Alimentos pré-operatórios para acelerar o processo de recuperação

Certamente, todo mundo quer se recuperar rapidamente após a cirurgia. Bem, se você é uma das pessoas que está se preparando para a cirurgia, deve prestar mais atenção à ingestão de alimentos para acelerar o processo de recuperação mais tarde.

Receber uma nutrição adequada impulsionará seu sistema imunológico e o ajudará no processo de cura mais rápido. Além disso, comer certos alimentos antes de se submeter à cirurgia também pode ajudar a reduzir o estresse de uma pessoa antes ou depois da cirurgia.

Comida antes da cirurgia para acelerar a recuperação

Os alimentos pré-operatórios que você pode consumir são alimentos que contêm muitos antioxidantes para estimular o sistema imunológico. Esses antioxidantes atuam no combate aos radicais livres nocivos da corrente sanguínea. Porque os radicais livres podem danificar o DNA e o sistema imunológico.

A maioria das frutas e vegetais de cores vivas, como vermelho brilhante, amarelo, verde ou laranja, são ricos em antioxidantes. Você pode comer espinafre, cenoura, frutas vermelhas, uvas vermelhas, cranberries, maçãs, amendoim e brócolis como alimento pré-operatório para ajudar a acelerar a recuperação.

Além de comer muitos alimentos que contêm antioxidantes, você também precisa aumentar a ingestão de proteínas antes da cirurgia. a proteína desempenha um papel importante na cura, por isso ajuda a acelerar o processo de recuperação após a cirurgia posterior. Você pode comer queijo cottage, iogurte, peixe, atum, frango, peru, amêndoas, nozes, manteiga de amendoim ou ovos para atender à sua ingestão de proteínas. Outros alimentos pré-operatórios, se você for vegetariano, são: leite de soja, tofu, tempeh e nozes.

A vitamina C também é necessária para o crescimento e a reparação de todos os tecidos do corpo. A vitamina C pode ser encontrada em todas as frutas e vegetais. Uma semana antes da cirurgia, uma dieta balanceada contendo proteínas e vitamina C será útil para acelerar o processo de recuperação.

Alimentos a evitar antes de se submeter à cirurgia

Antes de se submeter à cirurgia, você também tem um tabu para certos tipos de alimentos. Sua função é prevenir complicações após a cirurgia, uma das quais é a inflamação.

Os glicoalcalóides solanasceous, ou ASGs, são compostos naturais encontrados em alimentos como batata, tomate e berinjela. Nas batatas, quanto mais verde for a casca das batatas, maior será o teor de glicoalcalóides solanáceos. Se você comer demais alimentos contendo ASGs antes da cirurgia, corre o risco de atraso na recuperação ou despertar da anestesia. Portanto, a comida antes da cirurgia que você deve evitar são as batatas com pele esverdeada ou que já brotaram.

Além disso, você também deve evitar alimentos que contenham muita gordura, açúcar, fibras e qualquer tipo de alimento de difícil digestão, como:

• Frito
• Biscoitos
• Doce
• Salgadinhos
• Santen
• Café preto
• Álcool
• Refrigerante
• Comida diária
• Outros alimentos que são produtos de junk food

Se você toma vitaminas e suplementos regularmente, é bom parar de usá-los uma semana antes da cirurgia. Converse com seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando no momento. A razão é que existem vários tipos de medicamentos que você pode tomar de acordo com uma receita, mas também existem medicamentos que devem ser interrompidos antes da cirurgia.

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