Superar distúrbios da língua começa com mantê-la limpa

Comparada aos dentes, a língua é uma parte da boca que muitas vezes é negligenciada por questões de higiene e saúde. Mesmo que a limpeza da língua seja tão importante quanto a escovação de rotina com a técnica certa. No entanto, você sabia que existem vários distúrbios na língua causados ​​por uma língua suja?

Dr. Puneet Ahuja, consultor sênior de cirurgia dentária da Instituto Médico Sri Balaji Action A Índia afirma que algumas infecções podem ser causadas por falta de higiene da língua.

Como lidar com distúrbios da língua?

Dor na língua a mudanças físicas na língua conhecidas como glossite é um distúrbio da língua devido à inflamação. As causas variam de fatores genéticos, reações alérgicas, infecções, boca seca, desnutrição e trauma na boca.

A maioria das causas de glossite é autolimitada e não requer tratamento sério. Praticar uma boa higiene oral e dentária regularmente pode aliviar os sintomas de inflamação da língua.

Alguns tratamentos específicos para o tratamento de distúrbios da língua como um sintoma e causa da glossite incluem:

• Anti-séptico bucal, usando um enxaguatório contendo corticosteroides e lidocaína, que podem aliviar as exacerbações agudas da glossite migratória.
• Vitamina B12 intramuscular, esta injeção de vitamina pode ser feita se você tiver glossite atrófica.
• Drogas antifúngicasEste tipo de medicamento pode ser usado se houver sintomas relacionados a uma infecção por fungos, por exemplo, como um remédio para glossite romboide mediana.
• Descontinuar a medicação que desencadeia glossite, interromper o uso de diuréticos, medicamentos para diabetes ou medicamentos para reduzir a pressão alta que provoca glossite deve consultar um médico primeiro.

O objetivo do tratamento da glossite ou inflamação da língua é reduzir o inchaço e a dor sentidas. Portanto, a maioria das pessoas não precisa ir ao hospital, a menos que a língua esteja muito inchada.

Alguns tratamentos que podem ser feitos a partir de hábitos diários que podem ajudar a reduzir a condição, incluem:

• Boa higiene bucal aplicando a técnica correta de escovação completa e regularmente.
• Usando fio dental (fio dental) pelo menos uma vez por dia para ajudar a escovar os dentes.
• Antibióticos ou outros medicamentos para tratar infecções.
• Mudanças dietéticas e suplementos para tratar as causas da desnutrição que podem desencadear a glossite.
• Evite alimentos quentes e condimentados, reduza o consumo de álcool e tabaco.

O tratamento e o tratamento da glossite são determinados pela causa. Em geral, o máximo que você pode fazer é manter a língua limpa e saudável.

Portanto, é importante que você saiba como manter uma boa saúde da língua para evitar uma série de infecções em distúrbios da língua que podem afetar sua saúde geral.

Qual é a condição para uma língua saudável?

Uma língua rosada saudável com pequenas manchas chamadas papilas, que possuem uma fina saburra branca. Dr. Puneet Ahuja diz que ter uma língua rosa não é um mito, é um fato que todos precisam saber.

Se sua língua for preta, amarela, branca ou mesmo vermelha, isso significa que sua língua pode estar suja e a condição não é saudável.

Como limpar sua língua?

Ignorar o cuidado da língua pode ter efeitos negativos. A língua mostra sinais de problemas quando muda de cor.

Em alguns casos, a descoloração da língua também é acompanhada de dor ou desconforto. Uma língua descolorida ou dolorida pode indicar problemas de saúde mais sérios, como deficiência de vitaminas, AIDS e câncer oral.

Para prevenir vários distúrbios da língua que podem ocorrer, você deve manter a saúde da língua das seguintes maneiras.

1. Limpe a língua com um limpador de língua especial

Dr. Euan Swan, da Canadian Dental Association em Ottawa, disse que a superfície da língua pode acomodar muitas bactérias. O acúmulo de germes na língua pode ser uma das causas do mau hálito.

As bactérias presas na língua podem viajar para outras partes da boca. Isso pode levar ao acúmulo de placa bacteriana, o que leva à cárie dentária e doenças gengivais e bucais.

Portanto, dr. Ahuja disse que uma forma importante de manter a língua saudável é limpá-la com um limpador de língua especial. Você pode usá-lo puxando-o da base até a ponta da língua. Repita esta atividade duas a três vezes enquanto o processo de limpeza da língua ocorre.

De acordo com a Cleveland Clinic, limpe a língua com limpador de língua ou limpadores de língua podem remover bactérias e restos de comida presos à língua.

Além disso, essa ferramenta também é capaz de reduzir os compostos de enxofre que costumam causar mau hálito. Como limpar a língua com limpador de língua os corretos, entre outros:

• escolher limpador de língua feito de plástico ou metal. Você pode encontrá-los facilmente nas lojas.
• Enquanto estiver no espelho, coloque a língua para fora. Em seguida, cole a ferramenta na área interna da língua.
• Em seguida, aperte a ferramenta e mova-a para frente.
• Depois disso, gargareje com água morna para remover a sujeira e as bactérias. Faça isso várias vezes para obter resultados máximos.
• Em seguida, lave o utensílio de limpeza com água para mantê-lo limpo e guarde-o em local seco.

Marc Lowenberg, um dentista cosmético em Nova York, diz que pelo menos você limpa a língua uma vez por dia. Use um limpador de língua depois de escovar os dentes de manhã ou à noite.

Depois de usar um limpador de língua, é recomendável que você use um enxaguatório bucal sem álcool ou enxágue a boca com água morna.

2. Limpe a língua com uma escova de dentes

Embora seja menos eficaz, você pode usar esse método como uma segunda opção para limpar a língua. Esse método é mais fácil de fazer e lembrar porque geralmente é feito depois de escovar os dentes.

No entanto, você deve usar esse método com cautela. O motivo é que muitas pessoas costumam cometer erros, como esfregar muito forte ou muito fundo. A língua pode ser machucada e você pode vomitar por causa disso.

Maneiras seguras de usar uma escova de dentes para limpar a língua incluem:

• Escolha uma escova de dentes com cerdas macias e limpas.
• Enquanto estiver no espelho, coloque a língua para frente. Posicione a escova de dentes na parte interna da língua.
• Em seguida, escove suavemente a escova de dentes de trás para a frente,
• Remova a saliva coletada e gargareje várias vezes com água limpa.
• Faça isso depois de escovar os dentes para obter resultados máximos.

3. Beba muita água

Consumir dois litros de água por dia para manter o corpo hidratado. Esse método também pode ajudar a manter a língua rosada e saudável, porque a água ajuda a limpar as bactérias da língua e a mantém úmida.

Consumir água suficiente também evita que a boca resseque, o que pode estimular o crescimento microbiano na superfície da língua.

4. Gargarejo com água salgada

Para manter sua língua saudável, você pode enxaguar a boca com água salgada. O truque é encher o copo meio cheio com água morna e colocar meia colher de chá de sal nele. Em seguida, use o líquido para enxaguar a boca.

Em um artigo publicado no British Dental Journal, os enxágues com água salgada são úteis para aumentar o pH da boca, de modo que podem inibir o crescimento bacteriano.

5. Não use joias na língua

Fazer piercings corporais acarreta risco de infecção para o corpo. De acordo com a Canadian Dental Association, o risco de infecção devido a piercings na língua é muito maior.

Isso ocorre porque a boca e a língua estão cheias de bactérias. Além disso, as joias de metal usadas também podem danificar seus dentes e gengivas. Até mesmo o procedimento de piercing na língua em si pode danificar os nervos, o que pode fazer a língua perder sua sensibilidade.

Como limpar a língua de um bebê?

Como pai, você também precisa manter a língua do seu bebê limpa. Em algumas condições, a língua do bebê pode ser branca, o que o deixa agitado e sem apetite.

Língua branca em bebês é uma condição normal se for causada por leite residual grudando na língua. Esta condição é mais comum em bebês com nó na língua . Essas manchas brancas são fáceis de limpar e geralmente apenas ao redor da língua.

Embora a língua branca do bebê a ser observada seja causada por uma infecção de fermento na boca chamada Candida albicans que também é conhecido como sapinho . Essa condição é mais difícil de remover e pode se espalhar para outras partes da cavidade oral, como a parte interna das bochechas e gengivas.

Para limpar a língua do bebê para evitar infecções por fungos e outros problemas de saúde bucal, você pode fazer o seguinte:

• Prepare gaze, algodão ou pano limpo com um copo de água potável.
• Lave bem as mãos com sabão até que estejam limpas e esterilizadas.
• Enrole a ponta do dedo indicador em gaze, algodão ou pano limpo e umedeça com água potável.
• Posicione o bebê em uma condição segura e confortável, como quando você estava prestes a amamentá-lo.
• Coloque o dedo suavemente no canto da boca do bebê e espere que ela se abra lentamente.
• Esfregue suavemente em um padrão circular na superfície da língua, fazendo o mesmo nas gengivas e na parte interna das bochechas.
• Faça este método pelo menos uma vez por dia ou depois que o bebê tiver mamado.

Em bebês que ainda não tiveram dentição, você só precisa prestar atenção à limpeza dos dentes e da língua. No entanto, se os dentes do seu bebê aparecem pela primeira vez por volta dos 5 a 7 meses de idade, você também precisa cuidar dos dentes do seu bebê para evitar o risco de cáries.

Seguindo o método de limpeza da língua acima, espera-se que o estado do bebê permaneça limpo, saudável e bem cuidado. No entanto, se ocorrer um problema na língua, consulte imediatamente um médico para tratamento posterior.