Idealmente, quantas vezes por semana é uma masturbação saudável?

A estimulação de seus próprios órgãos genitais, também conhecida como masturbação, pode ser realizada por algumas pessoas. Mesmo assim, muitas pessoas ainda se perguntam quantas vezes se masturbar idealmente em uma semana. Ele disse que a masturbação frequente também faz mal à saúde dos órgãos genitais. Então, quantas vezes a masturbação é saudável?

Quantas vezes você deve se masturbar por semana?

Não existe um número ideal de vezes que uma masturbação saudável deva ser praticada por dia ou mesmo por semana. Portanto, é você quem pode determinar quando e quantas vezes se masturbar em um dia ou uma semana.

Em vez disso, ajuste a frequência da masturbação ao seu estilo de vida atual. Não deixe que essa atividade sexual realmente interfira em seu relacionamento com seu parceiro, por exemplo, de modo que você raramente faz sexo ou não fica excitado.

Se for muito frequente e tender ao vício, é melhor discutir isso com um terapeuta sexual. O motivo é que o vício em masturbação pode afetar seu estilo de vida, não apenas seu relacionamento com seu parceiro.

Em vez de se masturbar com muita frequência, você pode mudar sua mente para outras coisas, como esportes, trabalho ou hobbies. Isso irá garantir que você viva uma vida saudável e feliz.

A masturbação pode reduzir o risco de câncer

Um estudo revela que a masturbação regular pode realmente reduzir o risco de câncer de próstata.

Um estudo publicado na European Urology relata que os homens que atingem o clímax 21 ou mais vezes por mês têm uma chance menor de desenvolver câncer de próstata.

Embora deva ser investigado mais profundamente, ser sexualmente ativo pode realmente reduzir o risco de câncer em homens.

No entanto, isso não significa que se masturbar seja a melhor maneira de prevenir o câncer de próstata. Uma dieta saudável, exercícios e check-ups regulares com seu médico são as maneiras mais eficazes de reduzir o risco de câncer de próstata, e é recomendável que você combine tudo isso para se tornar mais saudável.

Muita masturbação também não é bom

Embora possa reduzir o risco de câncer de próstata em homens, a estimulação excessiva dos órgãos genitais também não é boa para a saúde.

Alguns estudos sugerem que essa atividade sexual pode ter um impacto na sua vida, por exemplo, então você passa muitas responsabilidades até que ela se torne um fator no rompimento de um relacionamento.

Sim, embora esses efeitos sejam raros, mas é muito possível que você se torne viciado em masturbação. Você deve estar ciente e evitar isso.

Algumas pessoas podem ter uma sensação ruim de estresse devido à masturbação frequente; esta condição com o tempo vai deixá-lo estressado e até deprimido. Se necessário, você pode consultar um especialista em sexo ou realizar terapia sexual.

Na verdade, não existem regras ou padrões para a frequência com que se masturbar é saudável em uma semana, dependendo do seu estilo de vida e da condição de cada um de vocês.

Para não ficar preso a essa atividade, você também pode distrair sua mente fazendo coisas positivas, como praticar exercícios regularmente e adotar uma dieta saudável.

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