Benefícios da erva de alcaçuz para a saúde: usos, efeitos colaterais, interações

O alcaçuz é uma planta herbácea de terras mediterrâneas amplamente utilizada como medicamento para a saúde. Existem muitos benefícios para a saúde que você pode obter após consumir esta planta medicinal. Nada?

O que é alcaçuz?

O alcaçuz é uma planta herbácea cuja raiz é conhecida como alcaçuz. Além de ser usado como medicamento, este alcaçuz desde os tempos antigos era frequentemente usado como adoçante em doces ou bebidas doces. O alcaçuz está disponível em muitas formas, ambas contendo ácidos glicirrizina ou como alcaçuz deglicirrizinado (DGL).

Além de ser conhecido como raiz de alcaçuz, o alcaçuz é um ingrediente natural que também contém muitos benefícios. Quais são os benefícios do alcaçuz para a saúde?

1. Tratamento da dor de estômago

A raiz de alcaçuz é uma planta comumente usada para tratar dores de estômago e outros problemas digestivos. Em casos de intoxicação alimentar, úlceras estomacais e azia, o extrato da raiz desta planta medicinal pode ajudar a acelerar o reparo do revestimento do estômago. O alcaçuz também pode ajudar a restaurar o equilíbrio ácido nele. Isso se deve às propriedades antiinflamatórias e imunológicas do ácido glicirrízico nesta planta.

Além disso, um estudo descobriu que é ácido glicirrízico pode prevenir o crescimento de bactérias tóxicas H. pylori no intestino em grandes quantidades. Há também pesquisas que mostram que pessoas com úlcera péptica, azia ou gastrite melhoraram os sintomas ao usar DGL.

O DGL é uma das formas mais seguras de alcaçuz e pode ser consumido a longo prazo.

2. Alivie o estresse

Quando sob estresse, as glândulas supra-renais tentarão produzir o hormônio adrenalina e cortisol (hormônio do estresse) constantemente. Como resultado, os dois hormônios aumentarão em número no corpo. Citado de Healthline, a raiz de alcaçuz extraída pode suprimir o corpo de forma que não libere o hormônio adrenal continuamente.

Além disso, este extrato de alcaçuz também pode ajudar a controlar os níveis do hormônio cortisol no corpo para que a quantidade não seja excessiva. Dessa forma, os sintomas de estresse que você sente podem diminuir.

3. Possibilidade de ajudar a tratar o câncer

A American Cancer Society está pesquisando atualmente os benefícios do alcaçuz no tratamento do câncer de mama e de próstata. No entanto, a medicina chinesa há muito usa essa raiz para o câncer. Embora tenha sido usado por um longo tempo para tratar o câncer, é um passo sábio se você ainda consultar um médico sobre o uso de raiz de alcaçuz ou qualquer outro tratamento.

4. Tratamento de problemas dentários e de pele

Pomadas de uso tópico contendo alcaçuz são amplamente recomendadas para tratar doenças de pele de eczema. Plantas cujas raízes são úteis podem ser usadas como ingredientes para remédios para a pele devido às suas propriedades antibacterianas.

Além disso, devido à sua natureza, muitos fitoterapeutas usam este extrato vegetal para tratar cáries ou cáries causadas por bactérias.

5. Aumentar a imunidade

O alcaçuz contém triterpenóides, que são substâncias antivirais excelentes para apoiar o sistema imunológico do corpo. De acordo com um estudo publicado na Food Chemistry, as raízes desta planta herbácea também contêm antioxidantes que podem afastar os radicais livres e aumentar a resistência do corpo para que você não adoeça facilmente. Alguns medicamentos também usam a raiz dessa planta para doenças, como hepatite C, HIV e gripe.

6. Tosse e dor de garganta

A raiz de alcaçuz é útil para aliviar dores de garganta e tosse com catarro. Esta erva pode ajudar a acalmar a garganta e expelir catarro que o mantém tossindo.

Esta erva também é conhecida por conter substâncias antiinflamatórias. Essas substâncias atuam para acalmar a inflamação, fazendo com que a dor de garganta que você sente diminua. Use o extrato da raiz desta planta à base de ervas, transformando-a em um xarope ou chá.

7. Alivia os sintomas da TPM e da menopausa

A raiz de alcaçuz também é conhecida por ter um efeito semelhante ao do hormônio estrogênio para aliviar a dor da TPM em mulheres. Além disso, um estudo da Health Care for Women International descobriu que a raiz de alcaçuz também pode tratar os sintomas da menopausa. O efeito resultante da ingestão deste extrato vegetal é mesmo considerado melhor do que o efeito da terapia hormonal.

8. Tratamento da dor

Como uma raiz de planta que contém substâncias antiespasmódicas, o chá de alcaçuz tem o efeito de ser capaz de aliviar as cólicas estomacais ou outras partes dos músculos do corpo. Enquanto isso, os extratos de plantas na forma de pomadas também podem ajudar a aliviar o desconforto causado por dores nas articulações.

De que forma esta planta medicinal está disponível?

Extrato líquido

Esta planta é geralmente consumida após ser extraída em um líquido. Este extrato de planta geralmente tem um gosto doce, por isso é freqüentemente usado como condimento para doces ou bebidas quentes. Se for tomar extratos desta planta herbal, tome cuidado para que a dosagem não ultrapasse 30 mg / mL. Porque, o conteúdo de ácido glicirrízico tanto quanto possível, pode desencadear efeitos colaterais perigosos.

Em pó

Nas lojas de ervas, essa planta também pode ser obtida na forma de pó que pode ser misturada com uma pomada para a pele. O seu uso em combinação com uma base de gel torna-o uma pomada tópica que limpa a pele. Este pó medicinal pode tratar eczema e acne. De acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), a dosagem recomendada para o uso de raiz de alcaçuz por dia é inferior a 75 miligramas.

Chá

As folhas da raiz de alcaçuz também podem ser usadas como remédio. Para fazer isso, você pode secar as folhas e esmagá-las antes de transformá-las no chá. Se quiser ser mais prático, também pode encontrar o chá dessa planta em supermercados ou drogarias. Você não deve consumir mais do que 8 onças de chá de alcaçuz por dia. Beber muito pode ter efeitos prejudiciais.

DGL

Alias ​​DGL alcaçuz deglicirrizinado é a forma de alcaçuz com ingredientes glicirrizina dentro dele. Esta é a forma mais segura. DGL não deve conter mais de 2 por cento do conteúdo glicirrizina . O DGL está disponível em comprimidos, cápsulas, chá e pó. O limite de consumo recomendado não é superior a 5 gramas de DGL por dia.

Quais são os efeitos colaterais desta planta à base de plantas?

O consumo excessivo de extrato de raiz de alcaçuz pode causar baixos níveis de potássio no corpo. Essa condição irá desencadear a hipocalemia, que resulta na fraqueza dos músculos do corpo.

De acordo com vários outros estudos, as pessoas que consomem esta erva demais por 2 semanas consecutivas podem sofrer retenção de líquidos e distúrbios metabólicos.

Além disso, o consumo das raízes desta planta herbácea também é conhecido por causar pressão alta, inchaço e batimentos cardíacos irregulares. Muitos produtos vegetais de alcaçuz imitam o sabor natural do alcaçuz, mas alguns ainda são feitos com ácidos glicirrizina .

A American Food and Drug Administration (FDA), uma organização equivalente à Food and Drug Administration da Indonésia (Badan POM), recomenda que mulheres grávidas e amamentando evitem essa planta de várias formas. Pessoas com hipertensão também devem evitar beber ou comer alimentos que contenham raiz de alcaçuz.

Antes de iniciar o tratamento, é sempre melhor consultar o seu médico. Ele o ajudará a determinar a quantidade certa e as regras corretas para tomar um medicamento, especialmente para este alcaçuz.