Índice:
- É verdade que germes e bactérias são mais fáceis de matar com água morna?
- Não é a temperatura da água que importa, é a duração
Desde a infância, você pode estar acostumado a lavar as mãos antes de comer ou depois de viajar. No entanto, você sabe qual é a melhor temperatura da água que funciona melhor para limpar germes e bactérias que grudam em suas mãos? O que é mais limpo, lave as mãos com água fria ou morna? Aí vem a resposta dos especialistas!
É verdade que germes e bactérias são mais fáceis de matar com água morna?
Muitas pessoas acreditam que lavar as mãos com água morna e quente é mais eficaz para matar germes e bactérias causadoras de doenças. O motivo é que, desde a infância, você pode ter ouvido que organismos estranhos como bactérias, vírus e germes morrerão se expostos a altas temperaturas. É por isso que cozinhar os alimentos até que estejam completamente cozidos pode prevenir doenças causadas por infecções bacterianas e virais.
No entanto, e quanto aos germes e bactérias que estão em suas mãos? A água fria pode limpar bem suas mãos? Acontece que, de acordo com os pesquisadores, a água fria é tão eficaz quanto a água morna e a água quente para erradicar as bactérias. Portanto, não importa a temperatura em que a água é usada para lavar as mãos.
Um estudo da Universidade Rutgers, nos Estados Unidos (EUA), revela que lavar as mãos em uma temperatura de 15 graus, 26 graus, a 38 graus Celsius tem o mesmo efeito. Neste experimento, os especialistas deram bactérias Escherichia coli (E. coli) nas mãos dos participantes do estudo. Os participantes foram solicitados a lavar as mãos em diferentes temperaturas de água.
O resultado, tanto a água fria quanto a quente e a água quente podem matar e repelir essas bactérias de maneira adequada. Portanto, você não precisa se preocupar se não puder lavar as mãos com água morna. Água fria é o suficiente, realmente.
Não é a temperatura da água que importa, é a duração
Além de testar a temperatura da água que é eficaz para limpar as mãos, esta pesquisa realizada por especialistas da Rutgers University no Journal of Food Protection também examina a maneira mais eficaz de lavar as mãos.
De acordo com especialistas em saúde que aderiram a este estudo, não é a temperatura da água que afeta a higiene das mãos, mas sim o tempo que você lava as mãos. É comprovado que lavar as mãos com sabonete por 30 segundos é muito mais eficaz na remoção de germes e bactérias das mãos. Enquanto isso, se você lavar as mãos com sabão por apenas 15 segundos, ainda haverá muitas bactérias que grudam em suas mãos. Por isso, é recomendável lavar as mãos com sabonete por pelo menos 20 segundos.
Quanto ao melhor sabonete para lavar as mãos, os especialistas concordam que o sabonete comum é suficiente para limpar germes e bactérias. Você não precisa usar sabonetes antibacterianos ou anti-sépticos especiais. A razão é que, de acordo com vários estudos e ensaios clínicos, o sabonete antibacteriano não é mais eficaz do que o sabonete comum. Não se esqueça de secar as mãos com um pano ou tecido limpo.
