem medo de se apaixonar, mesmo considerando que ter uma ligação emocional com outras pessoas é impossível.

Na verdade, é natural que você tenha certos medos ou preocupações sobre o romance. Com uma nota, isto ainda está dentro dos limites normais para que mais tarde não o impeça de se apaixonar novamente e se relacionar com outras pessoas.

No entanto, as pessoas que têm medo de se apaixonar sentem o contrário. O medo sentido tende a ser irracional, podendo até causar forte turbulência emocional quando as sementes do amor crescem no sofredor.

Há várias coisas subjacentes a esse sentimento de medo de se apaixonar, por exemplo, porque você experimentou um trauma ou lesão devido a experiências amorosas anteriores, disse Scott Dehorty, como diretor da Maryland House Detox, nos Estados Unidos.

O divórcio dos pais, o testemunho dos pais discutindo e o testemunho ou a experiência de violência doméstica anterior também podem desencadear sentimentos de medo de se apaixonar ou filofobia.

É por isso que as pessoas com essa fobia geralmente relutam em assumir compromissos mais sérios com outras pessoas. Porque eles sempre serão ofuscados por pensamentos negativos relacionados a relacionamentos fracassados.

Quais são os sintomas que surgem dessa filofobia?

Cada pessoa com filofobia apresenta sintomas diferentes, dependendo do nível de medo que sente. No geral, os sinais de quando alguém tem medo de se apaixonar são:

• Existe um medo irracional do amor
• Muitas vezes evita o contato com o sexo oposto
• É fácil entrar em pânico e suar quando você começa a sentir atração por outras pessoas
• Arritmia cardíaca
• Dificuldade em respirar calmamente
• Náusea repentina
• Transpiração excessiva como se depois de atividades extenuantes

Esta série de sintomas de filofobia ocorre quando reações emocionais e físicas são envolvidas quando eles pensam em se apaixonar. Não raro, as pessoas com filofobia geralmente têm consciência do que sentem, mas são incapazes de controlar seus próprios sentimentos.

A filofobia pode ser curada?

A filofobia pode parecer um pouco estranha e assustadora, mas não se preocupe porque essa fobia pode realmente ser curada com o tratamento certo. Existem vários tipos de tratamento que serão ajustados posteriormente de acordo com a gravidade da sua fobia.

1. Terapia

Se a condição que você está passando for traumática, a terapia de rotina e o aconselhamento de um terapeuta podem ajudar mais ou menos a superar essa fobia de medo de se apaixonar.

Por exemplo, a terapia cognitiva e comportamental (TCC) é feita mudando os pensamentos negativos sobre as fobias vivenciadas. Além disso, certifique-se de entender com antecedência qual é a principal causa da fobia.

2. Tome drogas

Em certos casos, seu médico pode prescrever um antidepressivo se sua fobia envolver outros problemas psiquiátricos. Esses medicamentos geralmente têm o objetivo de aliviar os sintomas e fazer as pessoas com filofobia se sentirem mais confortáveis ​​com as atividades.

3. Mudanças no estilo de vida

A adoção de um estilo de vida saudável, como exercícios regulares, técnicas de respiração e relaxamento lento, ajuda a restaurar a fobia de medo de se apaixonar.