Entenda as razões pelas quais as pessoas se machucam intencionalmente & bull; ola saudavel

Se casos de suicídio foram amplamente relatados, os casos de automutilação não receberam muita atenção na comunidade. O suicídio tem uma consequência imediata, ou seja, morte, invalidez ou ferimentos graves. Enquanto isso, o resultado de se machucar ou auto ferimento geralmente encoberto e não pode ser visto a olho nu.

Pessoas que se autoflagelam são indistinguíveis das outras à primeira vista. Mesmo pessoas que você conhece há anos podem estar escondendo o hábito. Esse ato extremo é praticado por vários motivos. Para entender por que certas pessoas optam por se machucar, considere as seguintes informações importantes.

Quem está propenso a se machucar?

Embora qualquer pessoa possa iniciar o hábito, existem alguns grupos que são mais propensos a fazê-lo. Aqui estão pessoas que têm um fator de risco bastante alto que auto ferimento com base no número de casos encontrados até o momento.

• Meninas
• Pessoas com histórico de abuso físico, emocional e sexual
• Pessoas com transtornos comportamentais, como alcoolismo, dependência de drogas, transtornos alimentares ou transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
• Pessoas que têm dificuldade em controlar ou expressar emoções
• Aquele que cresceu em uma família que se opunha à raiva
• Pessoas que não têm amigos, família ou parentes de confiança

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Por que alguém se machuca?

Normalmente é o caso auto ferimento ocorre quando uma pessoa enfrenta situações e sentimentos que são muito difíceis de passar. Embora algumas pessoas estejam cientes de que essa ação é perigosa e errada, ainda existem muitos que não percebem que a automutilação não é a melhor maneira de gerenciar eventos, sentimentos ou as memórias que ele armazena. Em vez disso, eles pensam que a automutilação é o único caminho a percorrer. Essas são algumas das principais razões pelas quais eles têm esses pensamentos.

1. Desvie a atenção

Às vezes, as pessoas optam por se machucar porque isso pode ajudá-las a se desviar de coisas que as oprimem ou estão traumatizadas. Quando a vida é atingida por vários problemas, a mente fica muito cheia e barulhenta com vários problemas e coisas que são negativas por natureza. Quando ocupada se cortando ou fazendo algo semelhante que possa causar dor ou lesão, a pessoa pode apagar momentaneamente os sons perturbadores de sua mente. Isso ocorre porque a dor que sentiu naquele momento poderia tirar sua mente do problema em questão.

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2. Alivie o estresse

Quando confrontados com uma situação tão estressante, todos têm maneiras diferentes de dar vazão à ansiedade ou tensão. Há quem se volte para esportes e hobbies, alguns contam histórias aos mais próximos, mas também há quem se machuque. Isso é feito para que ele possa transmitir quaisquer tendências agressivas e violentas sem ferir outras pessoas, animais de estimação ou danificar as coisas ao seu redor.

3. Evite dormência

Pessoas que sofreram traumas psicológicos graves podem ficar dormentes. Como os eventos vivenciados são tão dolorosos ou embaraçosos, uma pessoa pode passar por dissociação. A dissociação é uma situação em que você apaga a memória de um evento ou apaga os sentimentos que surgem ao vivenciar um evento traumático. Normalmente, isso acontece fora de sua consciência.

Ao apagar sentimentos sobre um evento, por exemplo, no caso de estupro, a vítima não se sentirá melhor. Em vez disso, ele se sentirá vazio, vazio e sem valor. Ao se machucar, ele também se lembrará da dor que o atacou quando foi estuprado. A dor o lembrou de que ele ainda estava vivo e ainda podia sentir algo como qualquer outro humano.

4. Transmita sentimentos

Muitas vezes as pessoas que fazem auto ferimento realmente não quero se machucar ou se matar. No entanto, eles têm problemas de comunicação. Eles não sabem como comunicar sentimentos negativos. Pode ser porque dizer a outras pessoas que ele está se sentindo magoado o faz parecer fraco, também pode ser porque ele nunca aprendeu a expressar seus sentimentos.

Às vezes, esses sentimentos negativos são fortes demais para conter. Como resultado, essa pessoa opta por se machucar como forma de comunicar aos outros que está passando por um momento difícil e que precisa de ajuda. Seja apenas ouvindo sua história ou ajudando-o a resolver um problema. Normalmente, ele deliberadamente dá um sinal ou uma dica para as pessoas mais próximas de que está cometendo esse ato perigoso. Por exemplo, deixar sangue espirrar na sala para que seus pais saibam que ele se machucou.

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5. Punir-se

As vítimas de violência, seja ela emocional, física ou sexual, são frequentemente culpadas e humilhadas. Inconscientemente, eles gradualmente se sentem inferiores e merecem ser culpados. Em sua mente, toda vez que ele fizesse algo errado, ele deveria receber uma punição, mesmo que o autor da violência não conhecesse o erro. Como forma de punição, algumas pessoas se machucam por não comer, bater a cabeça ou se cortar deliberadamente.

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6. Buscando satisfação

Muito parecido com as pessoas que são viciadas em álcool, cigarros ou drogas, aquelas que muitas vezes se machucam por mera gratificação. Algumas pessoas ficam felizes e excitadas depois de ver o próprio sangue ou de sentir sensações físicas muito fortes. Essa visão equivocada pode levar ao vício.

Onde posso obter ajuda?

Se você tiver uma tendência ou se machucar, conte imediatamente para a pessoa mais próxima em quem pode confiar. Se sua condição não melhorar, você pode consultar um psicólogo ou psiquiatra que o ajudará a controlar o hábito. Quando surgiu o pensamento de fazer auto ferimento, contacte imediatamente o serviço de linha directa oficial do Ministério da Saúde da Indonésia através do número 500-454. Se você ou alguém próximo a você se machucou por causa de auto ferimento, ligue imediatamente para os serviços de emergência no 118 ou dirija-se ao centro médico mais próximo.

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