Benefícios e razões pelas quais a proteína de soro de leite é boa para crianças

Whey protein é uma forma de derivado de proteína conhecida por ser muito útil na construção muscular. Mas não só isso, a ingestão desse único nutriente acaba sendo muito benéfica para o crescimento das crianças. Quais são alguns deles? Confira os seguintes comentários.

Quais são as vantagens da proteína de soro em relação a outros tipos de proteína?

Os tipos de proteína que podem ser encontrados no leite são o soro de leite e a caseína. Ambos podem ajudar a otimizar o crescimento das crianças.

Porém, quando comparada à caseína, de acordo com um jornal publicado pelo Departamento de Nutrição Humana da Universidade de Copenhagen, na Dinamarca, a proteína do soro de leite tem melhor qualidade.

A proteína whey é facilmente e rapidamente absorvida pelo corpo, então isso pode aumentar os aminoácidos no corpo rapidamente. Dos vários tipos de aminoácidos encontrados na proteína do soro do leite, um deles é a leucina, essencial para o crescimento muscular.

Whey protein pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico do seu filho

A proteína é necessária para o seu filho para apoiar o crescimento e o desenvolvimento. Para que o crescimento da criança não seja perturbado por doenças ou outros problemas de saúde, o sistema imunológico precisa estar sempre em perfeitas condições.

Um dos benefícios da proteína whey é manter a resistência ou ajudar o sistema imunológico a funcionar corretamente. Pesquisa do Hospital Infantil de Montreal, Canadá, afirma que a proteína do soro pode ajudar o corpo a manter a função imunológica, uma das quais é reduzir a resposta à asma atópica.

Além disso, em periódicos publicados pelos EUA Dairy Export Council intitulado Proteína de soro de leite e imunidade , A proteína whey contém pelo menos quatro vezes mais aminoácidos quando comparada a outros tipos de proteína. Portanto, com suas propriedades que também são facilmente absorvidas pelo organismo, essa proteína pode apoiar o desempenho imunológico. Uma maneira é ajudando a aumentar a formação de glutamina, que é uma parte importante do processo de funcionamento do sistema imunológico.

Em comparação com outras proteínas, a proteína de soro de leite tem uma capacidade única de otimizar a função imunológica.

Whey protein afeta a função imunológica, aumentando a produção de glutationa (GSH). GSH é o centro do sistema antioxidante do corpo que regula vários aspectos da função do sistema imunológico.

Quando o sistema imunológico da criança está funcionando corretamente, o corpo pode lutar contra várias causas de doenças, como bactérias, vírus e parasitas que entram no corpo da criança.

Whey protein promove o crescimento físico em crianças

A proteína whey também tem potencial para aumentar a massa muscular em crianças. Com o máximo crescimento muscular, o desenvolvimento do corpo do seu filho será mais saudável e equilibrado.

Um jornal publicado por The Journal of Nutrition descreve alguns dos benefícios da proteína de soro de leite. O jornal afirma que fornecer proteína de soro de leite para crianças pode melhorar a qualidade da proteína, de modo que tem o potencial de ajudar a acelerar o metabolismo do corpo.

Ajude a superar ou recuperar crianças desnutridas

Foi demonstrado que a proteína do soro ajuda a tratar as deficiências nutricionais em crianças. Isso foi analisado em dois estudos científicos.

O primeiro estudo foi publicado em um artigo científico publicado por Nutrição Materna e Infantil . O artigo concluiu que a proteína do soro do leite é um substituto eficaz do leite suplementar regular (leite de vaca ou outros tipos) no tratamento da desnutrição aguda grave. Esta proteína demonstrou ajudar a restaurar o peso em crianças no estudo.

Um segundo estudo analisou os benefícios da proteína do soro de leite em seu efeito na desnutrição aguda moderada. Estudo publicado por The American Journal of Clinical Nutrition Isso descobriu que as crianças que receberam proteína de soro tiveram maior recuperação e melhora no crescimento do que crianças que receberam proteína de soja.

Com seus benefícios na reversão da desnutrição, a proteína do soro do leite pode ajudar a suprir a ingestão nutricional diária de uma criança se administrada na quantidade ou dose certa.

A proteína whey pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico de uma criança na prevenção de várias doenças. Além disso, essa proteína também pode otimizar o crescimento das crianças e até mesmo ajudar a superar a desnutrição.

Graças à sua fácil absorção pelo corpo, a proteína de soro de leite é boa para as crianças atenderem às suas necessidades diárias de proteína. Você pode escolher leite que contenha proteína de soro de leite especificamente para crianças, a fim de manter o sistema imunológico acordado e evitar vários tipos de doenças.

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