3 dicas para lidar com ex-namorados irritantes

Em um relacionamento, o ex-namorado, ex-marido / esposa do parceiro também pode influenciar o relacionamento que está sendo vivido atualmente. Principalmente se for de um relacionamento anterior, seu parceiro tem filhos. A existência de um ex-namorado, marido / mulher deste parceiro também pode ser irritante a ponto de ser emocional. Para manter o relacionamento com o seu parceiro harmonioso, existem várias maneiras de lidar com o seu ex-parceiro.

Dicas para lidar com ex-namorados chatos

Em geral, seu ex-namorado ou ex-marido / esposa geralmente não se comporta de forma perigosa. A melhor maneira de lidar com eles, de acordo com Aimee Hartstein, uma terapeuta de relacionamento Noivas é administrar esse ciúme.

Ele também acrescentou que 95% das pessoas que terminaram seu relacionamento, como o divórcio, tendem a esquecer seu passado e se concentrar em seu parceiro atual. No entanto, o ex-namorado ou ex-marido / esposa do seu atual parceiro pode interferir no seu relacionamento.

Algumas das estratégias a seguir podem funcionar bem para lidar com seu ex-namorado.

1. Tentando entender

Entender que todo mundo tem um passado é uma maneira de lidar com o ex do seu parceiro. Não se esqueça de que você também teve alguém no passado antes de seu relacionamento atual.

O ciúme e a irritação são sentimentos normais quando o seu relacionamento é perturbado pelo passado do seu parceiro. Se você sentir pânico e medo, discuta o assunto com seu parceiro de maneira gentil, sem acusá-lo disso.

Lembre-se de que o ex-namorado do seu parceiro é um passado que pode não ter mais lugar no coração do seu parceiro. Colocar a posição do ex como uma ameaça certamente não é um passo sábio, considerando que, na verdade, é você quem agora está junto com seu parceiro.

2. Priorize seus relacionamentos

Quando seu ex-namorado ou ex-parceiro está interferindo em sua vida, tente ignorar. Ainda mais se você tiver um momento especial para servi-los.

Construir relacionamentos saudáveis ​​requer muito trabalho e paciência. Se o que você construiu com seu parceiro fracassa por causa de seu ex, o trabalho árduo que construiu para seu relacionamento atual simplesmente desmoronará.

De acordo com a American Psychological Association, a comunicação é um elemento essencial na construção de relacionamentos saudáveis. Dedicar alguns minutos a cada dia para discutir assuntos pessoais e para o conteúdo do seu coração é certamente um bom passo, incluindo falar sobre problemas anteriores com seu parceiro e suas preocupações.

Compartilhar o que você sente permite que ambos saibam o que um ao outro sente sobre o ex irritante dela. No entanto, lembre-se de não proibir os exageros.

Pode ser que o objetivo do passado do parceiro seja notificar ou falar sobre filhos, por exemplo.

3. Consulta com especialistas

Em alguns casos, há momentos em que seu ex-namorado ou ex-parceiro é realmente irritante. O objetivo pode ser porque eles estão lutando ir em frente e quer arruinar seu relacionamento.

É claro que esse tipo de situação pode ser difícil de superar, mas para lidar com um ex-namorado como esse, você não quer se emocionar.

Não há necessidade de responder com um tratamento duro ao seu ex-namorado ou ex-parceiro. Você só precisa contar ao seu parceiro ou consultar um especialista.

A visão de um profissional pelo menos pode fornecer algumas maneiras alternativas para você

É normal não gostar realmente do seu ex-namorado ou do passado do seu parceiro, mas não force seu parceiro a compartilhar sentimentos de antipatia.

Ex-namorados ou ex-parceiros que continuam a interferir nisso são de fato um desafio em um relacionamento. No entanto, você e seu parceiro ainda podem superar isso se seu relacionamento tiver sido construído sobre uma base forte e saudável.

Comunique como você se sente com seu parceiro e continue a confiar um no outro. Também é importante ser educado na frente de seu ex para proteger o bom nome um do outro.